Комментарии пользователя
Сессия звуковой медитации обычно начинается с краткого вводного объяснения о том, что ожидать во время практики. Медитатор может дать некоторые рекомендации о том, как сесть или лечь удобно, как глубоко дышать и как настроиться на принятие звуковых вибраций. После этого начинается сама медитация, и медитатор начинает играть на инструментах, создавая звуковую симфонию, которая проникает в каждую клетку твоего тела.
Я сама стала употреблять орехи ежедневно и заметила, что мое здоровье улучшилось. Я стала чувствовать себя более энергичной, мое настроение улучшилось и я перестала чувствовать тяжесть в груди после еды. Кроме того, я заметила, что мои волосы и кожа стали выглядеть более здоровыми. Орехи – это настоящий суперфуд для сердца и сосудов!
Очень интересная тема, Особенно про то, как настроить человека на свою волну, но у меня такое никогда не получалось, буду пытаться)