Комментарии пользователя
Зеленые бананы стали для меня отличной альтернативой сладостям. Когда я испытываю желание съесть что-то сладкое, я выбираю зеленый банан. Они немного кисловатые и менее сладкие по сравнению с желтыми бананами, но при этом они все равно удовлетворяют мою потребность в сладком.
во-первых, надо научиться ценить каждый момент, даже самые мелкие радости. ведь жизнь – это не только большие победы и успехи, а еще и мелочи, которые делают ее яркой. во-вторых, надо быть открытым и терпимым к окружающим. люди разные, с разными историями и проблемами, и если научишься понимать их, то и сам станешь лучше. а еще надо уметь прощать, как себя, так и других, потому что никто не без греха. и помни, жизнь – это не только о тебе, но и о людях рядом с тобой.
Я раньше не обращала внимания на содержание пуринов в продуктах, но когда у меня возникли проблемы с мочевой кислотой, я стала изучать эту тему. Теперь я стараюсь ограничить потребление пищи с высоким содержанием пуринов, таких как мясо и морепродукты, и предпочитаю употреблять больше нежирных молочных продуктов и овощей.
бывает такое что боли в спине просто убивают, причем это бывает даже потому что поза для сна была неудачная или одеяло скомкалось подо мной((( так что немного упражнений точно не повредит, тем более что кроме коврика ничего и не нужно))))