Новый год считается самым сказочным и семейным праздником во всех странах мира. В детстве ожидание этого торжества особенно волнительно и ассоциируется с волшебством.
К сожалению, многие взрослые постепенно теряют способность радоваться как дети такому прекрасному зимнему празднику.
В этой статье:
Почему нет новогоднего настроенияКак вернуть радость предвкушения Нового года7 шагов, которые поднимут новогоднее настроение всей семьеПочему нет новогоднего настроения
С возрастом люди теряют способность искренне радоваться, конечно, нельзя говорить за всех, ведь всегда остаются и те, кто бережно относится к своему внутреннему ребенку и не пропускает возможности, чтобы себя порадовать приятными подарками.
В детстве предновогодняя суета, письмо Деду Морозу, получение подарков и сборы всей семьи за одним столом, приносят радость, счастье.
Такие праздники оставляют в душе человека приятные воспоминания, которые ассоциируются с заботой, теплом, любовью и волшебством.
Во взрослой жизни многие эти чувства прошли серьезные испытания, безмятежность сменилась на ответственность, чувство волшебства на скептицизм. Виной жизненные ситуации, с которыми людям приходится сталкиваться в своей жизни и не всегда они приятные.
Психика человека в определенный момент ощущает напряжение, от этого возникают уныние, депрессии и апатия. Проблема кроется в мышлении и в сознании каждого из нас, для радости у каждого свои теперь поводы.
Но, Новый год является символичным торжеством и почему бы не начать свою трансформацию и освобождение «внутреннего ребенка» именно в предновогодний период.
Для того чтобы изменить себя и свой настрой, не нужно прилагать усилий, важно принять себя и ситуации, которые возможно навсегда отобрали чувство безмятежности и попытаться эту данность включить в свою жизнь.
Нужно найти время для себя и собственных мыслей, погрузиться в состояние релаксации и вспомнить свои самые яркие теплые и радостные детские воспоминания.
Для взрослых людей одним из важных ресурсов в жизни являются положительные и радостные детские воспоминания, они позволяют не терять связи со своей детской частью, которая никогда не должна быть забыта.
Как вернуть радость предвкушения Нового года
Вернуть себе новогоднее настроение и радость ожидания праздника, можно разными способами, но для начала стоит разобраться в себе, почему так тяготит предвкушение самого долгожданного праздника.
Причины отсутствия праздничного настроения у взрослых людей, самые разнообразные:
- Проблемы на работе, постоянная спешка, не дают человеку переключаться с проблем на простые и банальные вещи, которые приносят радость.
Совет: для начала стоит замедлиться, есть вопросы и проблемы, которые являются первостепенными, их нельзя откладывать, но всегда есть и второстепенные, которые стоит ненадолго отложить. Себе важно позволить отдохнуть, развеяться, просто выспаться или сходить с семьей на каток или в парк.
- Отсутствие традиций в семье.
Большой минус, когда нет семейных традиций, которые способны всех собирать вместе и дарить чувство причастности к празднику только твоей семьи. Дети с радостью принимают такие идеи, и с большой любовью будут поддерживать её в своей взрослой жизни.
Новогоднего настроения нет. Что делать?
Совет: Касательно Нового года, стоит взять за традицию в преддверии праздника обновлять елочные игрушки и декор для дома вместе с детьми, поход по магазинам можно завершать вкусным обедом в кафе.
Хорошая традиция писать друг другу на Новый год письма, в которых можно говорить о самых теплых своих чувствах к близким. Предновогодняя семейная фотосессия так же может стать отличной традицией, которую все будут ожидать с нетерпением.
- Одной из причин у взрослых людей является печальное осознание того, что их детство ушло безвозвратно и возможно, кого-то из близких уже нет рядом.
Это самые печальные и грустные причины, которые не дают искренне радоваться празднику.
Совет: боль, которую люди могут испытывать, порождает в первую очередь любовь и ценность воспоминаний. Важно не уходить от них, а наоборот соединяться с ними, ведь в них столько сил и чувств, которых так не хватает взрослым.
- Чувство одиночества, в современном мире стало одной из причин, по которым люди находятся в состоянии уныния.
Создать семью или найти верную пару, получается, к сожалению, не у всех, но это не повод отказываться от Новогодних праздников.
Совет: в этом мире всегда есть те, кто одинок и возможно, кому-то именно твоя помощь станет настоящим подарком в жизни. Волшебство можно дарить детям сиротам, собирая подарки или организовывая мероприятия для детских домов.
Возможно, среди твоего окружения есть те, кто так же один в эти праздники, почему бы не сделать что – то приятное для них. Поднять настроение и подарить радость другому, можно не дорогими подарками, иногда простая безделушка станет настоящим символом новой жизни и теплых человеческих отношений.
Философы, психологи и даже физики, утверждают, что энергия дарящего человека имеет свойство накапливаться и возвращаться к первоисточнику. Так почему же не запустить потоки энергии, которые способны принести радость многим людям и в итоге исцелить тебя саму.
7 шагов, которые поднимут новогоднее настроение всей семье
Существуют проверенные способы, которые, так или иначе, поднимут настроение в преддверии Нового года.
- Конечно же, на первом месте стоит наше восприятие праздника.
Для того чтобы глаза заставляли нас его видеть и поднимать на поверхность самые теплые воспоминания, нужно украсить собственный дом в соответствии с праздником.
Никто не запрещает купить елку пораньше, чем 29-30 декабря. Если её нарядить заблаговременно, то к самому празднику настроение поднимается само собой.
- Если в доме есть дети, то можно помочь им написать письмо Деду Морозу.
Почему бы не стать помощником Деда Мороза и вовремя не забрать письма, в которых уже очевидно, чем тебе придется заняться в ближайшее время.
- Приобретение подарков для близких и друзей является одним из самых важных моментов в предновогодней суете.
В этот момент важно не забыть и о себе, приобрести себе то, что принесет пусть немного, но радости и удовольствия.
- Поднять себе настроение можно уже в октябре, для этого можно купить путевку в Израиль, где в это время как раз встречают Новый год.
Это будет интересно и увлекательно, ведь торжества и традиции, связанные с этим праздником, в разных странах могут отличаться.
- Совместно с детьми можно сделать поделку или украшения для елки.
Время, которое мы проводим со своими близкими, бесценно и дарит много положительных эмоций и чувств, которые не могут не радовать.
- Как правило, в преддверии новогоднего праздника проводятся разные развлекательные программы и мероприятия. Посещение таких шоу-программ, также прекрасно поднимает настроение, как взрослым, так и детям.
Соблюдай санитарно-эпидемиологические требования при посещении общественных мест.
- Удели время только себе, если сделать дома этого не удается, то посети SPA-салон, хамам или кабинет массажиста.
Релаксация и физический отдых необходим в первую очередь для ментального здоровья. Когда будешь полна сил и энергии, то праздник сможешь встретить с радостной улыбкой и в хорошем настроении.
Новый год – это время для ревизии в доме, в отношениях, в убеждениях. Стоит пересмотреть собственную жизнь и отказаться от того, что приносит грусть и забирает безвозвратно силы.
В этом мире есть много альтернативы, которая позволит жить в радость и встречать праздники с любовью к миру и себе.
gaalo
В моем личном опыте я поняла, что создание новогоднего настроения связано не только с внешними факторами, но и с внутренним состоянием. Часто я обращалась к традиционным элементам праздника, таким как украшение елки или подарки, чтобы поднять свой дух. Однако, я также осознала, что настроение может быть создано путем осознанности и благодарности. Я начала задавать себе вопросы о том, что для меня действительно важно в праздничном времени года и посвящать время тем деятельностям, которые приносят мне радость и счастье.
Ирчик
В процессе создания новогоднего настроения я нашла важность окружения себя позитивными людьми и энергией. Праздничное время года – это отличный повод для встреч с друзьями и близкими, и я обнаружила, что эти моменты сближают нас и создают атмосферу праздника. Также я стала обращать внимание на музыку, фильмы и книги, которые передают праздничное настроение и вносят в мою жизнь радость и волшебство.
🔫Mᴏᴛɪᴍᴀᴛɪᴄʜᴋᴀ🔫
Для меня создание новогоднего настроения связано с заботой о себе и самоухаживанием. В этот период года я стараюсь уделить больше времени для занятий, которые приносят мне удовольствие, таких как чтение, рисование или йога. Также я обращаю внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие, следя за здоровым питанием, занимаясь спортом и уделяя время для отдыха и релаксации. Это помогает мне чувствовать себя более энергичной и внутренне уравновешенной во время праздников.
LoveRainbow
Создание новогоднего настроения для меня начинается с украшения дома. Я стараюсь использовать яркие гирлянды, оригинальные елочные игрушки и уютные свечи. Украшенное пространство сразу создает атмосферу праздника и наполняет меня радостью. Я также люблю ставить на стол новогоднюю посуду с изображением снежинок и елочек, что добавляет особую атмосферу и делает праздничные ужины еще более приятными.
_Вай_
Для меня важным компонентом создания новогоднего настроения является выбор подарков для близких. Я стараюсь заранее продумать, что было бы их настоящими желаниями, и подбираю особые и значимые подарки. Занятие этим делом приносит мне радость, ведь подарки – это не только способ выразить свою любовь и заботу, но и возможность увидеть счастливые лица своих близких во время праздника.
Аноним
Музыка – неотъемлемая часть создания новогоднего настроения для меня. Я составляю плейлист из любимых новогодних песен, включая классику и современные хиты. Когда звучит праздничная музыка, я чувствую себя окруженной весельем и энергией праздника. Это помогает мне расслабиться и полностью погрузиться в атмосферу новогодней волшебной ночи.
Ирэн
Создание новогоднего настроения также связано с приготовлением вкусных и праздничных блюд. Я люблю экспериментировать с рецептами и готовить особенные новогодние угощения. Ароматы выпечки, горячих напитков и разнообразных закусок наполняют дом атмосферой тепла и уюта. Заготовка этих блюд уже сама по себе является своеобразной ритуальной частью праздника и позволяет наслаждаться ожиданием Нового года.
ТвоЁ_©☼лнцЕ
Для меня создание новогоднего настроения также связано с просмотром новогодних фильмов и чтением соответствующих книг. Я выбираю фильмы, которые создают праздничное настроение и вдохновляют меня. Чтение новогодних сказок или книг о празднике помогает мне окунуться в волшебство этого времени года и пробуждает во мне детскую радость и волнение. Эти моменты позволяют мне наслаждаться магией Нового года и создавать особенную атмосферу вокруг себя.
"Кореглазка")
Я всегда нахожу способы создать новогоднее настроение даже без помощи психологов. Например, я люблю украшать дом, готовить вкусные праздничные блюда и слушать рождественскую музыку. Все эти маленькие детали помогают мне ощутить волшебство этого времени года.
♡♡♡because of you♡♡♡
В прошлом году у меня не было возможности провести новогодние праздники с семьей, поэтому я создала свое собственное настроение. Я приготовила горячий шоколад, завернулась в теплый плед и смотрела новогодние фильмы. Даже без внешних элементов праздника, я почувствовала радость и уют.
100%%% лЯпОчКа
В детстве я всегда ждала Новый год с нетерпением, потому что это было время, когда мы с семьей собирались вместе и проводили весь вечер за играми, смехом и весельем. Теперь, когда я выросла, я стараюсь сохранить эту традицию и создать такое же праздничное настроение для своих близких.
НЕРАВНОДУШНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Новогодние праздники для меня всегда связаны с атмосферой света и счастья. Я обожаю ходить по украшенным улицам, наслаждаться ароматом хвои и наблюдать праздничную иллюминацию. Все это помогает мне расслабиться, забыть о повседневных проблемах и просто насладиться моментом.
Larisa Forminkova
Новый год – это время возможностей и новых начинаний. Я всегда стараюсь сделать список своих желаний и целей на следующий год. Это помогает мне ощутить ожидание чего-то нового и вдохновляет меня на достижение поставленных целей. Когда я вижу, как постепенно мои мечты становятся реальностью, это придает мне дополнительную мотивацию и радость.
дракоша
Одной из моих любимых практик для создания новогоднего настроения является участие в новогодних мероприятиях и традициях. Я посещаю ярмарки и яркие городские украшения, где можно насладиться атмосферой праздника, побродить по рождественским ярмаркам и посмотреть на световые шоу. Я также принимаю участие в новогодних концертах, спектаклях или вечеринках, чтобы разделить праздничное настроение с другими людьми и создать незабываемые воспоминания.
𝓧𝔀𝓸𝓻𝓭
Для меня важно создать новогоднюю атмосферу с помощью особых световых эффектов. Я украшаю комнату мерцающими огнями, вешаю звезды или снежинки на окна, чтобы создать ощущение сказки и волшебства. Я также использую свечи и ароматические свечи с запахом еловых иголок или мандаринов, чтобы дополнительно окутать себя праздничными запахами и создать атмосферу уюта и тепла.
|Flegmatic|
Одним из способов создания новогоднего настроения для меня является вовлечение в творческие процессы. Я занимаюсь изготовлением рукоделия, создаю новогодние открытки или декорации своими руками. Это позволяет мне проявить свою креативность, расслабиться и в полной мере ощутить праздничный дух. Когда я вижу свои собственные творения, это напоминает мне о радости и волшебстве, которые сопровождают Новый год.
Devo4kaOPASNA
Социальные встречи и совместное время с близкими также важны для создания новогоднего настроения. Я организую вечера встреч с друзьями или семьей, где мы делимся праздничными блюдами, играем в игры и обмениваемся пожеланиями. Эти моменты объединяют нас и наполняют сердца радостью и теплом, создавая особую атмосферу праздника.
Миss Капpиз
Наконец, одним из самых важных способов создания новогоднего настроения для меня является благодарность. Я задумываюсь о том, за что я благодарна в уходящем году и делаю небольшие записи или заметки с пожеланиями на следующий год. Это помогает мне осознать ценность моментов, которые я уже пережила, и наполниться ожиданием новых возможностей и радостей, которые ждут меня впереди.
Кай _без_Герды
Я всегда любила собираться с подругами и организовывать вечеринки во время новогодних праздников. Это создавало особую атмосферу веселья, смеха и взаимного поддержки. Мы устраивали тайные Санты, обменивались подарками и проводили ночь веселых игр и танцев. Благодаря этому, я всегда чувствовала себя любимой и важной частью сообщества.
Толик
Новогодние праздники – это время, когда я полностью погружаюсь в творческую атмосферу. Я обожаю создавать собственные украшения и открытки, украшать елку своими руками и дарить близким самодельные подарки. Это позволяет мне проявить свою креативность и заботу о других, а также создает особенную энергию и радость.
Убeй_Meня_Heжнo
Новый год – это время, когда я обычно задумываюсь о своих достижениях за прошедший год и о том, куда хочу двигаться дальше. Я рефлектирую о своих успехах и неудачах, а также планирую свои цели и мечты на будущее. Это помогает мне чувствовать себя наполненной смыслом и мотивацией для новых начинаний.
Ярослава
Новый год для меня всегда ассоциируется с возможностью встретиться со своими близкими и провести время вместе. Мы готовим вкусные блюда, делимся воспоминаниями и смеемся до слез. Это время, когда все заботы и проблемы отходят на второй план, а важными становятся лишь любовь и поддержка, которую мы дарим друг другу.
Косметолог Алина
Новый год – это время, когда я особенно ценю моменты уюта и покоя. Я люблю устроить себе день спокойствия, когда могу наслаждаться теплом своего дома, читать книгу или смотреть любимые фильмы. Это помогает мне восстановить энергию после насыщенного года и зарядиться позитивом на предстоящие вызовы.