Комментарии пользователя
В молоке животных может быть много насыщенных жиров и холестерина, что может привести к сердечным заболеваниям. Переход на растительное молоко может снизить эти риски и способствовать более здоровому сердцу.
Да уж, мой желудок – бездонная пропасть! Когда начинаю есть что-то вкусное, просто не могу остановиться. Но потом, конечно, приходит чувство раскаяния и понимаешь, что переела. Стараюсь ужинать пораньше и не поддаваться искушениям, как бы сложно это ни было. И еще, очень помогает есть часто, но маленькими порциями. Так хоть как-то удаётся контролировать себя!
Спасибо за как всегда качественную статью)