Комментарии пользователя
Саморегулирование жизненно важно для достижения здорового баланса между работой и личной жизнью. Управляя своим временем и расставляя приоритеты в своих обязанностях, вы можете добиться успеха в своей карьере, сохраняя при этом свое физическое и психическое здоровье. Это также помогает вам развить чувство цели и удовлетворения.
я всегда скептически относился к таким вещам, но чего уж там, давай послушаем. в конце концов, мы все разные, и я не исключение. возможно, что-то правда есть в этой теории. я, например, всегда считал себя холериком, да и окружающие подтверждают. и вот тут говорят, что холерикам свойственно вспыльчивость и энергичность. точно, на 100% попал в яблочко! интересно, а что еще там написано? может, узнаю что-то новенькое о себе
Для меня стало важным выражать свою любовь и признательность родителям каждый день. Я начала писать маленькие записки с благодарностью и любовью и оставлять их в видных местах, чтобы они могли их обнаружить. Это простой, но эмоционально заряженный способ показать им, что они важны для меня и что я ценю их присутствие в моей жизни.
Во время моего медитативного практикума я узнала о силе долгих, медленных вдохов и выдохов. Это позволяет моему телу и уму расслабиться, и я ощущаю глубокое внутреннее спокойствие и гармонию.
мне кажется что если он привык отчитываться то он просто привык так в своих прошлых отношениях и можно еще его от этого отучить, просто не нужно соглашаться на условия мужчин если тебе они например не подходят, ну а смысл какой??
Помогают только аппаратные методики, и только после них эффект виден, а если я делаю просто скрабы или маски, то эффекта никакого не наблюдается