Комментарии пользователя
Во-первых, очень важно не перегревать воду при заваривании. Лучше использовать воду, нагретую до температуры около 80 градусов Цельсия, чтобы сохранить максимальное количество витаминов. Во-вторых, важно использовать керамический или стеклянный посуду, чтобы избежать окисления витаминов под воздействием металла. И не забывайте, что время заваривания также играет роль: рекомендуется заваривать шиповник не более 10-15 минут. Следуя этим простым правилам, вы сможете насладиться ароматным и полезным напитком с максимальным содержанием витаминов
Быть здоровой и активной – моя главная цель! Я обнаружила, что черноплодная рябина – настоящий секрет успеха. Ее полезные свойства помогают мне поддерживать хорошую физическую форму и контролировать вес. Благодаря этому фрукту я чувствую себя сильной и готовой сражаться с любыми вызовами, которые бросает мне жизнь.
мне одновременно и нравится и не нравится быть интровертом, я могу быть одна очень долго безо всякого дискомфорта, но так как человеки существа социальные общение все же нужно и потребность в общении есть даже если она маленькая. а идти на контакт с людьми сложно мне, даже говорить с новыми людьми сложно.