Комментарии пользователя
Овсяная каша – мой способ поддержания пищеварения! Я всегда страдала от проблем с пищеварением, но когда я начала употреблять овсянку, мои проблемы стали значительно уменьшаться. Овсянка богата клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника и улучшению перистальтики. Благодаря этому, я больше не испытываю дискомфорта после приема пищи.
Никогда не подозревала, что свекла так полезна для мозга! Сейчас много читаю и учусь, и поэтому забота о своей памяти и концентрации для меня особенно важна. И вот узнала, что свекла помогает улучшить работу мозга. Теперь я стараюсь включать ее в свой рацион как можно чаще. И это так приятно знать, что, кроме того, она еще и натуральный источник антиоксидантов!
Рекуррентная депрессия часто делает меня чувствовать себя ослабленной и невообразимо утомленной, к тому же я страдаю бессонницей. Поэтому даже на свежем воздухе я вечно ощущаю усталость и тяжесть.
что самое интересное, многие считают мол это только женщинам подходит. но ведь как раз таки у мужиков обычно в голове полный кавардак происходит что касается отношений, как с противоположным полом так и с окружающими. мальчики, если хотите избавиться от кучи дебильных стереотипов то этот марафон вам подойдет *_*