Комментарии пользователя
я понимаю, что натуральные ингредиенты могут быть полезными для кожи, но я не уверена, что такие домашние маски смогут решить все проблемы с овалом лица. да и вообще, у каждого овал лица уникальный, и что подходит одной, может не сработать для другой. я скорее обратилась бы к профессионалам, чтобы получить индивидуальные рекомендации и средства, которые действительно будут работать.
Некоторые люди могут также воспользоваться самопомощью и стратегиями самоконтроля для управления канцерофобией. Это может включать упражнения расслабления, медитацию, практику осознанности и другие техники справления со страхом.
Одним из способов справиться с прыщами является использование тонирующих средств или корректоров, которые маскируют их. Хотя это временное решение, это может помочь улучшить внешний вид кожи и повысить уверенность в себе.
у меня всегда были проблемы с гневом, и я часто бывала в ситуациях, когда не могла его сдержать. но с течением времени я научилась не реагировать моментально, а давать себе время на обдумывание. я часто стараюсь сначала подумать, прежде чем что-то сказать или сделать, особенно если я вижу, что гнев меня захватывает. приходится использовать разные техники, чтобы успокоиться, например, глубокий вдох-выдох или счет до десяти. еще я иногда записываю свои мысли и чувства на бумаге, чтобы прояснить свои эмоции. иногда даже просто выход на прогулку на свежий воздух помогает снять напряжение. важно помнить, что гнев – это нормальная эмоция, но важно научиться управлять ею, чтобы не нанести вред ни себе, ни окружающим.
В Дизайне человека ещё не 2, а три типа личности: генератор, манифестор и проектор. Я чистый генератор. Рефлектора во мне ноль. Хотя это странно. И было бы удобнее, чтоб было поровну. Но какая есть