Магические свойства эфирных масел в ароматерапии и их польза
Магические свойства эфирных масел и их применение Фото автора doTERRA International, LLC: Pexels

Магические свойства эфирных масел и их применение

Автор

Высшее психологическое образование. Преподаю йогу. Прохожу вторую ступень о...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Еще нашими предками была обнаружена связь между ароматами и их взаимодействием с разными сферами человеческого сознания. Мы способны улавливать даже тонкие ароматы, которые могут быть не ощутимы обонянием, но восприняты подсознательно и интуитивно.

А значит организм сформирует определенное психологическое состояние, которое будет соответствовать воспринимаемому запаху. Определенные ароматы могут помогать в гармонизации психического состояния или для усиления внимания, мышления, памяти или других определенных качеств.

Эфирные масла и эмоции

эфирное масло
Фото автора Nataliya Vaitkevich: Pexels

Так же они могут пробуждать в нас разные эмоции – умиротворение, возбуждение, гармонию. Многим, наверное, знакомо, как определённый запах может ассоциироваться с чем то, или вызывать в нас воспоминания из детства, переносить в какие-то места, к определённым людям.

Способность даже интуитивно идентифицировать запахи и быстро на них реагировать сложилась еще в ходе эволюции, и является механизмом защиты, точнее обеспечения безопасности. Аналогично, когда какой-то аромат попал на слизистую носа, он практически мгновенно оказывает воздействие на нервную систему человека и его эндокринную систему.

Через дыхательные пути в тело попадают миллионы молекул эссенций, и они мгновенно распространяются по крови, активируя те или иные функции организма.

Например, специи по своей природе — это энергия огня, и они стимулируют пищеварение, усиливая внутренний огонь. Тут у нас такие качества характера как: активность, скорость, возбуждение, гнев, холерический темперамент.

Свойства эфирных масел

Образуются эфирные масла в растениях и имеют физиологические и фармакологические свойства. Чтобы получить масло в чистом виде, его добывают перегонкой с паром, поглощая жирами и выжимая под прессом.

В рецептах фитотерапии их используют при ингаляции и для создания лечебных настоек на спирту. Также использование эфирных масле можно обнаружить в кулинарии.

Эфирные масла образуются во всех частях растения, с разным содержанием. И служат для нескольких физиологических воздействий:

  • Являются активными метаболитами для обменных процессов, что происходят в организме растения.
  • При испарении масло окутывает растение собой, уменьшая теплопроницаемость и сохраняет цветок таким образом от переохлаждения или перегрева.
  • Аромат привлекает насекомых, которые опыляют цветки.
  • Также аромамасла препятствуют образованию патогенных грибов и бактерий и защищают их от поедания животными.

В целом эфирные масла могут быть полезны как в косметологии, так и в медицинских целях, но пока нет достаточно доказательств, что они могут применяться при лечении хронических заболеваний.

Однако они оказывают положительное воздействие при профилактике заболеваний и так же оказывают положительное влияние на оздоровление, когда идут в комплексе с другими видами терапии. 

Эфирные масла очищают лёгкие, желчный пузырь, кишечник и почки. А в силу своего стойкого воздействия на бактерии, эфирное масло является дезинфекционным средством, и им можно окуривать помещение, тем самых очищая его на физическом и на энергетическом уровнях.

Виды эфирных масел и способы их применения

  • Базилик – обладает сильным, но приятным, терпким, травянисто сладким ароматом.
Три самых необходимых эфирных масла

Три самых необходимых эфирных масла

Является общеукрепляющим и омолаживающим маслом, применяемым и хорошо зарекомендовавшим себя в косметологии. Прекрасно подойдёт в виде добавки к основному средству ежедневного ухода за кожей.

Также базилик считается отличным средством против ломкости и выпадения волос. Но только не забывай, что все масла, это концентрированная растительная эссенция, поэтому наносить его в чистом виде на кожу, категорически не рекомендуется. Только как добавление к основе.

Основой может быть твой ежедневный крем, или масло оливки, авокадо, мёд, йогурт, кефир, молоко или другой жир.

В ароматерапии масло базилика применяется при умственном переутомлении, беспокойстве, стрессе, меланхолии, плохом сне. Считается, что это масло «оптимист» и помогает в балансировке психоэмоциональных состояниях и уменьшает нервозность.

А также масло базилика проясняет память и сознание и стимулирует мыслительные процессы. Так же считается, что это масло афродизиак и усиливает влечение партнеров.

  • Гвоздика – приятный, остропряный, сладкий запах со свежими фруктовыми нотками и горьким вкусом.

В косметологии отлично зарекомендовала себя как средство по уходу за жирной кожей. Масло гвоздики запускает регенерацию клеток кожи, увлажняет и питает её, избавляя от покраснения и шелушения.

Не рекомендуется в применении для гиперчувствительной кожи. Способствует росту волос за счёт питания волосяных луковиц.

Благотворно воздействует масло гвоздики на настроение и самочувствие. Имеет тонизирующий эффект. Восстанавливает силы после стрессовых напряжений.

Аромат гвоздики стимулирует мыслительные процессы, успокаивает нервную систему и символизирует силу, которая дарит уверенность в себе и в собственной привлекательности.

  • Лимон – холодный, горьковатый и освежающий аромат.

Высоко ценится в дерматологии и спортивном массаже. Полезно для кожи любого типа, но сухой коже нужно чётко соблюдать пропорции при применении.

Лимонное масло насыщает кожу влагой и предотвращает шелушение. Также нормализирует выделение кожного сала и сужает поры.

В некоторой степени, применение лимонного масла помогает замедлить процесс увядания кожи, так как стимулирует рост новых клеток, разглаживает уже имеющиеся морщинки и повышает тонус эпидермиса. Убирает омертвевшие клетки кожи, очищает.

Лимонное масло — это еще и средство против пигментации и для отбеливания кожи. Цвет лица становится равномерным и свежим.

Эфирное масло лимона повышает тонус центральной нервной системы и снимает эмоциональное напряжение. Восстанавливает позитивный настрой и убирает чувство тревоги. Бодрит и пробуждает к творчеству и активной деятельности по усовершенствованию своей жизни.

  • Пихта – сладкий, хвойно-смолистый аромат.

Насыщенный, терпкий запах, как в хвойном лесу. Сложный химический состав из всех используемых частей дерева делает масло пихты целебным из-за огромного содержания витамина «С».

В косметологии применяется для уменьшения отечности (добавление пары капель в тоник, крем, гель для умывания), очищения, тонизирует и подтягивает кожу и выравнивает цвет лица.

Также масло пихты помогает в уходе за стопами при излишней их потливости.

В ароматерапии масло пихты применяют при подавленном настроении, страхах. Действует гармонизирующее, укрепляет дух, и повышает выносливость.

  • Ладан – бальзамический аромат с ноткой лимона.

Великолепное обновляющее средство для тонизирования сухой и увядающей кожи. Повышает упругость, обновляет эпидермис, разглаживает морщинки. Так же подходит и для жирной кожи.

Стимулирует рост волос, устраняет перхоть, укрепляет волосяную луковицу, возвращает блеск и силу тусклым волосам.

Применение в ароматерапии помогает устранить беспокойство, навязчивые мысли, страх. Масло ладана создаст медитативное настроение, успокоит ум, улучшит концентрацию внимания и наполнит энергией.

  • Жасмин – входит в стойкие эфирные масла, чтобы смягчить своим ароматом.

В косметологии применяется для ухода за гиперчувствительной, сухой кожей. Освежает и уменьшает воздействие окружающей среды.

В ароматерапии применяется, чтобы вернуть уверенность в себе. А на Востоке его называют «лунный свет любви», так как жасмин является сильным эротическим стимулятором. 

  • Анис – сладко пряный аромат.

В косметологии применяется для улучшения тонуса и упругости кожи. В ароматерапии анис ценят за способность взбодрить и вернуть силы. Убирает чувство злости, чрезмерную плаксивость и плохое настроение.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Эфирные масла имеют удивительную способность пробуждать эмоции. Они могут вызывать умиротворение, возбуждение и гармонию в нас.

  2. avatar

    Запахи эфирных масел могут ассоциироваться с определенными воспоминаниями и переносить нас в прошлые моменты или места.

  3. avatar

    Идентификация запахов и быстрая реакция на них являются частью нашей эволюции и служат механизмом защиты и безопасности.

  4. avatar

    Эфирные масла могут оказывать мгновенное воздействие на нашу нервную и эндокринную системы, когда они попадают на слизистую носа.

  5. avatar

    Дыхательные пути являются важным путем воздействия эфирных масел на организм. Миллионы молекул эссенций попадают в наше тело через дыхание и быстро распространяются по крови.

  6. avatar

    Некоторые эфирные масла, такие как специи, могут стимулировать пищеварение и активировать внутренний огонь организма. Это может влиять на наши качества характера, такие как активность, скорость, возбуждение, гнев и холерический темперамент.

  7. avatar

    Эфирные масла могут использоваться для поддержания эмоционального благополучия. Некоторые масла могут успокаивать, снимать стресс и тревогу, а другие могут повышать настроение и энергию.

  8. avatar

    Использование эфирных масел в ароматерапии может помочь нам справиться с эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревога или усталость.

  9. avatar

    Каждое эфирное масло имеет свои уникальные свойства и эффекты на эмоции. Например, лаванда может успокаивать и расслаблять, а цитрусовые масла могут оживлять и поднимать настроение.

  10. avatar

    При использовании эфирных масел для эмоциональной поддержки важно учитывать индивидуальные предпочтения и реакции каждого человека. Что работает для одного, может не сработать для другого, поэтому важно экспериментировать и находить то, что подходит лично вам.

  11. avatar

    Эфирные масла образуются в растениях и имеют физиологические и фармакологические свойства.

  12. avatar

    Для получения чистого эфирного масла оно добывается перегонкой с паром, поглощением жирами или выжимкой под прессом.

  13. avatar

    Эфирные масла широко используются в фитотерапии для ингаляций и создания лечебных настоек на спирту. Они также применяются в кулинарии.

  14. avatar

    Эфирные масла образуются во всех частях растения и имеют разное содержание. Они служат для различных физиологических воздействий.

  15. avatar

    Масло является активными метаболитами, участвующими в обменных процессах растения.

  16. avatar

    При испарении эфирное масло окутывает растение, защищая его от переохлаждения или перегрева.

  17. avatar

    Аромат эфирных масел привлекает насекомых, которые опыляют цветки.

  18. avatar

    Эфирные масла имеют антимикробные свойства, препятствуют образованию патогенных грибов и бактерий, а также защищают растения от поедания животными.

  19. avatar

    Эфирные масла могут быть полезны в косметологии и медицине, но требуются дальнейшие исследования для подтверждения их эффективности в лечении хронических заболеваний.

  20. avatar

    Они оказывают положительное воздействие на профилактику заболеваний и восстановление организма, особенно в сочетании с другими методами терапии. Эфирные масла могут очищать органы, имеют дезинфицирующие свойства и способствуют очищению помещений как физически, так и энергетически.

  21. avatar

    Виды эфирных масел имеют различные ароматы и свойства. Например, масло базилика обладает травянисто-сладким ароматом, масло гвоздики имеет остропряный и сладкий запах, масло лимона обладает освежающим и горьковатым ароматом, масло пихты имеет хвойно-смолистый запах, а масло ладана обладает бальзамическим ароматом с ноткой лимона.

  22. avatar

    Существует множество способов применения эфирных масел. Они могут использоваться в косметологии для ухода за кожей, включая увлажнение, питание, тонизацию и регенерацию кожи. Также эфирные масла могут быть добавлены в шампуни, кондиционеры и другие средства для ухода за волосами. В ароматерапии эфирные масла применяются для создания ароматической атмосферы, релаксации, снятия стресса и улучшения настроения. Они также могут использоваться в массаже, ингаляциях, ароматических ваннах и в домашних средствах для ухода за здоровьем и благополучием.

  23. avatar

    Базиликовое масло может быть добавлено к ежедневным средствам по уходу за кожей и волосами для общего укрепления и омоложения. Оно также может использоваться для смягчения и укрепления волос, предотвращая их ломкость и выпадение.

  24. avatar

    Масло гвоздики хорошо подходит для ухода за жирной кожей, помогая в регенерации клеток кожи, увлажняя и питая ее. Оно также может использоваться для тонизирования кожи и восстановления сил после стрессовых напряжений.

  25. avatar

    Лимонное масло ценится в дерматологии и спортивном массаже, оно увлажняет кожу, предотвращает шелушение, нормализует выделение кожного сала и сужает поры. Также оно может помочь замедлить процесс увядания кожи, стимулируя рост новых клеток и повышая тонус эпидермиса.

  26. avatar

    Масло пихты применяется для уменьшения отечности, очищения и тонизации кожи. Оно также может использоваться для ухода за стопами при излишней потливости. В ароматерапии масло пихты используется для балансировки настроения, укрепления духа и повышения выносливости.

  27. avatar

    Масло ладана обновляет и тонизирует кожу, разглаживает морщинки и стимулирует рост волос. Оно также помогает устранить беспокойство, страх и навязчивые мысли, создавая медитативное настроение и улучшая концентрацию внимания.

  28. avatar

    Масло жасмина используется в уходе за гиперчувствительной и сухой кожей, освежает и уменьшает воздействие окружающей среды. В ароматерапии жасмин считается сильным эротическим стимулятором и способствует возвращению уверенности в себе.

  29. avatar

    Масло аниса улучшает тонус и упругость кожи, а в ароматерапии помогает взбодрить и вернуть силы, устраняет злость, плохое настроение и негативные эмоции.

  30. avatar

    Важно помнить, что эфирные масла следует использовать с осторожностью и соблюдать пропорции при их применении, особенно если они наносятся на кожу. Рекомендуется разбавлять эфирные масла в носителе, таком как растительное масло или косметическая основа, перед нанесением на кожу или использованием в других приложениях.

  31. avatar

    Ароматы имеют удивительную способность влиять на нашу психику и сознание даже на подсознательном уровне. Они могут вызывать эмоции и ассоциации, влиять на наше настроение и поведение.

  32. avatar

    Интуитивное восприятие ароматов может быть очень сильным и мощным. Мы можем ощущать и реагировать на тонкие ароматы, которые не ощутимы обонянием, но воздействуют на нашу подсознательную часть и вызывают определенные эмоциональные и психологические реакции.

  33. avatar

    Когда мы воспринимаем определенный аромат, наш организм реагирует на него, формируя соответствующее психологическое состояние. Например, некоторые ароматы могут успокаивать нас, улучшать настроение или повышать концентрацию.

  34. avatar

    Ароматы могут использоваться в ароматерапии для гармонизации психического состояния. Они могут помочь нам расслабиться, снять стресс, повысить уровень энергии или сосредоточиться.

  35. avatar

    Некоторые ароматы также могут усилить определенные качества, такие как внимание, мышление или память. Например, аромат розмарина может помочь улучшить память и концентрацию, а аромат лаванды может способствовать расслаблению и успокоению, что в свою очередь может помочь улучшить качество сна и отдыха.

preload
close
up