Комментарии пользователя
Я стала слишком сосредоточена на правилах и ограничениях, что вызывало у меня стресс и даже некоторые расстройства пищевого поведения. Я поняла, что для меня более важно создать гармоничную и позитивную связь с пищей, а не следовать строгому режиму.
Когда я решила перестать пить Кока-Колу каждый день, я заметила положительное влияние на свою фигуру. Я стала осознавать, что этот напиток содержит много пустых калорий, которые не приносят пользы моему организму. Замена Кока-Колы на более полезные напитки помогла мне снизить потребление сахара и постепенно снизить вес.
Козье молоко стало для меня открытием, когда я искала альтернативу коровьему молоку из-за некоторых пищевых ограничений. Я была приятно удивлена его нежным вкусом и легкой переносимостью. Благодаря козьему молоку, у меня улучшилось пищеварение, и я больше не чувствую тяжести после его употребления. Оно стало незаменимым компонентом моей диеты, обеспечивая меня необходимыми питательными веществами.
Я боюсь насекомых, мне говорили, что этот страх не обоснован, но возможно как мне сказали на сеансе гипноза, Меня как-то ужалила отца и это отложилось в моей памяти, поэтому у меня сейчас такое необоснованный дикий страх. Понимаю, что надо с этим бороться но не могу.