Комментарии пользователя
Детство играет важную роль в возникновении комплексов. Негативные или стрессовые ситуации в детстве, такие как семейные конфликты, насилие, издевательства или постоянное ощущение неполноценности, могут сформировать комплексы, которые сопровождают нас взрослой жизнью.
Контроль над собой, приобретаемый через практику крийя-йоги, не означает жесткое подавление или подчинение себя, а скорее является осознанным управлением своими мыслями, эмоциями и действиями для достижения гармонии и свободы.
Мне кажется, что лучший выбор – это баланс между разумом и эмоциями. Ведь оба эти аспекта важны в нашей жизни. Рациональность помогает нам анализировать ситуацию, взвешивать все за и против, а эмоции добавляют в жизнь яркости и энергии. Важно уметь слушать свои чувства, но не забывать при этом применять здравый смысл.
Когда я впервые познакомилась с рационально-эмоциональной психотерапией, я была удивлена, насколько мощным инструментом она может быть. Я научилась различать рациональные и иррациональные мысли, и это помогло мне стать более адекватной в своих реакциях. Сейчас я чувствую себя более контролирующей свои эмоции и принимающей более здоровые решения.
Постепенно делись своими личными переживаниями, однако будь внимательна к своим границам и не раскрывайся слишком рано. Позволяй партнеру узнать о тебе больше, но постепенно и в меру.
Листья тыквы богаты витаминами и минералами, особенно витамином А, витамином С, кальцием и железом. Сок из листьев тыквы является хорошим источником этих питательных веществ, которые полезны для различных аспектов нашего здоровья.
Мне всегда было интересно, зачем вообще знать о том, насколько у тебя густые волосы А, и только сегодня я поняла, что это нужно для того, чтобы рассчитать, сколько понадобится краски на покраску, или сколько средства нужно для укладки моих волос.