{кусочек Катюши}
Комментарии пользователя
Важно отметить, что каждый организм индивидуален, и реакция на кунжут может быть разной. Я рекомендую начать с небольшого количества кунжута в своей диете и наблюдать за реакцией своего организма. Если у вас возникают какие-либо неприятные симптомы или аллергические реакции, лучше прекратить употребление кунжута и проконсультироваться с врачом. Всегда важно слушать свое тело и учитывать свои индивидуальные потребности.
В икре трески содержится также витамин D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Особенно это важно в зимний период, когда солнечные лучи становятся редкими и витамина D может не хватать. Поэтому употребление икры трески может быть особенно полезным для поддержания здоровья в холодное время года.
Когда кожа обвисает это некрасиво, женщине вообще нельзя резко похудеть или поправиться потому что тогда тело меняется, у меня на бедрах до сих пор есть растяжки потому что кожа не успевала за моим ростом еще в подрастковом возрасте =( а теперь еще и целлюлит проявился на ляжечках после сидения на изоляции =( обмен веществ у меня медленный и даже когда мало кушаю но при этом не двигаюсь то заплываю жиром =(