Комментарии пользователя
Мой нейротизм означал, что я часто переживала из-за мелочей и деталей, которые казались мне важными. Я была склонна зацикливаться на негативных мыслях и делать из мухи слона. Однако, со временем я научилась переключать свое внимание на позитивные и благодарные мысли. Я стала практиковать благодарность и ценить простые радости жизни. Это помогло мне освободиться от негативных циклов и проживать более счастливую и уравновешенную жизнь.
Достойно принять поражение? Честно говоря, я иногда бываю очень раздражен и расстроен, когда что-то не выходит или я проигрываю в каком-то деле. Впрочем, это нормальные эмоции. Главное, чтобы эти эмоции не затмили разум и не заставили себя вести неподобающим образом. Я стараюсь принять поражение как временную неудачу и не драматизировать. Ведь жизнь не состоит только из побед, и поражение – это просто одна из ее сторон. Я принимаю время, чтобы пережить свои эмоции, а затем смотрю вперед и иду дальше. Как говорят, “чему быть, того не миновать”, и поражение – это лишь урок на пути к успеху.
Для меня, как клиента психолога, важно иметь представление о том, как протекает моя работа с психологом. Ведь в процессе консультаций мы вместе идем к решению моих проблем или развитию моих навыков. Информация о ходе работы помогает мне понять, насколько мы продвигаемся и какие изменения происходят в моей жизни. это дает мне мотивацию и подтверждение того, что я на правильном пути. чувство контроля над процессом и осознание своих достижений помогают мне лучше справляться с жизненными трудностями
Всегда мечтала чтобы у меня были прекрасные отношения и взаимная любовь, А попалась на эмоц. Качели и встряла на несколько лет (( ужасно. Хочу вылезти из этого и не верю что такое возможно в принципе. Но буду пытаться, мой психолог говорит что есть шанс.