bubble gum
Комментарии пользователя
Мне помогло перестать страдать, когда я начала учиться управлять своим временем и энергией. Я понимала, что часто мое страдание связано с перегрузкой и усталостью, поэтому я начала учиться планировать свой день и делать перерывы для отдыха и восстановления. Я также начала делать то, что мне нравится и что меня заряжает энергией, и избегать вещей, которые меня утомляют и выводят из себя.
Постарайтесь полюбить и принять себя таким, какой вы есть, и поверьте в свою силу. Регулярно занимайтесь самоанализом, работайте над своими эмоциональными реакциями, ищите пути саморазвития и самореализации. Чем больше вы будете уважать и любить себя, тем меньше места будет для созависимости в вашей жизни.
Я не была уверена, как использовать бьюти-блендер, пока не посмотрела на YouTube некоторые видео с туториалами. Оказалось, что это действительно простой процесс, и Когда я начала использовать его, мой макияж стал смотреться намного лучше.
Я ценю, что EMDR — это гибкая терапия, которую можно адаптировать к индивидуальным потребностям. Она помогает мне справляться как с острыми травмами, так и с более сложными долгосрочными проблемами.
Обожаю маски с эффектом охлаждения, при чём Я даже обычной тканевые маски всегда кладу в холодильник и только потом кладу себе на лицо и, это работает намного лучше, чем просто тёплая маска. Да конечно таким вещам нужно приноровиться.