Что главное в жизни человека: какие ценности действительно имеют значение
Что является самым главным в жизни человека и почему важно быстрее это понять Фото автора Anna Shvets: Pexels

Что является самым главным в жизни человека и почему важно быстрее это понять

Автор

Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Во все времена общество задавалось вопросами философского характера, на которые крайне проблематично было озвучить более-менее четкий ответ. Помимо загадки собственного предназначения, в перечень самых волнующих тем попали размышления на тему наиболее важных вещей в жизни каждого человека в отдельности.

Ведь являясь частичкой общества, ты остаешься полноценной единицей со своими персональными потребностями и желаниями. Никогда не задумывалась, что же является самым главным в твоей жизни? Давай немного порассуждаем на эту тему.

Почему так важно грамотно расставлять приоритеты

Когда ты полностью отдаешь себе отчет о наиболее значимых моментах собственного существования, жизнь начинает складываться совсем по-другому.

подруги обнимаются
Фото автора Liza Summer: Pexels

И чаще всего человек ощущает легкость бытия, что особенно сложно достичь в современных условиях. Вот несколько главных причин необходимости осознания приоритетов:

  • Формируется цель.

Пока ты не определишься с наиболее важными вещами в своей жизни, четко сформулировать конечную точку деятельности и развития практически невозможно. Для чего же ты тогда вообще учишься, работаешь, каждый день встаешь с кровати, общаешься с людьми, что-то терпишь, миришься с какими-то проблемами?

Может, нужно вообще свернуть на кардинально противоположный путь и начать движение в другую сторону? Пока не расставлены жизненные приоритеты, ты так и будешь мучить себя подобными вопросами и философскими размышлениями. А неопределенность, как известно, худший враг продуктивности.

  • Появляется чувство комфорта.

Расставляя все точки над «и», ты получаешь удовлетворение от самого процесса. Возникает ощущение, что все делается правильно и к лучшему. Вот важные моменты, вот цели, вот способы их достижения. Все четко, прозрачно и на своих местах. Человек всегда стремится к ясности и определенности. Когда ты достигнешь этого уровня, жить станет намного комфортнее.

Как определить свои ценности?

Как определить свои ценности?

  • Возникает шанс избавиться от токсичного окружения.

Очень важно понимать, что конкретно для тебя имеет большую значимость. Если на первый план выходит личное спокойствие и умиротворение, сразу же всплывает вопрос, а зачем в таком случае нужно все это окружение, которое только и делает, что создает помехи на жизненном пути.

И это первый и самый важный шаг к избавлению от токсичных личностей, не дающих развиваться и самоутверждаться, постоянно откатывающих назад и обесценивающих каждое достижение. Именно на данном этапе формируется понимание того, что ты живешь исключительно для себя, а не кого-то еще.

  • Поднимает голову здоровый эгоизм.

Это только внешне любовь к себе является исключительно патологией с негативным окрасом. Если ты ляжешь на алтарь удовлетворения чужих потребностей и желаний, то собственная жизнь покажется настоящим адом. Отвечая на вопрос, что является самым главным, созревает осознанное уважение к своей личности.

И это совершенно верно, если смотреть с колокольни индивидуальной психологии. Острая форма эгоизма может помешать комфортной коммуникации с обществом. Однако никогда не забывай, что свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. Сдвигая границы, ты позволяешь кому-то постороннему расширять свои за счет собственного комфорта.

  • Исчезает постоянная тревожность.

Каждый человек в определенной степени стремится к конкретике. Неизвестность пугает и на подсознательном уровне лишает покоя. Пока ты не определишься с самыми важными вещами в своей жизни, нервы так и будут время от времени подавать сигналы бедствия. В результате можно нажить серьезные проблемы с психикой.

  • Ты становишься честной по отношению к себе.

Очень важный пункт. Признать в качестве главного аспекта жизни сугубо личный момент не так уж и просто. Далеко не каждая честно скажет, что ставит на первое место себя и собственные приоритеты, продолжая скрепя сердце делать добро из-под палки.

Giphy

Потому что так принято, а не то осудят. Откровенная расстановка приоритетов даст тебе почувствовать свободу от внутренних рамок и избавит от ощущения связанных рук.

  • Сокращается число ошибок.

Имеются в виду повороты не туда на жизненном пути. Когда ты не уверена, важна именно эта цель или нет, время продолжает идти, а число ошибочных действий все увеличивается. Каждый такой провал сопровождается развитием комплекса закоренелой неудачницы. И о каком счастье в подобном случае вообще можно говорить?

Это только на первый взгляд вопрос о главном является сугубо философским и риторическим. Ответ на него есть всегда. Просто иногда тебе не очень хочется говорить себе чистую правду. А ведь это устранило бы кучу разных эмоциональных проблем.

Что самое главное в жизни человека с точки зрения психологии

Перейдем к сути вопроса. Насколько индивидуальными бы ни были взгляды каждого человека в отдельности, все-таки зачастую подобные моменты совпадают.

Фото автора Te lensFix: Pexels

Многие люди в процессе исследований отмечали одни и те же важнейшие в своей жизни вещи. Вот перечень чаще всего упоминаемых аспектов, среди которых ты наверняка обнаружишь то, что получит отклик в душе:

  • Прощение.

Для многих людей именно эта особенность является наиболее важной в их жизни. Обычно её упоминают те, которым слишком тяжело отпускать старые обиды. Это светлая мечта, к которой человек постоянно стремится в надежде снять камень с души и получить прощение в ответ.

  • Счастье.

К сожалению, не все имеют радоваться мелочам и видеть хорошее в повседневности. А ведь это очень важный момент для комфортной и умиротворенной жизни. Фраза простая, но таит в себе кучу самых разнообразных деталей. Ведь счастье у каждого свое.

  • Здоровье.

Очень часто упоминается в перечне самых главных жизненных понятий. Считается, что физические и психологические недуги не дают человеку сосредоточиться на светлой стороне жизни.

Фото автора cottonbro: Pexels

Болезни ломают планы, внушают чувство обременения, становятся причиной развития глубокой депрессии и комплексов. Поэтому здоровье считается таким важным аспектом качественной человеческой жизни.

  • Материнство.

Возможность выпустить в мир новую самостоятельную личность для многих женщин является главным моментом. И это абсолютно нормально, так как подобное стремление в тебе заложено природой на уровне инстинкта. Только важно еще и о себе не забывать. Иначе возникнет чувство потерянной жизни.

  • Понимание.

Этого часто не хватает для полного счастья. Людей много, и они все разные. Но каждый желает, чтобы его услышали и поняли. Это действительно одна из главных деталей пазла под названием «жизнь». И её значимость ни в коем случае нельзя недооценивать.

  • Контроль.

Данный пункт называют люди, которые не ощущают возможности жить так, как им хочется. Вероятно, речь идет о постоянном удовлетворении чужих желаний и потаканию амбициям другого человека. В таком случае контроль своего жизненного пути выходит на первое место в списке самого важного для личности.

Фото автора Nina Uhlíková: Pexels
  • Удовольствия.

Они могут быть как физические, так и эмоциональные. Обе стороны одной монеты имеют право встать на первую ступень пьедестала почета. И этого не стоит стесняться. Да, стремление к удовлетворению собственных желаний является совершенно нормальным свойством живого человека. Оно вполне может стать самым главным в жизни.

Как видишь, любой приоритет будет верным, если конкретно для тебя он важен. Здесь нет общих законов и правил. Слушай себя и свои потребности, определяй главные жизненные моменты. Только так дальнейшее существование станет ярким, уйдут многие психологические проблемы и разрушатся внутренние барьеры, мешающие самореализации.

Как определить жизненные ценности: важные шаги

Безусловно, у каждого человека – свои жизненные ценности. Часто мы проживаем годы и даже десятилетия, совершенно не понимая, в чем же заключается тот самый смысл жизни. День идет за днем, месяц за месяцем. Все налажено, и вроде бы все неплохо. Но нет того самого удовлетворения, когда можно сказать: «Я абсолютно счастлив».

Как определить свои жизненные ценности и зачем это вообще нужно? Знание личных ценностей и приоритетов поможет обрести удовлетворение от жизни, найти свой путь в ней. Есть несколько простых и важных советов, которые помогут разобраться в себе и перестать тратить время зря, а начать действовать. Все в твоих руках!

Выяви свои ценности

Все просто до невозможности. Тебе нужно составить список вещей, которые являются для тебя самыми важными в жизни. Важна предельная честность.

Твои ценности и желания вполне могут отличаться от общепринятых – это нормальное. Главное, прислушиваться к своему внутреннему голосу. Постарайся придумать хотя бы 5 пунктов. Чем их будет больше, тем лучше.

Далее – вспомни несколько ситуаций, в которых ты чувствовала себя действительно счастливой и увлеченной. Именно те моменты, когда ты ни о чем не волновалась и просто наслаждалась всем, что происходит. Потом подумай, какую ценность могут отражать эти моменты и воспоминания. Ключ нужно искать именно здесь.

Следующий этап – подумай, какие слова тебе хотелось бы услышать от людей в день 80-летия. Представь, что у тебя есть возможность оглянуться в прожитую жизнь и сделать из нее выводы. Задай себе такие вопросы:

  • Какие люди присутствуют на празднике? Много ли гостей?
  • Что окружающим нравится во мне?
  • Чего я достигла в жизни, есть ли у меня поводы для гордости?

Достаточно честно ответить на эти 3 вопроса, чтобы получить примерное представление о своих ценностях.

Затем тебе необходимо подумать, что тебе нравится в других людях. Возможно, это какие-то черты характера или особенности темперамента. Но не богатство: это лишь следствие определенных действий человека.

В завершение тебе нужно составить список вещей, которые ты действительно хочешь иметь в жизни. Вполне вероятно, что перечень будет очень длинным. Но ты ни в коем случае не останавливайся – перечисляй абсолютно все, что приходит в голову. Только то, что ты действительно хочешь.

И постарайся не акцентировать внимание на материальных благах. Больше думай о моральной составляющей вопроса, потому что деньги – это дело наживное и временное.

А теперь перечитай составленный в начале список ценностей и подумай, хочешь ли ты внести туда коррективы. Далее необходимо расставить указанные ценности в приоритетном порядке, где 1 пункт – самая главная и ключевая жизненная ценность.

Оцени соответствие ценностей

Теперь – самая интересная часть программы. Тебе нужно сравнить, насколько ценности, записанные на бумаге, внедрены в твою жизнь. Тогда ты сможешь наглядно увидеть и понять, где тебе нужно вносить коррективы и что именно стоит изменить, чтобы стать счастливой.

Подумай, как каждая ценность отражается в твоей жизни и следуешь ли ты сама тому, что указала в списке. Далее тебе необходимо определить, соответствует ли этим ценностям твоя профессия.

Следующий этап – поиск ценностей, которые ты на данный момент в своей жизни не выражаешь. То есть на бумаге они присутствуют, но по факту никак не реализованы. Задай себе вопрос: почему так происходит? Что тебе мешает? Каким образом можно внедрить эту ценность в свою жизнь?

Скорей всего, в ходе аналитической деятельности ты сможешь выявить препятствие, которые мешают тебе придерживаться столь важных ценностей. Единственный способ решить проблему – устранить эти препятствия.

Включи ценности в жизнь и карьеру

На словах это кажется простым. Но на самом деле и в жизни все не так страшно, как кажется. Помни: все полностью зависит от тебя, твоей смелости, решительности и готовности меняться. Никто не придет и не принесет счастье на блюдце с голубой каймой – к сожалению, или даже к счастью.

Представь, как бы выглядела твоя идеальная жизнь, в которой реализованы все главные ценности. Подумай, кем бы ты была, какую работу выполняла, где бы жила, если бы чувствовала полный комфорт и гармонию с собой.

В твоей голове начнет мелькать множество образов. Все, что тебе требуется – подумать, что мешает воплотить их в реальность. А если ничего не мешает, то нужно действовать – и чем быстрее, тем лучше!

Далее – профессиональная отрасль. Без этого никуда. Определи перечень профессий, которые соответствуют твоим личным ценностям. Хорошо, если ты работаешь на одной из них. Если же нет – никогда не поздно учиться, менять квалификацию, развиваться в той отрасли, которая будет доставлять удовольствие.

В завершение – составь список действий, которые необходимо предпринять, чтобы твоя жизнь стала идеальной. Это должно быть не что-то абстрактное, а конкретные шаги. Выбирай поочередно по одному пункту, который можно выполнить прямо сегодня.

Продвигайся вперед медленно, целенаправленно и уверенно. Со временем ты увидишь, как стремительно твоя жизнь меняется в лучшую сторону!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Считаю, что тут невозможно дать какого-либо однозначного ответа, потому что у каждого человека свои ценности. Для кого-то это семья, а для другого человека работа или что-то другое вариантов ровно столько, сколько всего существует людей.

  2. avatar

    Ценности прямо пропорциональны доходу, который имеется у того или иного человека

    • avatar

      Очень странный вывод. При чем ту ценности и доход? Нет в принципе финансы могут стать ценностью (не имею ввиду материальную сторону вопроса), просто у некоторых смысл жизни состоит в зарабатывании денег. Но, как говорится, не в них счастье)

  3. avatar

    У меня в жизни нет ничего ценнее мужа и сына. Именно они и есть моя семья. Если вдруг их не станет (хотя даже представить себе такое боюсь), то смысл потеряет вообще все, в том числе и работа.

  4. avatar

    Человеку на протяжении жизни свойственно менять ценности. Конечно, существует такое понятие как вечные ценности, но в целом очень многое меняется. Ведь то чтобы ло для нас важным скажем в 16-летнем возрасте, в 40 покажется уже наивным воспоминанием из юности и не более того)))

  5. avatar

    Здоровье и счастье – вот две истинные ценности. Если разбираться более детально, то первоочередным является конечно же здоровье. Поскольку при его отсутствии сложно вообще что то сделать, о чем то мечтать. Ну а счастье как вторая прилагающаяся. И вот тут уже следует смотреть дальше, поскольку счастье то у каждого в подсознании отражается по-разному.

  6. avatar

    Считаю что главная человеческая ценность состоит именно в обретении счастья. Невозможно что то сделать и осчастливить кого то если сам ты глубоко несчастен.

  7. avatar

    У меня ценность именно в деньгах. детство было не особенно счастливым – отец-алкоголик и мать, которая вечно работала чтобы нас всех прокормить. именно поэтому когда я получила образование, то стремилась найти максимально высокооплачиваемую работу. С обретением финансовой независимости я действительно стала счастливым человеком – в этом и есть основная ценность. Многие из окружения, кстати, не разделяют мою точку зрения.

preload
close
up