Комментарии пользователя
Уход за кутикулой — неотъемлемая часть моего ухода за руками. Я использую гель для удаления кутикулы, чтобы смягчить кожу вокруг ногтей, и аккуратно отодвигаю ее пушером для кутикулы. Я также избегаю использования средств для снятия лака на основе ацетона, так как они могут повредить кутикулу и привести к ее сухости.
Однако, если наше эго слишком хрупкое, мы можем с трудом воспринимать обратную связь и занимать оборонительную или реактивную позицию. Это может ограничить нашу способность учиться и расти и даже может повредить нашим отношениям. Например, я знаю человека, который всегда занимает оборонительную позицию, когда его партнер предлагает ему обратную связь, что привело к проблемам в их отношениях.
Фрукты и ягоды – мой спаситель при похудении. Они не только сладкие и вкусные, но и содержат много витаминов и антиоксидантов. Я предпочитаю выбирать фрукты с низкой калорийностью, такие как яблоки, груши и ягоды, и добавлять их в свои завтраки и снеки. Это помогает удовлетворить сладкий зуб и получить полезные вещества без лишних калорий.
просто качественный и постоянный уход нужен, очищение, использование средств подходящих к вашему типу кожи. регулярность – залог успеха х)