Комментарии пользователя
Одним из преимуществ рефрейминга для меня стало улучшение моих межличностных отношений. Я научилась смотреть на поведение других людей с более широкой перспективы и понимать, что они могут действовать не из злого умысла, а из своих собственных опытов и убеждений. Это помогает мне быть более терпимой, эмпатичной и строить более гармоничные взаимоотношения.
Я начала учиться находить баланс во всем. Бывает, что я хочу есть что-нибудь непривычное для меня, тогда я разрешаю себе это, но сдерживаю количество и частоту его употребления. Я понимаю, что чересчур строгие ограничения могут сделать мою жизнь неприятной, а попытки съесть все, что я хочу, могут привести к набору веса. Поэтому я стараюсь найти золотую середину и наслаждаться жизнью, включая пищу.
Природа в этих местах буквально оживает. Я наблюдаю за игрой света и тени, за движением рек и озер, и это наполняет меня благоговением перед мудростью природы.
когда я сказала своему молодому человеку, что наши отношения подожди конечно ему рубежу, и сейчас надо что-то делать, что-то решает, потому что иначе мы Не справимся и вынуждены будем расстаться, он мне сказал, что он готов расстаться, и что я его очень сильно грузила все наши отношения, И он больше не хочет быть со мной, для меня это был ужасный удар, и я до сих пор этого не оправилась