Потребность в самоутверждении человека и её социальные мотивы

Потребность в самоутверждении очень близка к потребности самореализации и считается одной из высших, так сказать, духовных потребностей любой здоровой личности.

За потребностью в самоутверждении могут стоять различные мотивы:

• получить признание;
• обрести определенный социальный статус;
• стремление заявить о своей уникальности;
• повысить самооценку.

Потребность в признании

В жизни мы берем на себя множество ролей, но самоутверждаемся далеко не в каждой из них. Нам важно признание в наиболее значимых для себя вещах: карьера, материнство, творчество, материальный успех, социальная значимость и многое другое.

Все зависит от того, через какую роль мы определяем себя как личность. Да, женщина одновременно и мать, и профессионал в какой-то области, а еще она, допустим, борец за экологию. Всем этим она может быть одновременно.

Но в какой-то момент наступает ситуация, где приходиться выбирать – а кто я в первую очередь? Я остаюсь с ребенком в декрете, потому что я в первую очередь мать? Или я отправляюсь в Южную Африку, спасать голодающих? Через подобную расстановку приоритетов мы определяем собственную идентичность.

Осознание собственной уникальности

В нас всегда есть конфликт двух потребностей: не быть «белой вороной» и, в тоже время, не быть как все. В разных ситуациях побеждает то один мотив, то другой. И с этой точки зрения самоутверждение можно рассматривать как реализацию как первого, так и второго мотива.

Сначала мы самоутверждаемся, чтобы «не отстать» от остальных, не быть аутсайдером. Успеть завести семью, получить образование, иметь достойную работу, иметь свой дом.

Потом мы самоутверждаемся, чтобы показать – я не такой как остальные. Я незаменимый специалист в своем деле, я современная понимающая мама, я творческая личность, которая делает нечто уникальное.

Самоутверждение и самооценка

Ощущение, что человек не смог добиться признания в важной для него сфере порождает депрессию, апатию, его самооценка понижается. Тогда он либо предпринимает усилия, чтобы добиться желаемого, либо переключается на другую сферу – это компенсаторная стратегия самоутверждения.

Нельзя сказать, что подобное переключение поможет почувствовать себя полностью реализовавшимся в жизни. Если человек стал известным адвокатом не означает, что он не перестал жалеть о том, что не стал известным художником. Однако его приобретенный социальный статус и признание общества помогут человеку повысить самооценку и обрести психологический ресурс, чтобы каким-то образом воплотить в жизнь несбывшиеся когда-то мечты.

Способы самоутверждения

Самым «здоровым» и продуктивным способом самоутверждения является самореализация, то есть стремление к полной реализации своих возможностей. Личность определяет свои желания, оценивает свой потенциал и ставит определенную цель, достижение которой является успехом и человек может сказать: я самоутвердился в этой жизни.

Важно понимать, что мы все стремимся к развитию, поэтому после достижения поставленной цели, личность, как правило, наметит для себя новую цель. Это нормально. Процесс самоактуализации бесконечен.

Но бывают и другие способы самоутверждения, например, компенсаторный – личность не может достичь успеха в желаемой сфере и переключается на другую.

Самоутверждение может быть реальным или иллюзорным, в этом случае личность:

• либо лишь говорит о своем самоутверждении, то есть обманывает окружающих, желая поднять свой социальный статус;

• либо преувеличивает свои достижения и их значимость, желая обмануть саму себя.

Оба варианта ведут к внутриличностному конфликту.

Одним из самых разрушительных способов самоутверждения является попытка самоутвердиться за счет других. Это способ повысить свою значимость и самооценку путем принижения окружающих.

Такой способ самоутверждения носит агрессивный характер и выражается в:

• оскорблениях;
• необъективной критике;
• осуждении других за их взгляды и поступки;
• запугивании;
• проявлении поведения моралфага;
• провокационном или надменном поведении;
• порождении конфликтов;
• буллинге;
• проявлении агрессии к меньшинствам или определенным явлениям;
• желании выиграть спор, а не прийти к решению;
• хейтерстве в соцсетях и др.

За подобным поведением порой стоит заниженная самооценка и неспособность самореализоваться в этой жизни.

Свобода и самоутверждение

Каждый человек имеет право самоутверждаться в той роли, которая для него является главной и самой значимой.

Только так он сможет развиваться как личность и реализовать свою потребность в самоактуализации. К сожалению, даже в современным обществе это не всегда легко. Родительские и социальные установки, давление большинства и ярлыки, которые на нас навешивают с самого рождения ограничивают нашу свободу в самоутверждении. Особенно это касается самоутверждения женщин. Эти ограничения могут выражаться в:

• отказе в праве самоутверждения, когда либо сама потребность считается эгоистичной и негативной, либо она отрицается как право конкретной личности (у женщины не должно быть амбиций или ты не вправе желать большего);
• навязывании определенных ролей, в которых личность обязана самоутверждаться (например, женщина должна быть в первую очередь хорошей женой и матерью или филологом, как все в семье, а не айтишником, потому что «не женское это дело»).

Из-за этого личность подвергается серьезному социальному давлению и постоянному осуждению. Например, если женщина добилась высокого профессионального или материального статуса, обязательно найдутся люди, которые ее за это осудят и скажут: «просто она не смогла найти себе мужа», то есть не смогла реализовать предназначенную ей природой роль.

Это приводит либо к тому, что женщина подавляет свои желания и потребности, либо к жизни в постоянном конфликте с некоторыми представителями социума. Первое порождает серьезный внутренний конфликт, а второе приводит к конфликту внешнему.

Тут важно научится четко расставлять личные границы, не позволяя окружающим диктовать тебе условия и говорить на что ты имеешь право, а на что нет. И еще очень важно понимать, что подобные негативные высказывания – следствие того, что сами эти личности не смогли самореализоваться в этой жизни, потерпели поражение, и та критика, которую они демонстрируют, не имеет к тебе никакого отношения, они просто самоутверждаются за счет принижение заслуг окружающих.

Что не так в социальном одобрении и как выйти на новый уровень

Личностный авторитет – что это?

Человек по своей природе жаждет социального одобрения, постоянно стремится к признанию. Собственные статусы могут становиться тем, что заставляет нас существовать в постоянном напряжении и страхе, что мы могли упустить возможность подняться на одну ступеньку в иерархии.

Женщине с детства прививают мечту о замужестве, а мужчина просто обязан добиться заранее установленных целей и успеха в карьере. Внутренняя сила – вот условие, которое необходимо для того, чтобы не просто делать то, что мы на самом деле хотим, но и не позволять себе останавливать внутри социальных рамок.

Личностный авторитет – это признание важности и значимости человека в той или иной сфере различной группой людей. Главное качество авторитета – это действовать не принуждением или силой, а убеждением.

При становлении авторитетом высоко ценится способность к организации и лидерскому мышлению, которая также будет проявляться в уважении по отношению к другим людям. То есть те, кто часто прибегают к самоутверждению за чужой счет, как результат, редко становятся личностными авторитетами для остальных.

Самоутверждающийся за счет других людей

Когда мы самоутверждаемся, это значит, что мы должны направлять свое внимание на собственное развитие. Это требует мечты, цели, мотивации и работы над собой. Но иногда люди пытаются самоутверждаться иным способом – повышать свою ценность и значимость в основном за счет других.

Это уже будет являться деструктивным типом поведения и принимать форму психологического защитного механизма. Человеку важно знать, что он лучший, постоянно говорить себе: «Я – хороший; я – сильный», а для поддержания данной уверенности он должен чувствовать, что окружающие хуже него.

Данная проблема может возникать ещё с раннего возраста. Родители сравнивают подростка со сверстниками, начинают относиться с пренебрежением, утверждать, что он хуже в сравнении с другими людьми, могут подвергать унижению или физическому наказанию просто за оценку и так далее. Именно родитель стимулирует проявление самоутверждения за счет других у своего ребенка.

Ребенок же начинает связывать для себя понятие личного успеха и причину любить его. Успех прочно начнет ассоциироваться с любовью. Вследствие чего он может начинать много врать, чтобы провоцировать определенный интерес к себе, не уважать чужой успех, пытаться заставить окружающий мир вращаться вокруг него и ставить себя выше всех остальных.

Чувство собственного превосходства граничит у таких людей со страхом, что они вдруг перестанут быть лучшими, поскольку найдется кто-то с гораздо большим потенциалом.

Саморефлексия: поиск собственных мотивов

Саморефлексия – это способность разбираться в себе, смотреть на свои поступки со стороны и, таким образом, лучше понимать их и анализировать. При этом не стоит путать саморефлексию и самокопание – в первом случае только вы один управляете своими эмоциями, а не они – вами.

Саморефлексия особенно помогает раскрывать свой внутренний потенциал, найти источник мотивации, научиться здраво и трезво мыслить в любой ситуации, лучше понять других людей, разглядеть проблему на ранней стадии и изменить свой характер в лучшую сторону.

Навык внутренней саморефлексии – важный шаг на пути к полной автономии.

Психология подросткового бунта

Жаждущий признания себя как полноценной личности подросток – яркий пример того, как люди самоутверждаются в обществе. Подростковый бунт стоит рассматривать как необходимый и должный этап становления личности.

Во время этого периода подростки только начинают определяться со своими мотивами. Самый первый мотив, который будет проявляться ярче всего, это уникальность и оригинальность, навязчивое стремление выделиться среди других, примерить на себя не реальный образ, а тот, который будет помогать выделиться из толпы.

Подросток больше захочет следовать примеру сверстника, нежели своего родителя. Он не учитывает мнение своей семьи, не хочет жить так же, как они, и стремится находить свою собственную роль, которая сможет хорошо и точно его определять. На определение себя уйдет время.

Какое место в нашей жизни отведено самоутверждению

По Маслоу каждое наше действие является результатом стремления удовлетворять свои потребности. Это утверждение не значит, что нужно только потакать своим потребностям и получать все, что захочется.

Согласно пирамиде потребностей Маслоу достижение общественного уважения для индивида находится только на втором месте. Первый же уровень и главная потребность заключается в самовыражении. В целом же пирамида имеет следующий конструктивный вид:

• Материальное положение;
• Основа – удовлетворение физиологических потребностей;
• Безопасность;
• Потребность в проявлении любви;
• Самооценка и потребность в признании;
• Высшая ценность – самореализация.

Любая наша деятельность прежде всего должна приносить удовлетворение нам самим. Только таким путем мы можем развиваться и расти как личность. Саморазвитие и самореализация – это не просто учеба и образование; это осуществление своего человеческого назначения; определенный духовный и внутренний процесс

Психолог и психиатр Кар Юнг в свое время также проводил исследование касательно «оригинальности» и целостности личности, в результате чего вывел теорию о индивидуализации. Согласно данной теории, развитие человека как личности будет происходить через борьбу с самим собой.