Комментарии пользователя
Маринады для мяса или оливковое масло, использованные в избытке, могут добавить значительное количество калорий к вашему салату. Постарайтесь использовать их с умеренностью или выбрать более легкие варианты.
Рассмотрение альтернатив. Постарайся рассмотреть иные возможные исходы и причины событий. Спроси себя: “Какие другие варианты могут быть? Какие положительные аспекты я могу упустить?”
Однажды я задавала вопрос своему другу о том, как ему удалось преодолеть свои эмоциональные проблемы. Он сказал: Я научилась понимать, что каждый из нас сам кузнец своей судьбы, и что выученная безнадежность – это только проблема, которую надо решить, чтобы продвинуться дальше в жизни.
Там где ты можешь отдохнуть и абстрагироваться от всего что происходит вокруг тебя. Ехать для этого за тридевять земель вовсе не обязательно