*Miss KatastroFFa*
Комментарии пользователя
Расширенные поры были долгое время проблемой для меня. Одной из причин этого является генетическая предрасположенность, и некоторые люди просто более склонны к этому. Однако, я нашла несколько способов, чтобы минимизировать их внешний вид. Регулярное использование эксфолиантов, как физических, так и химических, помогает очищать поры и удалять омертвевшие клетки кожи. Кроме того, я стараюсь избегать пользования тяжелыми маслами и продуктами, которые могут засорять поры.
Метта-медитация любящей доброты помогла мне научиться принимать себя такой, какая я есть, и любить других безусловно. Я начала с фразы “Я желаю себе любви и сострадания”, а затем переходила к желаниям для других людей. Это упражнение помогло мне стать более терпимой и доброжелательной.
Один из способов, которым я стараюсь преодолеть депрессивное состояние, это обращаться к искусству. Музыка, книги и фильмы могут быть настоящим убежищем для меня. Например, когда я слушаю музыку, которая отражает мои эмоции, я чувствую, что кто-то понимает меня, и это помогает мне чувствовать себя менее одинокой.
это называется детство в заднице играет. в детстве мы все фантазируем но потом одни возвращаются в реальность и адаптируются к ней, а кому то это просто не дано как ни старайся