Прошлое есть у всех и, оказавшись сложных или запутанных жизненных ситуациях, каждый старается найти в нём свой особый уголок с тёплыми воспоминаниями. Для кого-то это бабушкины деревенские пирожки или аромат свежескошенной травы, для кого-то – студенческое общежитие. Пробудить позабытые моменты жизни, которые приносили уют и любовь может всё что угодно: от высушенного между страниц книги цветка до… Это состояние называется ностальгией. Что в нём плохого и хорошего?
В этой статье:
Что такое ностальгияС чем связана и как проявляется массовая ностальгияПочему возникает тоска о прошломВ чем польза ностальгииКогда ностальгия становится проблемойНатсукаси – японская альтернатива печальной тоски о прошломЧто такое ностальгия
В просторечье “ностальгия” – это тоска по родному краю, какому-то периоду из прошлого, а также по человеку. Казалось бы, такое состояние периодически возникает у всех. Взрослея, ты всё чаще вспоминаешь детство, заботу взрослых, первых друзей. Меняя место жительства, порой, стараешься обустроить его теми же мелочами (картинками, обоями, цветами и прочими), которые приносили радость на старом месте, и так далее.
Ностальгировать – естественный процесс “обезболивания настоящего”. Нечто вроде защитного щита между неизвестностью, текущими трудностями, неразберихой в собственной жизни. Но не всё так просто.
Так, в психиатрии приступы ностальгии считаются формой реактивного состояния, которое провоцируют глобальные изменения в жизни (взросление, переезд, изменения состава семьи и иные). Это состояние нередко сопровождается депрессивным синдромом и иногда приводит к невротическим и психотическим кризам. Тогда безобидная тоска по прошлому сопровождается нарушениями сна, хронически упадническим настроением и другими негативными симптомами.
С чем связана и как проявляется массовая ностальгия
Тоска по прошлому – отнюдь на индивидуальное явление, она может касаться целых слоёв общества. Например, это относится к пожилым людям. В тех же пресловутых фразах вроде “а помнишь, бывало…” или “вот в наше время…” тоже прослеживаются ностальгические нотки о былых временах.
Как работает ностальгия?
Самая массовая ностальгия связана даже не с возрастными изменениями отдельных людей, а с целыми государствами. Так, особо богаты на проявление этого феномена оказались последние два века, что обусловлено серьезными геополитическими потрясениями, революционными событиями в мире, социально-технологическими изменениями. На их фоне ностальгия стала аналогом антидепрессантов, позволяя человеку оставаться в “удобном” прошлом.
Например, во многих городах постсоветского пространства ещё существуют барахолки, где можно купить сотни изделий, сделанных в СССР (и само название Союза сейчас остаётся популярным брендом). Сюда приходят не только для операций купли-продажи, но и просто на прогулку. Прохожие гуляют вдоль рядов с фарфоровыми статуэтками, хрустальными вазами, мельхиоровыми ложками, рюмочками в виде рыбок… Словом, всего того добра, которое собирали и лелеяли в Советском Союзе.
Почему возникает тоска о прошлом
Одно из китайских проклятий гласит: жить тебе во временам перемен. Пожалуй, это действительно страшные моменты истории, перед которыми нередко трусят и смельчаки. По мнению исследователей вопроса чувства тоски по прошлому, основными первопричинами для возникновения такового как раз и являются страх и недовольство.
Если ты счастлива во втором браке, то не будешь плакать над фотоальбомом, оставшимся от прошлого брака. Если довольна работой (во всех отношениях), – не будешь и думать о возвращении на ступеньку ниже по карьерной лестнице, и так далее. То есть, ощущение душевного спокойствия и счастья не оставляет места для грусти, слёз, тоски.
Ностальгию же ты испытываешь тогда, когда:
- боишься неопределённости будущего;
- испытываешь неудовлетворённость текущим положением вещей в своей жизни (по сравнению с предыдущими периодами);
- окружаешь себя вещами, свидетельствующими о “хорошем” прошлом и его уходе.
Если с первыми условиями всё более-менее ясно, то последнее требует детального рассмотрения. Получается, что те же барахолки, как предметный мир, в котором можно не только зависнуть мысленно, но и физически пощупать прошлое, для выходцев из СССР являются главным стимулятором ностальгии.
Одним из факторов погружения в это состояние является и сам темп современности (речь обо всём: о техническом прогрессе, социальных факторах, идеологии). Ускоренное развитие технологического мира в значительной мере подорвало систему традиций и ценностей, что тоже погружает в состояние ностальгии миллионы людей на планете.
В чем польза ностальгии
Состояние ностальгии – одно из самых распространённых и “скользких”, которые только может испытывать человек. С одной стороны, оно имеет массу достоинств. Кажется, что тоска по чему-то ушедшему, но хорошему, является вполне обоснованным и логичным явлением.
Ностальгия помогает пережить стрессовую ситуацию, вызванную глобальными изменениями в жизни (переездом, сменой работы, изменениями в личной жизни и прочими). Это состояние “прячет” тебя от потрясений, помогая хоть частично, но вернуться в тот период жизни, где было уютно, тепло, радостно.
Если тоска о прошлом не становится фанатичной идеей, то она может оказаться хорошим лекарством для душевного равновесия. Главное, остановиться с лечением до того, как разовьётся зависимость…
Когда ностальгия становится проблемой
С другой стороны, именно эта “игра в прятки” собственного сознания может иметь катастрофические последствия.
Например, вещи с блошиных рынков – всего лишь вещи, которым можно найти применение в быту (а многие из них с пометкой “сделано в СССР” и вовсе переживут свои современные аналоги, так что ими можно пользоваться смело). Но если ты будешь воспринимать их как наследие ушедшей эпохи (где остались молодость, воспоминания и прочие составляющие счастливого бытия), то сама же воспитаешь в себе нелюбовь к настоящему.
Осторожно, так, в твоём серванте появятся бокалы, которые “можно доставать только по праздникам” …
Тоска по человеку может поставить жирный крест на твоей личной жизни. Однажды ты просто решишь, что “лучше него никого не было и уже не будет”, и все прекрасные принцы смешаются в одну серую массу.
Даже благородная тоска по Родине имеет свою мрачную сторону. Так, ты можешь возненавидеть новую среду обитания настолько, что откажешься взаимодействовать с ней находить в ней себя и своё место.
Натсукаси – японская альтернатива печальной тоски о прошлом
В момент переживания остальгии ты испытываешь временное счастье, на смену которому быстро приходят печаль и грусть. Но сам подход к воспоминаниям о прошлых событиях в разных уголках планеты разнится.
Например, в Японии о былом не принято грустить. Наоборот, его чтят и вспоминают с благодарностью. “Не грусти о том, что это прошло. Радуйся тому, что оно было” – здесь негласный закон.
Для натсукаси (японский аналог ностальгии, который переводится как “всегда помнить”) память о чём-либо ушедшем или прошедшем помещают в позитивный контекст, и это является обязательной частью эмоционального фундамента. Ностальгия по-японски – не болезненное желание вернуть то, чего больше нет, а возможность лишний раз выразить благодарность.
Айгерим
Мы тоскуем по прошлому, потому что оно было привычным и знакомым. Мы привязываемся к тому, что было, и боимся перемен. Я помню, как я тосковала по своей старой работе, даже если она не приносила мне удовольствия. Я была привыкла к рутине и коллегам, и боялась начинать что-то новое. Но когда я наконец решила сменить работу, я поняла, что это было лучшее решение для меня. Теперь я счастлива и испытываю больше удовольствия от своей работы.
Люля1*0
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои детские годы. Это было время, когда я была беззаботной и не знала о проблемах взрослой жизни. Я мечтала о будущем и верила в свои возможности. Сейчас, когда я стала взрослой, я часто тоскую по тем временам, когда все было проще и легче.
ღĐåŝĥäღ
Мы тоскуем по прошлому, потому что иногда нам трудно принимать изменения. Я помню, как я тосковала по своей старой квартире, когда мы переехали в новое место. Я привыкла к своей комнате и окружению, и боялась нового. Но со временем я начала наслаждаться новым местом и понимать, что это было необходимо для нашей семьи. Теперь я ценю свой новый дом и рада, что мы сделали этот шаг.
Нате_нька
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои студенческие годы. Это было время, когда я была полна энергии и мечтаний. Я верила в свои возможности и стремилась к успеху. Сейчас, когда я работаю и заботлюсь о семье, я часто тоскую по тем временам, когда все было возможно.
your_problem
Мы тоскуем по прошлому, потому что иногда нам трудно принимать утрату. Я помню, как я тосковала по своему бывшему партнеру, когда мы расстались. Я была привыкла к его присутствию и поддержке, и боялась быть одной. Но со временем я начала находить утешение в других вещах и понимать, что это было необходимо для моего личного роста. Теперь я счастлива и наслаждаюсь своей свободой.
риТМ_лЮбВи
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои первые любовные отношения. Это было время, когда я была полна страсти и романтики. Я верила в любовь и мечтала о счастливом будущем. Сейчас, когда я уже не так молода и опытна, я часто тоскую по тем временам, когда все было возможно.
розитка7 я
Мы тоскуем по прошлому, потому что иногда нам трудно принимать свои ошибки. Я помню, как я тосковала по своей старой работе, когда меня уволили за мои ошибки. Я была привыкла к своей зарплате и коллегам, и боялась будущего без них. Но со временем я начала понимать, что мои ошибки были неизбежны и помогли мне вырасти как профессионалу. Теперь я готова к новым вызовам и возможностям.
Poison of the souL
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои путешествия. Это было время, когда я познавала новые культуры и страны, испытывала новые впечатления и эмоции. Я чувствовала себя свободной и независимой. Сейчас, когда я занята работой и семьей, я тоскую по тем временам, когда я могла путешествовать без ограничений.
Pofigist_Ka
Я тосковала по своей старой компании, когда мой бизнес провалился. Я привыкла к своим клиентам и доходам, и боялась будущего без них. Но со временем я начала понимать, что мои неудачи были неизбежны и помогли мне вырасти как предпринимателю.
Miss.angel
Вспоминаю свои спортивные достижения. Это было время, когда я тренировалась и соревновалась, достигая новых высот. Я чувствовала себя сильной и уверенной. Сейчас, когда я уже не занимаюсь спортом, я часто тоскую по тем временам, когда я могла проявлять свои спортивные способности.
Дымчатая кися
Мы тоскуем по прошлому, потому что иногда нам трудно принимать свои решения. Я помню, как я тосковала по своей старой жизни, когда я решила переехать в другую страну. Я была привыкла к своей родной земле и друзьям, и боялась будущего в новом месте. Но со временем я начала находить утешение в новых знакомствах и возможностях, которые открылись для меня. Теперь я счастлива и благодарна за свое решение.
Е К А Т Е Р И Н К А
Я думаю о своих детских годах и тоскую по тем временам. Когда я была ребенком, мир казался мне таким большим и удивительным. Я мечтала о том, что стану взрослой и смогу делать все, что захочу. Сейчас, когда я уже взрослая, я понимаю, что жизнь не так проста, как казалось в детстве. Я скучаю по беззаботности и легкости тех дней, когда я не беспокоилась о будущем и просто наслаждалась жизнью.
Люда
Для меня ностальгия связана со студенческими годами. Когда я училась в университете, мир казался мне таким интересным и разнообразным. Я была полна энергии и мечтаний, и верила в свои возможности. Сейчас, когда я уже работаю, я часто тоскую по тем временам, когда все было возможно, и я могла заниматься тем, что меня действительно интересует.
Э̶d̶e̶f̶ ℓo√ﻉ~
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои первые путешествия. Это было время, когда я познавала новые культуры и страны, испытывала новые впечатления и эмоции. Я чувствовала себя свободной и независимой. Сейчас, когда я занята работой и семьей, я часто тоскую по тем временам, когда я могла путешествовать без ограничений и открывать для себя новые грани жизни.
˙·٠●◇ГолубоглаЗАЯ◇●٠·
Для меня ностальгия связана с детскими друзьями. Когда мы были детьми, мы были близки и неразлучны. Мы проводили много времени вместе, играли и учились вместе. Сейчас, когда мы выросли и разъехались по разным городам, я часто тоскую по тем временам, когда мы были все вместе и ничего не могло нас разлучить.
Страховая Виктория
Когда я думаю о прошлом, я часто вспоминаю свои первые успехи в карьере. Это было время, когда я достигала новых высот и получала признание за свою работу. Я чувствовала себя уверенной и сильной. Сейчас, когда я работаю уже несколько лет, я часто тоскую по тем временам, когда все было новым и интересным, и я могла проявлять свои способности и таланты.
Chocolate🍫
Как женщина, я часто тоскую по прошлому, потому что иногда мне трудно принимать изменения в моей личной жизни. Например, когда я рассталась со своим бывшим парнем, я вспоминала наши совместные моменты и тосковала по его присутствию. Я была привыкла к его заботе и поддержке, и боялась быть одной. Но со временем я начала понимать, что наша разница во взглядах и интересах не позволяла нам быть счастливыми вместе. Теперь я благодарна за опыт, который получила от этой отношения и готова к новым возможностям в моей личной жизни.
S@lut0n
Я тоскую по прошлому, потому что иногда мне трудно принимать свои ошибки и неудачи. Например, когда я не смогла закончить университет по специальности, которая мне нравилась, я часто вспоминала о том, что было бы, если бы я закончила обучение. Я была привыкла к знаниям и умениям, которые получала в университете, и боялась потерять их. Но со временем я начала понимать, что мои неудачи помогли мне найти свое истинное призвание и стать успешной в другой области. Теперь я благодарна за свой опыт и готова к новым вызовам.
Твой Отец
Глядя на старые фотографии моих родителей, я ощущаю ностальгию, которая связана с их молодостью и романтикой, которая сопровождала их отношения. Они выглядят такими счастливыми и беззаботными на этих снимках, и я задаюсь вопросом, смогу ли я когда-нибудь испытать подобную искреннюю любовь и радость.
Amina
Прошлые летние вечера, проведенные на берегу озера с друзьями, вызывают у меня ностальгию. Мы сидели у костра, слушали звуки природы и разговаривали до поздней ночи. Тогда мир казался таким прекрасным и полным возможностей. Сейчас, когда вспоминаю эти моменты, я тоскую по беззаботным дням, когда время останавливалось для нас.
ەۥۤۡۢ۠۰ۭۛۘۖ٠ٍ٫ء٠Люб☉βь β☉прﻉки.ۘەۥۤۡۢ۠۰ۭۛۘۖ٠ٍ٫ء٠
Встреча со старыми школьными друзьями заставляет меня задуматься о том, как быстро проходит время. Мы разделяли все веселые и грустные моменты вместе, и сейчас, встретившись после долгого времени, мы обмениваемся воспоминаниями и рассказываем о своих достижениях. Ностальгия наполняет меня, и я понимаю, как сильно я ценю эти отношения и уникальные моменты, которые мы разделили.
Злодейка
Возвращаясь в свой старый дом, я ощущаю, как ностальгия охватывает меня. Каждая комната наполнена воспоминаниями о семейных собраниях, праздниках и моментах радости. Я видела, как эти стены искусно сохраняют наши семейные истории, и сейчас, чувствуя запах дома и проникаясь его атмосферой, я понимаю, что ничто не может заменить эту уютную и теплую обстановку.