Как научиться читать людей как книгу в аспекте психологии

Тебе улыбаются, говорят красивые слова, но насколько это искренне, тебе интересно было бы узнать? Или, ты пришла на встречу и тебе сверх важно, чтобы эта встреча прошла в твою пользу, как невербально человека настроить на свою волну? Читать людей, словно книгу: распаковывать их жесты, мимику лица, телодвижения, знать, что они реально транслируют в мир, надо ли с этим человеком дальше общаться и стоит ли доверять? Это всё реально.

Зная некоторые секретики науки физиогномики, изучая азбуку жестов в психологии общения, а также развивая внимательность и наблюдательность, ты будешь видеть людей изнутри и чувствовать реальную картину происходящего.

Что такое физиогномика

• Брови-символизируют власть.
• Подбородок-сила характера.
• Уши-символ жизненного потенциала
• Нос-символ богатства.
• Рот-символ индивидуальности, сексуальности и чувствительности.
• Ложбинка над верхней губой- символ сексуальности и плодовитости.

Изучая этот метод, тебе будет очень интересно и увлекательно распознавать характер и склонности человека по внешним признакам.

Невербальные сигналы

Информация, переданная с помощью слов – это вербальная информация. Но есть ещё невербальные сигналы и они, кстати говоря, более мощные, более прямолинейные и выразительнее слов передают информацию от человека к человеку.  Доказано, что большую часть информации о человеке люди получают именно из невербальных источников, а это составляет 80%. Представляешь, 80% — это ого-го!

Очень часто невербальная информация остаётся «за кадром» твоего восприятия, потому что не умеешь ее прочитывать и интерпретировать. Но ты же хочешь этому научиться и тебя уже никто красным словцом не проведёт, потому что ты будешь подмечать не только вербальные сигналы, но и распаковывать невербальные. Итак начнём.

Виды невербальной информации и сигналы

Это сигналы, на которые ты будешь обращать своё внимание, общаясь с людьми, чтобы развить в себе умение читать людей словно книгу.

Но очень важно интерпретировать эти сигналы не каждый по отдельности, а в совокупности, обращая внимание на образ человека в целом. Натренированные личности: шпионы, работники правоохранительных структур, психиатры, психологи – с полувзгляда   уже могут многое сказать о человеке.

Что такое конгруэнтность

Есть в психологии такое понятие, как конгруэнтность. Это соответствие внешнего поведения человека его внутреннему состоянию. Например, твоя подруга чисто внешне играет роль самоуверенной, сильной и жесткой личность, тогда как внутренне она напряжена и зажата.

Её могут выдавать выражения лица, жесты, поза, интонация, то есть именно невербальные сигналы. И ты будешь думать: «Блин, она молодец. Такая уверенная в себе». Но немного натренировавшись в распаковке невербальных сигналов, ты поймёшь: что-то не так.

• Она уверенно рассказывает свою личную историю, а сама постоянно потирает части тела: брови, нос, подбородок, мочку уха.
• Часто избегает смотреть в глаза, суетлива, резка, её выдают быстрые движения или скованность.
• Рассказывая что-то, она постоянно меняет позу, будто сидит «на иголках» или старается занять как можно меньше места, сиди на краешке стула. Это трансляция неуверенности.
• Бывает, что неуместно смеётся. Таким смехом человек пытается снять излишнее напряжение.
• Её выдаёт часто встревоженный взгляд. У уверенного человека взгляд спокойный и чёткий.

Ты теперь понимаешь, насколько часто может не соответствовать внешнее поведение человека и его внутреннее состояние. Не верь словам, а просто научись наблюдать и ты увидишь истину.

Как с помощью невербальных сигналов понять, что человек с тобой не искренен

Чтобы понять, что собеседник явно лжёт, не обязательно быть профайлером. Если ты будешь наблюдательной, то сможешь по нескольким характерным мимическим проявлениям вычислить не искренность человека, ведущего с тобой диалог. Вот несколько явных невербальных сигналов:

• Собеседник постоянно избегает визуального контакта с тобой. Не желая говорить правду, его взор будет метаться по всем окружающим предметам.
• Часто прикасается к лицу, к волосам: поправляет волосы, наматывает их на палец, потирает глаза, нос, веки — это сигналы, что человек чувствует себя неуютно и присутствует неискренность в диалоге.
• Очень явный признак, если собеседник прикрывает рот руками при общении с тобой или кусает губы.
• Тебя должна насторожить необычно долгая пауза при ответе на твой вопрос. Тот, кто говорит правду- отвечает немедленно, а лжецу надо ещё придумать, что сказать.
• Взгляд, в ответ на твой вопрос. Обращай внимание на взгляд! Если вверх-вправо- вспоминает картинку реальных событий или образ, то есть то, что реально видел. Если вверх-влево- фантазирует, придумывает картинку, возможно ложную. Вообще, психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а затем опускают вниз.

• Обращай внимание на движения собеседника и позу. Если человек обманывает, то это можно определить самыми странными способами: он ерзает, чешется, с ноги на ногу переминается, то засунет руки в карманы, то высунет, суетливость, непонятные телодвижения.
• Если ты замечаешь, что твой собеседник постоянно трогает себя за уши или почёсывает шею, причём эти жесты повторяются довольно часто, то это тоже один из сигналов лжи. Многие люди, когда врут, очень сильно переживают, волнуются, потеют, их бросает в жар.

Тебе конечно же не хочется быть обманутой своим собеседником, поэтому зная эти невербальные сигналы и включив наблюдательность, ты сможешь понять искренность той информации, которую тебе преподносят.

Как определить, что ты нравишься собеседнику противоположного пола

Конечно, когда ты реально нравишься кому-то, ты это просто почувствуешь. Но есть очень скромные, скрытные экземпляры среди лиц противоположного пола и еще если это первая встреча и всё так пока натянуто, завуалированно и несмело. А ведь хочется поскорее узнать, свела ли ты его с ума?

Так вот, есть явные невербальные сигналы, которые подскажут тебе, нравишься ли ты ему или он хочет от тебя убежать. Вот несколько ярких сигналов:

• Всё его туловище будет направлено к тебе. Ну просто всё, не по отдельности, нога, рука, а всё. То есть он весь в тебе.
• Его зрачки расширены. Он всем своим взглядом говорит: «Мне нравится то, что я вижу!»
• Очень ярко выраженный жест, если он прикасается к твоим волосам. Ты его зацепила, радуйся!
• Если ты нравишься, то ему будет не безразлично, как он выглядит перед тобой, поэтому такие жесты, как: поправляет причёску, галстук, рукава, часы, прихорашивается — это положительные сигналы.
• Ну и конечно, если он садится к тебе ближе…ближе…ближе, то он уже «сошёл с ума» от тебя!

Как невербально человека настроить на свою волну

Очень классный психологический невербальный приём, чтобы настроить человека на свою волну, заключается в том, чтобы в беседе отзеркаливать позы и жесты собеседника. Тогда постепенно образуется такое совместное единение, невербальная настройка на одну волну, что невольно беседа оборачивается в твою пользе!

 Ты ежедневно общаешься с людьми: дома, на работе, на улице, в общественном транспорте. Развивая в себе умения наблюдать за происходящим вокруг, ты вскоре станешь «читать людей» и понимать их даже без слов!

Ключи доступа

За день мы успеваем пообщаться с десятками, а то и сотнями людей. Одних мы давно знаем, с другими только познакомились. И в первом, и во втором случае неплохо знать, правду говорит человек или лукавит, ведь слепо доверять словам каждого нельзя. В этом нам помогут ключи доступа или приемы, способные различить правду и ложь, понять истинные намерения визави.

Первый и самый главный ключ – это умение распознать тип личности знакомого незнакомца. У каждого – есть особая линия поведения в разных ситуациях. Изучив психологический портрет, можно выделить один. Есть параноик, эпилептоид, гипертим, истероид, шизоид, психастеноид, сензитив, гипотим, конформный тип, неустойчивый тип, астеник, лабильный тип и циклоид.

Пообщавшись с человеком всего пару минут, можно отбросить как минимум половину представленных психотипов. Определив несколько вероятных, выработать линия поведения с конкретным индивидом, то есть «индивидуальный подход». Теперь – очередь мимики лица. Тело и ум человека — это единый организм.

Нельзя думать об одном, а делать противоположное. На этом базируется наука физиогномика. Наблюдая за мимикой лица, можно понять, лжет человек или говорит правду, узнает информацию впервые или уже давно с ней знаком. В разговоре следи за движениями глаз и губ. Если человек прищуривается, значит, он что-то замышляет.

Если отводит взгляд в сторону, значит, не знает, что сказать. Если вдруг ты заметила, что оппонент сжимает губы, это означает, что он злится или пытается что-то скрыть. Обрати внимание на жесты и непроизвольные движения. Когда человек не знает, что ответить (а значит скрывает часть правды), он обычно перебирает пальцы руки в другой руке.

Чтобы скрыть переживания, он может отвести руки за спину и проделывать все манипуляции там. Также следует обратить внимание на положение тела в целом. Руки, сложенные на груди, означают, что партнер тебе не доверяет и хочет оградить себя. Одна нога, выставленная вперед, показывает, что оппонент готов к противостоянию, в сторону — к бегству.

Изучи привычки оппонента, которые могут многое рассказать о человеке. Речь идет не о курении или алкогольной зависимости, а об определенных повторяющихся движениях. Щелканье пальцами говорит о нетерпимости собеседника, частые вздохи — о том, что ему скучно в твоей компании, рассматривание ногтей или прокручивание кольца — о раздражительности.

Эти движения не непроизвольные, они отработаны годами, как реакция на конкретный поступающий извне поток информации. А еще стресс показывает истинный характер и намерения человека. Такая ситуация чаще всего происходит внезапно и застает его врасплох. Он не сможет быстро перестроиться и что-то или кого-то изображать.

В такие минуты люди показывают себя настоящих. Хочешь увидеть истинную суть человека? Посмотри на него в стрессовой ситуации. Иногда с виду хрупкие и ненадежные люди проявляют невиданное мужество и отвагу, а те, которые казались «стальными», прячутся за спинами других. Поведение в коллективе и тет-а-тет – еще один ключ к пониманию собеседника.

Оцени разницу в манерах и поведении человека в разных коллективах, а также когда он остается наедине с тобой. Что он говорит, как выражается в адрес других, как оценивает обстановку в коллективе, критикует или наоборот, восхваляет. Так можно определить искренность человека и его готовность к подставе.

Тембр голоса в разных ситуациях покажет, может ли твой собеседник быть лидером. Полезный лайфхак для руководства перед тем, как назначить подчиненного на определенную должность. Тембр голоса нельзя подделать. Если человек не способен руководить, его голос будет дрожать, а тембр все время меняться.

Особенности походки помогут немного узнать о человеке еще на этапе его приближения к вам. Широкие махи руками — гонор и завышенное мнение. Быстрая походка — возможность быстро перестраиваться в зависимости от ситуации. Приседания во время шагов (чрезмерные сгибания колен) говорят о том, что человек все время напряжен.

Неспешное передвижение — осторожность и уверенность в себе. Наконец, важный ключ к пониманию личности оппонента – это манера одеваться. Люди уже давно самовыражаются с помощью одежды. Замкнутые — прячут плечи и практически никогда не надевают вещи без рукавов. Неуверенные — предпочитают темные оттенки и гольфы под горло.

«Выскочки» обычно надевают все яркое, что часто выглядит нелепо. Очень важный ключ доступа – это речь и слова-паразиты собеседника, которые появляются не просто так. Они связаны с определенными периодами, окружением, привычками. Слово «просто» означает зависимость. Оно присуще тем людям, которые любят все усложнять.

«Короче» употребляют нервозные и болтливые люди. «Так сказать» — суетливые. «Это самое» — безответственные. «Кстати» — смущающиеся. «Типа» — незрелые (очень распространено). «Как бы» — инфантильные. «Значит» — агрессивные. Ну, вот и все для начала. Тренируй свою память, наблюдательность, развивай интеллект. Ключи доступа – тебе в помощь.