Комментарии пользователя
Иногда перфекционизм заставляет меня чувствовать, что я недостаточно хорош. Как бы я ни старался, всегда есть что-то, что можно было бы сделать лучше. Это постоянный цикл стремления и никогда не чувство удовлетворения.
Правильное питание, богатое питательными веществами, может поддерживать здоровье организма и способствовать восстановлению. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя также важны для общего здоровья и улучшения результатов реабилитации.
я не могу визуализировать упражнения к сожалению, перечитываю и не до конца понимаю что и как правильно делается