Alerana*
Комментарии пользователя
Один из самых простых способов практики благодарности – это вести ежедневник благодарности. Каждый вечер просто напишите в нем три вещи, за которые вы благодарны в тот день. Это может быть что угодно, от того, что кто-то улыбнулся вам на улице, до того, что вы смогли выполнить свою работу за день. Эта практика может помочь вам увидеть позитивные моменты в своей жизни и сохранить позитивный настрой.
Понимание эпилептоидного психотипа помогает мне лучше адаптироваться к потребностям и предпочтениям эпилептоидов во время общения и сотрудничества. Я ценю их организованность и систематичность, и стараюсь поддерживать структурированную и упорядоченную среду в нашем взаимодействии. Одновременно я признаю их индивидуальность и стараюсь находить баланс между предоставлением им пространства для самовыражения и поддержкой, которую они могут потребовать. Важно помнить, что эпилептоиды, как и все люди, ищут понимания и взаимодействия, которые соответствуют их уникальным качествам и потребностям.
Когда я встретилась с незнакомцем, я поняла, что мои представления о любви и жизни сильно отличаются от его. Я сказала ему, что мне нужно думать о моем будущем, и ушла.
Я чувствовала себя неуверенной в своих способностях. Но когда я узнала о правиле Стивена Кови 90-10, я начала больше фокусироваться на том, что мне нравится в искусстве, а не на своих недостатках. Я стала наслаждаться процессом творчества и получать удовольствие от улучшения своих навыков. Это помогло мне стать более уверенной в себе и успешной в искусстве.
Я думаю, что самооценка играет центральную роль в нашей жизни. Когда у нас есть высокая самооценка, мы можем почувствовать себя довольными жизнью, даже если наша жизнь не идеальна. Но когда у нас низкая самооценка, мы можем быть очень неудовлетворенными жизнью, хотя и иметь все, что нам нужно.
Как фрукторианец, я получил бесчисленные преимущества, в том числе повышение уровня энергии и улучшение пищеварения. Тем не менее, важно отметить, что фрукторианскую диету может быть трудно поддерживать в более холодном климате, где свежие продукты не так легко доступны.
Белково-витаминная диета также может быть полезна женщинам, стремящимся улучшить свое психическое здоровье. Было показано, что потребление продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как лосось, уменьшает симптомы депрессии и беспокойства.
каждый человек разный и это прекрасно! ломая себя под социум мы не развиваемся а только создаём поколение зомби!