Комментарии пользователя
Более опытные психотерапевты часто обладают большей интуитивной способностью распознавать незримые аспекты клиентской проблематики и предлагать глубинные решения.
Когда я сталкиваюсь с прокрастинацией, я прибегаю к технике “помидора”. Я устанавливаю таймер на 25 минут и полностью фокусируюсь на задаче в течение этого времени, не отвлекаясь ни на что другое. После этого я делаю пятиминутный перерыв, а затем возвращаюсь к следующему “помидору”. Эта техника помогает мне разбить время на управляемые отрезки и сохранить мою концентрацию.
Мой парень нарцисс, И самое главное, чем он любит развлекаться, это унижать меня, моих родственников и друзей. Когда я сказала ему, что пожалела о том, что связалась с ним, Он только посмеялся, не думаю, что когда-нибудь Он поймёт меня.