Комментарии пользователя
Самолюбие и самопринятие – важные аспекты развития здоровой самооценки. Практикуй самолюбовь, относись к себе с любовью, заботой и пониманием. Принимай себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это поможет построить положительное отношение к себе и своей личности.
Мужчины также могут бороться со страхом близости, что может мешать им устанавливать глубокие и значимые связи с другими. Например, мой бывший парень всегда держал меня на расстоянии вытянутой руки и никогда не впускал меня полностью, из-за чего я чувствовала себя отдаленной и оторванной от него.
Я убедилась на собственном опыте, что отруби – это отличный способ борьбы с целлюлитом и поддержания здоровой кожи. Отруби помогают улучшить кровообращение и уменьшить воспаление, что положительно сказывается на здоровье кожи и борьбе с целлюлитом. Я добавляю отруби в свои смузи и это помогает мне выглядеть более здоровой и красивой.
Вступая в конфликт, я стараюсь применять метод позитивной регуляции эмоций. Я осознаю, что эмоции могут быть сильными во время конфликта, но важно научиться управлять ими и не давать им контролировать ситуацию. Я стараюсь делать паузу, когда чувства накатывают на меня, и проводить глубокий вдох-выдох, чтобы успокоиться. Затем я стараюсь переориентировать свое внимание на решение проблемы и на поиск конструктивных путей разрешения. Такой подход помогает мне сохранять ясность мышления и способствует более продуктивному общению во время конфликта.
Мне кажется, психолог – это самая интересная профессия, которая только может быть. Так получилось, что я “житейский психолог”, постоянно успокаиваю и помогаю решать проблемы своим сестрам и племянникам. Они говорят, что мне это удается, что из меня бы получился отличный специалист)