Комментарии пользователя
знаете, прощать – это не такая уж и простая штука. Вот у меня лично все время возникает борьба между сердцем и разумом. Вроде бы, я хочу простить человека, но с другой стороны, эта боль и обида так сильно сидят внутри меня. Вот какой-то внутренний голос говорит: “Не прощай его, пусть испытает ту же боль!” А потом понимаешь, что этот груз только отравляет тебя саму. Поэтому для меня прощение – это большой шаг вперед, шаг к свободе от обиды. Иногда просто нужно отпустить и дать шанс человеку исправиться. Но поверьте, это не так просто, как кажется!
Наконец, я напоминаю себе, что не спать всю ночь — неустойчивая практика. Хотя иногда это может быть необходимо, важно расставить приоритеты в отношении хороших привычек сна и позаботиться о себе в долгосрочной перспективе.
Моя попытка практиковать свой фокус на пламени в медитации привела только к бесконечному борьбе с моим беспокойным умом. Вместо того, чтобы насладиться моментом и погрузиться в практику, я ощутила огромное количество мыслей и отвлекающих факторов. Это стало для меня причиной большой фрустрации и чувства неудачи.
Я не согласна с тем, что изменения к лучшему всегда возможны и достижимы. Иногда в жизни мы сталкиваемся с такими обстоятельствами, которые не зависят от нас, и никакие усилия не могут привести к желаемым переменым.
я делаю дома шугаринг без проблем главное хорошую пасту купить