♥♥♥a )-( г е / () ч е |(♥♥♥
Комментарии пользователя
Я заметила, что мой образ жизни сильно меняется в зависимости от сезона. Поэтому я начала адаптировать свой рацион, чтобы он лучше соответствует времени года и моим потребностям. Например, я начала употреблять больше сезонных овощей и фруктов, чередуя их, а также меняла пищу на более легкую в летние месяцы. Это помогло мне похудеть и чувствовать себя более здорово.
Плохое усвоение токоферола может быть связано с преобладанием в рационе мучных изделий, круп с высоким гликемическим индексом и фастфуда с высоким содержанием трансжиров. Эти продукты могут влиять на нормальный механизм усвоения жирорастворимых витаминов, включая витамин Е.
Мои родители не хотят дать мне попробовать пожить отдельно и я никак не могу их уговорить. Ну каждая семья же должна жить отдельно. А то так я никогда не научусь быть самостоятельной и ругаемся с ними часто. Моя подруга год назад поселилась в 30 минутах от родителей и отношения у них улучшились.