Комментарии пользователя
Польза нейрографики для меня заключается в том, что она помогает мне лучше управлять своими эмоциями. Когда я видуализирую свою мозговую активность, я могу заметить, когда я переживаю стресс или тревогу, и предпринять меры для их снятия. Это позволяет мне сохранять эмоциональное равновесие и благополучие.
Одной из причин было недостаточное уважение к границам друг друга. Мы с партнером осознали, что важно устанавливать и уважать границы каждого и быть готовыми к компромиссам. Теперь мы стараемся слушать и учитывать предпочтения и потребности друг друга, что способствует более гармоничным отношениям.
Депрессия, снижение самооценки только у зависимых и подверженных депрессии людей. На меня все это никак не влияет.