Почему люди становятся злыми и жестокими с возрастом и как этому не поддаться

Ты наверняка сталкивалась с неприятными пожилыми людьми, сидящими на лавочках у подъезда, или в общественном транспорте. А может быть, общение с кем-то из твоих близких стало невыносимым. Почему они так себя ведут? Можно ли что-то изменить? И как теперь общаться?

Причины проявления агрессии и злости

Это заболевание, называемое старческим слабоумием. Оно вызвано разрушением нейронных связей. Это выражается в постепенной потере памяти, изменениях характера, неадекватных эмоциональных реакциях, мнительности, бредовых идеях. Из-за всего этого человек, страдающий деменцией, ощущает себя потерянным, неуверенным, он теряет способность адекватно и логически мыслить.

Депрессия

У пожилых людей депрессия – достаточно распространенное явление, что не удивительно. С возрастом человек все чаще оглядывается на свое прошлое. Человек в состоянии депрессии ничего не хочет, испытывает уныние, подавленность, раздражительность и злость. Если ты заметила симптомы депрессии у близкого тебе человека, лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, поскольку это расстройство хорошо поддается лечению.

Соматические заболевания

Вспомни, когда у тебя что-то болит, когда ты испытываешь дискомфорт, ты начинаешь вести себя более агрессивно. Это вполне нормальная, эволюционно выработанная реакция. К любому существу, даже если это домашний кот, который испытывает боль, лучше не подходить, потому что он может напасть.

Испытывая боль, человек чувствует себя незащищенным, уязвимым, и агрессия становится способом отстоять свои границы. С возрастом наше здоровье ухудшается. Представь, как бы ты себя чувствовала, если бы у тебя постоянно что-то болело.

Часто пожилые люди не сообщают о своих проблемах, поскольку:

• боятся, что за них будут волноваться;
• не хотят быть «обузой» для близких;
• боятся врачей или неизлечимого диагноза;
• часто подвергаются самообману, будучи уверенные, что «все пройдет само».

Фрустрация потребностей

У каждого человека есть определенные потребности: в безопасности, в признании, в общении, в самореализации, в сопричастности и так далее. Когда человек лишен возможности их удовлетворять, это вызывает либо подавленное состояние, либо злость, обиду, раздражение. Это становится способом снять психологическое напряжение из-за беспомощности и неспособности получить желаемое.

С возрастом человеку все труднее реализовывать свои потребности:

• чувство безопасности теряется в страхе собственной немощности, неспособности зарабатывать деньги и контролировать свою жизнь;

• чувство свободы тоже проходит – пожилой человек не может быть самостоятельным, он всегда от кого-то зависит, и не важно от кого именно: от близких или государства;
• общение и признание тоже трудно получить, ведь разрываются старые социальные контакты, пожилой человек ощущает свою ненужность, ведь у близких своя жизнь;
• самореализация тоже становится затруднительной, ведь человек уходит из профессии.

Одиночество

Потеря друзей, ограниченные возможности наладить социальные связи, «выпадение» из общественной жизни, узкий и с каждым годом сужающийся круг общения – все это приводит с возрастом к чувству одиночества и замкнутости. Без постоянной практики человек утрачивает привычные способы взаимодействия с окружающими.

Более того, у него формируется очень детский способ привлечения к себе внимания – вести себя «плохо». Это прекрасная возможность получить от близких долю общения, признания. Особенно, если человеку трудно признаться в собственном одиночестве и просто попросить внимания.

Потеря чувства собственного достоинства

Каждому человеку нужно испытывать чувство самоуважения. К сожалению, с возрастом, когда ему трудно делать самостоятельно многие вещи, когда есть определенные болезни, когда о пустяках приходится просить других людей, трудно сохранить чувство собственного достоинства.

Это вызывает злость на самого себя, свою беспомощность и зависимость. Но злиться на себя очень тяжело, поэтому агрессия направляется во вне, на окружающих, особенно тех, кто оказывает помощь. Ведь именно их присутствие «забирает» самоуважение. Это своего рода перенос.

Неспособность адаптироваться

Пожилым людям трудно приспосабливаться к быстро меняющейся реальности. В старости мозгу трудно формировать новые нейронные связи. Поэтому с возрастом у людей появляется упрямство, консерватизм, агрессия по отношению ко всему новому и непонятному.

Они просто не могут это вписать в прежнюю картину мира. Все, что ей противоречит, вся новая информация, которую человек не может понять, подсознательно воспринимается как угроза – потому что человек не знает, как на нее реагировать. На угрозу психика отвечает либо уходом, либо агрессией.

Как общаться с такими людьми

Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут тебе наладить общение с близким человеком, если с возрастом он стал злым и жестоким:

• помни о причине его поведения – это поможет тебе не воспринимать его нападки на свой счет и относиться с пониманием к его самоощущению:
• следи за своими реакциями – иногда ты можешь не замечать, что из-за медлительности мышления пожилого человека, его неспособности понять простые вещи, ты сама теряешь терпение, начинаешь раздражаться, у тебя становится властный голос. Тогда злость человека – просто защитная реакция на нарушение его психологических границ;
• проявляй больше внимания и заботы – своим поведением человек может пытаться привлечь внимание окружающих, поскольку чувствует себя брошенным и одиноким;
• не смотри на него с высока – несмотря на свои проблемы, человеку неприятно, когда с ним «сюсюкаются», ведь это отнимает у него чувство собственного достоинства;
• помоги наладить социальное общение – важно не только самой больше уделять ему внимания, но и помогать человеку оставаться в жизни социума. У него не так много возможностей для этого. Но ты можешь найти его старых друзей, их контакты. Можешь записать человека в кружок по интересам, больше брать его на различные мероприятия;
• правильно доноси информацию – при общении важно не заставлять пожилого человека делать несколько вещей одновременно, не торопить его, обращать внимание, хорошо ли он расслышал;
• больше задавай вопросов – легче всего наладить контакт с пожилым человеком, это спросить о его жизни, его прошлом, друзьях, приключениях юности. Для людей важно, что кто-то помнит о их прошлом, важно делиться этим с близкими.

Главное, это сохранять терпение, уважение и понимать причины агрессии, которая появляется у человека с возрастом.