Комментарии пользователя
Медитация является мощным инструментом для снятия напряжения и стресса в нашей быстрой и напряженной жизни. Найдите время в своем графике для медитации и научитесь останавливаться, вдыхать глубоко и отпускать желания и эмоции. Постепенно выработайте привычку медитировать, чтобы создать гармонию и покой в любых обстоятельствах.
Как студентка, я понимаю, что молодые люди также могут оказаться в токсичных отношениях. Важно знать, что у вас есть право на здоровые и уважительные отношения, и что вы достойны любви и поддержки.
Через психоанализ я научилась более глубоко слушать себя и свои потребности. Он помог мне осознать, что важно быть в гармонии с собой и следовать своим внутренним голосам, даже если они противоречат внешним ожиданиям или общепринятым стандартам. Это позволило мне принимать более автономные и осознанные решения в своей жизни.
Мне как человеку депрессивному и зависимому эта тема очень сильно Аукается, хотя бы потому, что мой муж постоянно пользуется этими моими качествами, и Видимо ему нравится, что я так сильно от него завишу..