Комментарии пользователя
Обеспечьте себе достаточный отдых. Хороший сон и отдых помогут поддерживать здоровье и общее благополучие.
Долгое время я испытывала странные эмоциональные изменения и не могла понять, что происходит со мной. Когда я наткнулась на понятие циклотимии, стало понятно, что это могут быть мои симптомы. Я часто переживаю смену настроения, то веселюсь и испытываю эйфорию, то проваливаюсь в состояние грусти и безразличия. Хотя это иногда трудно, я стараюсь управлять этими эмоциональными колебаниями, используя техники регуляции эмоций и обращаясь за поддержкой к близким людям.
это как наркотик для моего воображения. Книги не только увлекают меня и отвлекают от реальности, но и развивают мое мышление и воображение. Они вдохновляют меня на создание своих историй и помогают мне стать лучшей версией себя.
постоянно где-то новые морщинки появляются, но ничего не могу поделать потому что у меня развитая мимика и я много и грущу и смеюсь и говорю, наверное это повлияло.