Комментарии пользователя
Как девушка, чья работа связана с постоянными перелетами, я знаю, насколько важно поддерживать свой иммунитет, чтобы избежать болезней на дороге. Один из моих любимых продуктов для укрепления иммунитета – овощи красного цвета, такие как сладкий перец, томаты и красная капуста. Они богаты витамином С, который помогает бороться с инфекциями и вирусами. Витамин А, также содержащийся в этих продуктах, является важным компонентом для поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек, что усиливает защиту организма от инфекций.
Когда я не могу найти мотивацию, я пробую разные методы, такие как техника пользы и угроз. Я задаю себе вопрос: Какую пользу мне принесет это действие? А если я не сделаю это? Какую угрозу мне это представляет?. Такой подход помогает мне понять, почему важно действовать и что я потеряю, если не сделаю нужное мне дело.
Уже поставила замачиваться фасоль на фасолевые оладьи)) замечательный рецепт!