девушка в черной шляпе Фото автора cottonbro: Pexels

Как научиться читать людей как книгу в аспекте психологии

Марина Вирановская

Автор

Я практикующий дипломированный психолог (ОГУ,2002г.,диплом с отличием). Пр...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Тебе улыбаются, говорят красивые слова, но насколько это искренне, тебе интересно было бы узнать? Или, ты пришла на встречу и тебе сверх важно, чтобы эта встреча прошла в твою пользу, как невербально человека настроить на свою волну? Читать людей, словно книгу: распаковывать их жесты, мимику лица, телодвижения, знать, что они реально транслируют в мир, надо ли с этим человеком дальше общаться и стоит ли доверять? Это всё реально.

Зная некоторые секретики науки физиогномики, изучая азбуку жестов в психологии общения, а также развивая внимательность и наблюдательность, ты будешь видеть людей изнутри и чувствовать реальную картину происходящего.

Что такое физиогномика

лазерные лучи на лице
Фото автора Ehsan: Pexels

Физиогномика (от древнегреческих слов, означающих «природа» и «истолкование») — это метод

определения типа личности человека, его душевных качеств и состояния здоровья, исходя из анализа внешних черт лица и его выражения. В физиогномике выделяют 10 черт лица:

  • Лоб- особенности характера.
  • Глаза-отражение интеллектуальности.
  • Скулы-признак силы.
  • Носогубные складки-символ продолжительности жизни.
  • Брови-символизируют власть.
  • Подбородок-сила характера.
  • Уши-символ жизненного потенциала
  • Нос-символ богатства.
  • Рот-символ индивидуальности, сексуальности и чувствительности.
  • Ложбинка над верхней губой- символ сексуальности и плодовитости.

Изучая этот метод, тебе будет очень интересно и увлекательно распознавать характер и склонности человека по внешним признакам.

Невербальные сигналы

Информация, переданная с помощью слов – это вербальная информация. Но есть ещё невербальные сигналы и они, кстати говоря, более мощные, более прямолинейные и выразительнее слов передают информацию от человека к человеку.  Доказано, что большую часть информации о человеке люди получают именно из невербальных источников, а это составляет 80%. Представляешь, 80% — это ого-го!

Очень часто невербальная информация остаётся «за кадром» твоего восприятия, потому что не умеешь ее прочитывать и интерпретировать. Но ты же хочешь этому научиться и тебя уже никто красным словцом не проведёт, потому что ты будешь подмечать не только вербальные сигналы, но и распаковывать невербальные. Итак начнём.

Виды невербальной информации и сигналы

Это сигналы, на которые ты будешь обращать своё внимание, общаясь с людьми, чтобы развить в себе умение читать людей словно книгу.

Но очень важно интерпретировать эти сигналы не каждый по отдельности, а в совокупности, обращая внимание на образ человека в целом. Натренированные личности: шпионы, работники правоохранительных структур, психиатры, психологи — с полувзгляда   уже могут многое сказать о человеке.

Что такое конгруэнтность

Есть в психологии такое понятие, как конгруэнтность. Это соответствие внешнего поведения человека его внутреннему состоянию. Например, твоя подруга чисто внешне играет роль самоуверенной, сильной и жесткой личность, тогда как внутренне она напряжена и зажата.

Её могут выдавать выражения лица, жесты, поза, интонация, то есть именно невербальные сигналы. И ты будешь думать: «Блин, она молодец. Такая уверенная в себе». Но немного натренировавшись в распаковке невербальных сигналов, ты поймёшь: что-то не так.

Как научиться читать людей?

Как научиться читать людей?

  • Она уверенно рассказывает свою личную историю, а сама постоянно потирает части тела: брови, нос, подбородок, мочку уха.
  • Часто избегает смотреть в глаза, суетлива, резка, её выдают быстрые движения или скованность.
  • Рассказывая что-то, она постоянно меняет позу, будто сидит «на иголках» или старается занять как можно меньше места, сиди на краешке стула. Это трансляция неуверенности.
  • Бывает, что неуместно смеётся. Таким смехом человек пытается снять излишнее напряжение.
  • Её выдаёт часто встревоженный взгляд. У уверенного человека взгляд спокойный и чёткий.

Ты теперь понимаешь, насколько часто может не соответствовать внешнее поведение человека и его внутреннее состояние. Не верь словам, а просто научись наблюдать и ты увидишь истину.

Как с помощью невербальных сигналов понять, что человек с тобой не искренен

Чтобы понять, что собеседник явно лжёт, не обязательно быть профайлером. Если ты будешь наблюдательной, то сможешь по нескольким характерным мимическим проявлениям вычислить не искренность человека, ведущего с тобой диалог. Вот несколько явных невербальных сигналов:

  • Собеседник постоянно избегает визуального контакта с тобой. Не желая говорить правду, его взор будет метаться по всем окружающим предметам.
  • Часто прикасается к лицу, к волосам: поправляет волосы, наматывает их на палец, потирает глаза, нос, веки — это сигналы, что человек чувствует себя неуютно и присутствует неискренность в диалоге.
  • Очень явный признак, если собеседник прикрывает рот руками при общении с тобой или кусает губы.
  • Тебя должна насторожить необычно долгая пауза при ответе на твой вопрос. Тот, кто говорит правду- отвечает немедленно, а лжецу надо ещё придумать, что сказать.
  • Взгляд, в ответ на твой вопрос. Обращай внимание на взгляд! Если вверх-вправо- вспоминает картинку реальных событий или образ, то есть то, что реально видел. Если вверх-влево- фантазирует, придумывает картинку, возможно ложную. Вообще, психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а затем опускают вниз.
  • Обращай внимание на движения собеседника и позу. Если человек обманывает, то это можно определить самыми странными способами: он ерзает, чешется, с ноги на ногу переминается, то засунет руки в карманы, то высунет, суетливость, непонятные телодвижения.
  • Если ты замечаешь, что твой собеседник постоянно трогает себя за уши или почёсывает шею, причём эти жесты повторяются довольно часто, то это тоже один из сигналов лжи. Многие люди, когда врут, очень сильно переживают, волнуются, потеют, их бросает в жар.

Тебе конечно же не хочется быть обманутой своим собеседником, поэтому зная эти невербальные сигналы и включив наблюдательность, ты сможешь понять искренность той информации, которую тебе преподносят.

Как определить, что ты нравишься собеседнику противоположного пола

Конечно, когда ты реально нравишься кому-то, ты это просто почувствуешь. Но есть очень скромные, скрытные экземпляры среди лиц противоположного пола и еще если это первая встреча и всё так пока натянуто, завуалированно и несмело. А ведь хочется поскорее узнать, свела ли ты его с ума?

Так вот, есть явные невербальные сигналы, которые подскажут тебе, нравишься ли ты ему или он хочет от тебя убежать. Вот несколько ярких сигналов:

  • Всё его туловище будет направлено к тебе. Ну просто всё, не по отдельности, нога, рука, а всё. То есть он весь в тебе.
  • Его зрачки расширены. Он всем своим взглядом говорит: «Мне нравится то, что я вижу!»
  • Очень ярко выраженный жест, если он прикасается к твоим волосам. Ты его зацепила, радуйся!
  • Если ты нравишься, то ему будет не безразлично, как он выглядит перед тобой, поэтому такие жесты, как: поправляет причёску, галстук, рукава, часы, прихорашивается — это положительные сигналы.
  • Ну и конечно, если он садится к тебе ближе…ближе…ближе, то он уже «сошёл с ума» от тебя!

Как невербально человека настроить на свою волну

Очень классный психологический невербальный приём, чтобы настроить человека на свою волну, заключается в том, чтобы в беседе отзеркаливать позы и жесты собеседника. Тогда постепенно образуется такое совместное единение, невербальная настройка на одну волну, что невольно беседа оборачивается в твою пользе!

 Ты ежедневно общаешься с людьми: дома, на работе, на улице, в общественном транспорте. Развивая в себе умения наблюдать за происходящим вокруг, ты вскоре станешь «читать людей» и понимать их даже без слов!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up