Как понять, хочу ли я ребёнка?

В современном мире у женщины много свободы и выбора. С одной стороны, это облегчило жизнь, появилось столько возможностей! А с другой стороны, каждая женщина теперь встаёт перед выбором сама. Общество больше не диктует так жёстко правила жизни.

Инстинкты

Действие внутренних инстинктов самое сильное и яркое. Это те самые «часики», которые тикают, по мнению многих. Рождение потомства – это мощная биологическая программа. Она вложена в каждого человека для того, чтобы мы не вымерли. Задача выживания – самая мощная. Поэтому многих женщин этот инстинкт настигает внезапно, примерно с 20 лет, когда окончательно созревает фертильная функция.

Например, Ольга. За годы учёбы в институте она только укрепилась в своём желании строить карьеру. Ей виделись большие возможности и интересный путь. Её подруги мечтали о замужестве и детях. Ольге такие мечты казались странными, она шутила: «Даже собаку если и заведу, то лет в 30».

Время шло, у Ольги появился любимый человек. Но мысль о свадьбе внушала тревогу. Ольга прикрывалась учёбой, мол, не до ЗАГСа. Ближе к окончанию института стала подмывать об аспирантуре.

Но с аспирантурой не сложилось, решила идти работать и строить карьеру, как и мечтала. И вот постепенно голос инстинктов дал о себе знать. В 23 года Ольга поняла, что хочет родить ребёнка. Муж воспользовался такой редкой возможностью, и теперь они растят прекрасную дочку. А Ольга периодически удивляется сама себе – «Надо же, как подменили меня! Сама решилась!». 

Когда действуют инстинкты, их голос очень отчётливый и сильный. У тебя не будет сомнений, хочешь ты ребёнка, или нет. Ты будешь знать – точно хочу!

Свобода и выбор

Инстинкты не всегда руководят человеком. Можно слышать их голос, но выбор совершать разумом. Если семейный, родовой сценарий женщины не травматичен и не подкрепляет инстинкт рождения детей, то она может выбрать другой путь.

Например, Светлана. Она родилась в многодетной семье, их было трое. Родители Светланы тоже были из многодетных семей, там было больше троих детей. Вообще, с обеих сторон род был довольно цветущий. Не было в роду женщин, страдающих бесплодием или вынужденных делать аборты, живя тяжёлой жизнью. Истории женщин в роду Светланы довольно просты: обычные семьи, довольно крепкие, спокойная семейная жизнь, крепкие браки.

Поэтому для Светланы выбор не так сложен – её род очень богат потомством, поэтому кто-то из них может себе позволить свободу. Светлана решила отложить вопрос рождения детей до 30 лет, а уж там смотреть по обстоятельствам. Она закончила учёбы, стажировалась в престижных компаниях. Поработала для опыта, набралась смелости и ресурсов, и открыла своё дело. К 30 годам она полностью состоялась в профессиональном росте, реализовала все свои амбиции.

Если для тебя очень важна свобода, как для Светланы, то нужно быть честной с самой собой. Не каждая женщина «про семью». И даже рожать для себя не обязана ни одна женщина. Если откинуть все социальные стереотипы и мнение окружающих, то останется ли желание иметь ребёнка внутри тебя? Понять это помогает налаживание контакта с самой собой.

Это умение слышать себя. Это привычка прислушиваться и сравнивать со своим внутренним откликом: «А что по этому поводу думаю я?». Учись быть свободной от мнения окружающих, и тогда тебе будет легче понять, чего хочешь ты. Отказываться от чего-то – это нормально. Не нормально – делать так потому, что так все делают. Материнство из таких мотивов будет тяжёлым.

Страхи

Если тебя не особо тянет к карьерным свершениям и свободе, но материнство всё же сомнительный шаг, стоит разобраться, почему. Иногда голос инстинкта заглушает страх. Ты можешь бояться потерять здоровье, привлекательность, набрать вес или просто не справиться. Кто-то боится родить больного ребёнка, кто-то боится, что отношения с мужем испортятся.

Загляни в глаза своему страху, что он говорит? У этого страха есть свои корни. Например, в твоём роду или в твоём окружении много примеров того, что после родов женщина поправлялась, становилась неухоженной, застревала в быту и памперсах, выглядела измождённой и нервной. Возможно, много историй о том, что из-за этого из семьи уходил муж. Конечно, всё это не особо мотивирует рожать детей.

Но если ты знаешь свой страх в лицо, ты можешь с ним бороться. Разбери всё по полочкам: пропиши все свои страхи, а потом пропиши способы преодоления. Что ты будешь делать, чтобы не набирать вес? Сейчас нет проблем с информацией и способами контроля веса даже в период беременности и грудного вскармливания. Продумай, как ты хочешь проводить время в декрете, чтобы он не стал тюрьмой? Заранее ты можешь обговорить это с близкими и заручиться их помощью и поддержкой.

Любой страх есть там, где неизвестность. Знания, информация, подготовленность – оружие против страха. Если после этого тебе легче, то желание освободилось из-под страха. Ведь наши страхи часто маскируют наши самые заветные желания.

Отдельный вопрос – страх в результате психологической травмы. Например, у тебя были напряжённые отношения со своей мамой, или в раннем возрасте ты пережила какую-то потерю, или потрясение. Тогда травма связывается с тем периодом и психика так защищается от повторения сценария: «Если там было так больно, значит не нужно детей».

И даже такие глубокие травмы нужно и можно проработать. Только когда твои страхи отступят, ты сможешь понять, хочешь ли ты родить ребёнка.

А в целом, если опираться на учение Фрейда, то желание – мощный двигатель. Когда в человеке созревает какая-то потребность, она не может быть незаметной. Ведь ты не сомневаешься, что хочешь спать или в туалет! Есть конкретная потребность и ты её вполне отчётливо чувствуешь.

А если не понимаешь, значит желание ещё в процессе созревания. Либо его вовсе нет, либо на его пути мешают страхи. Загляни внутрь себя, учись слушать свой внутренний голос. Все ответы внутри человека, в его бессознательном, их просто нужно «достать». В этом так же может помочь психолог, или самостоятельная работа арт-терапией. Например, ты можешь нарисовать рисунок «карту желаний»: где внутри тебя живут желания, и какие они. Через рисунок ты найдёшь много ответов.

Вопросы самой себе при планировании детей

Чтобы понять, насколько высока готовность к материнству, можно задать себе ряд вопросов. Они носят практический характер, поэтому требуют обязательного рассмотрения перед принятием решения о деторождении.

• Хочу детей я или маме нужны внуки?

Часты ситуации, когда родители напоминают своим выросшим детям о необходимости родить им внуков и наследников. Причем потенциальные бабушки и дедушки даже обижаются на отсутствие внуков или начинают искать связь с проблемами в сфере репродуктивного здоровья у будущего отца, или у тебя.

В твоей ситуации ребенка хочешь ты или твоя мать?

• Могу ли я себе позволить материнство?

Сегодня мужчины и женщины хотят сначала построить карьеру, и только потом становиться родителями. Узнаешь себя в этой ситуации? Скорее всего, ты еще не готова к материнству, либо находишься в стадии сомнений. Ты понимаешь, что нужно сначала освоить профессию, возможно получить дополнительное образование, построить карьеру, создать крепкую материальную базу и только после этого заняться детьми.

Если же ты считаешь, что все это не так важно, и тебя преследует только лишь страх, справишься ты с ответственностью без регулярного дохода, на 80% ты уже созрела стать матерью.

• Где я буду жить с ребенком?

Этот вопрос никогда не возникнет у самодостаточной женщины, которая уже обзавелась своим собственным жильем. Другой вопрос, когда девушка снимает квартиру или живет у парня не в оформленных отношениях.

Ты считаешь, что в твоем доме недостаточно места для появления в нем маленького малыша? Посмотри еще раз на пространство. Подумай, где ты поставишь кроватку – в этом месте должно быть светло, без сквозняков.

Понадобится место для пеленального комода, дополнительных ящиков. Но это все возможно организовать даже на территории малогабаритной студии.

Тебе уже в голову пришло несколько идей? Ты можешь организовать пространство эффективно и без потери комфорта и безопасности для малыша? Значит, ты готово решительно готова к материнству.

• Как появление ребенка отразится на твоей карьере или предстоящих планах?

Ответь себе на вопрос, может ли помешать ребенок твоей карьере? Тебе придется ненадолго оставить работу, походить 9 месяцев с животом, обустроить комнату для малыша, а после его рождения длительное время находиться в декрете.

Также на ближайшие несколько лет придется отказаться от регулярных поездок за границу. Возможно исключить частый шопинг и встречи с подружками. Если все перечисленные пункты не вызывают у тебя никакого страха, сомнений – пора всерьез подумать о продолжении рода.

• Ребенок: где найти инструкцию к применению?

Еще один частый вопрос, с которым сталкиваются молодые девушки. Действительно, для женщины, которая росла младшим или единственным ребенком в семье, не всегда знает, как подойти к малышу. У нее появляются вопросы о правильности пеленания, ухода, а крик ребенка и вовсе вызывает паническую атаку.

Понять, готова ли ты к появлению ребенка и насколько ты можешь реализоваться, как мать, поможет визит к другу или подруге, у которых недавно появился малыш. Пообщайся с другими людьми с детьми. Задай вопросы, вызывающие сомнения. Возможно понадобится и помощь психолога.

• Готов ли к появлению ребенка мой партнер?

Кроме твоего осознанного выбора требуется и согласие партнера. У мужчин, к сожалению, редко возникает желание первым предложить завести ребенка. Чаще это все-таки женская прерогатива. Если ты не уверена, хочет ли твоя вторая половина ребенка, с ним нужно обязательно посоветоваться.

У мужчин совершенно иной подход к воспитанию детей, к их ожиданию. Ты должна хорошо понимать, что серьезной поддержки и опоры можешь в нем и не видеть.

Мужчины более сдержанны в данном вопросе, они меньше участвуют в уходе за ребенком, боятся брать его на руки, и тем более оставаться наедине с малышом.

В любом случае о готовности нужно поговорить с партнером. И делать это лучше, когда вы в состоянии оба взвесить все за и против. Такие вопросы нельзя решать между делами или впопыхах. Родительский инстинкт у парней просыпается намного позднее.

• Нужно ли мне повременить?

Этот вопрос смежный с моментами, касающимися жилья и обучения. Но возможно имеются и другие причины. Возраст, конечно, не помеха, но, если тебе уже за 30 или есть повод для беспокойства со стороны фертильного здоровья, нужно правильно расставить приоритеты.

Иногда приходится выбирать между рождением ребенка и карьерой или с другими практическими вопросами, которые кажутся на данный момент важными. Ведь для каждой женщины самое главное все-таки состояться в жизни, как мать. Если ты, конечно, не чайлдфри.

• Как подготовиться к изменениям?

Период беременности неизбежно оставляет след на фигуре и самочувствии. И не всегда женщина готова к таким изменениям. Но если кажется, что беременность – это нелегкое дело, нужно хорошо продумать, как в ближайшее время ты сможешь облегчить себе жизнь.

Изучи полезную информацию, касающуюся подготовки к беременности и особенностям ее течения. Узнай, как можно сохранить фигуру, ведь подбор продуктов важен в этот период, так как внутриутробное питание ребенка осуществляется за счет материнских ресурсов.

Обсуди с возлюбленным, как вы будете вместе ожидать малыша, стоит ли говорить о ваших планах близким и друзьям. Рассмотрите, кто будет помогать с ребенком после его рождения. Возможно, рядом окажутся бабушки или речь пойдет о найме няни.

Помни, что даже самые тщательно продуманные планы могут измениться. Но чем больше вариантов продумано заранее, тем легче кажется этот период. Появление детей в семье пугает уже не так сильно.

Постарайтесь больше общаться со своим любимым человеком, привлекать его к оказанию поддержки в вашу сторону. Тогда вы сможете научиться справляться даже с самыми непредвиденными ситуациями, преодоление которых еще вчера казалось невозможным.