Что такое внутриличностный конфликт с примерами, и какие он имеет причины

Конфликт – это несогласие. Межличностный конфликт – это несогласие между двумя или более – и тут можно сказать людьми, но часто бывает – и группами. Внутриличностный конфликт – это когда убеждения и ценности одного человека идут вразрез друг с другом. На что здесь можно обратить внимание.

Виды внутриличностных конфликтов

• Мотивационный
• Нравственный
• Конфликт нереализованного желания
• Ролевой конфликт
• Адаптационный

• Конфликт неадекватной самооценки

Давай по пунктикам? За этой напыщенный, строгой оболочкой скрывается достаточно напряженная, нервная жизнь.

Мотивационный

Ты хочешь что-то иметь, но ты боишься наказания, которое за этим последует.

Как говорится: и хочется, и колется, и мама не велит. Иначе говоря, ты хочешь свой бизнес, но не хочешь рисковать деньгами. В твоей душе поселились и живут противоречивые мотивы. Эх, кто бы подсказал рецепт малинового варенья без малины.

Нравственный

Это когда вступают в противоречие важные моральные ценности. И если ты предашь свои принципы, то душевный непокой и дисгармония обеспечены. Ну например, нужно выручить друга. Дать деньги в долг. И этот вопрос навис над тобой Дамокловым мечом. С одной стороны – друзьям надо помогать, но вот ты чёт сомневаешься в верности своего долга.

Конфликт нереализованного желания

А здесь спорят твои желания и реальность. К примеру, хочешь стать актрисой, а сама даже не знаешь, в каком районе твоего города находится маленький театральный кружок.

Даже ничего не делаешь в этом направлении. А что вместо этого делаешь? Пребываешь в иллюзиях. Что всё когда-то волшебным образом изменится. Но не изменится, покуда ты не приложишь к этому руку.

Ролевой

Когда важные части твоего внутреннего мира ну никак не договорятся. Ведь у каждого из нас множество социальных ролей. Ты строгая директриса на работе, но добрая и мягкая мама для своего малыша. Там ты должна быть требовательной, но дома понимающей и поддерживающей. Вот они противоречивые требования этих социальных ролей.

Адаптационный

Вот ты что-то можешь, но реальность ждёт от тебя немного другого. Даже так: то, что ты можешь, не совсем подходит для того места и времени, где ты оказалась. Ты тургеневская барышня в современном социуме. Или новенькая в профессиональной команде классных игроков в баскетбольной команде. Это может оказаться временным несоответствием или тотальной неспособностью проявить себя.

Конфликт неадекватной самооценки

Все уши прожужжали про самооценку, однако, есть и конфликт неадекватной самооценки. Что, если так: у тебя есть представения о себе. Но также и представения о том, какая ты должна быть. И ты, понимая это, либо что-то делаешь, чтобы соответствовать желаемому идеалу. Либо плывешь по течению, ничего не предпринимая.

Посмотрим фильм

А теперь давай посмотрим кино. К примеру, фильм «Красотка». И вот яркий пример того, как главную героиню Вивьен раздирают внутриличностые конфликты. И ролевые, и нравственные. Требования роли женщины лёгкого поведения явно противоречат требованиям роли хорошей подруги и порядочного человека. А также она обречена терпеть нравственный конфликт. Когда спорят все основополагающие ценности.

А вот – «Джокер». В этом психологическом триллере тоже есть герой, обуреваемый внутриличностными конфликтами. И вообще, заметь, тот фильм, который тебе было интересно смотреть, явно отличался героем, пребывающим в конфликте с собой или обществом. Нас завораживает смотреть на неоднозначные события, эмоциональные качели героев и их ежеминутные выборы на грани фола.

Думается, что даже сказку «Колобок» можно разложить на подвиды внутриличностных конфликтов. Которые так или иначе коснулись бы круглого аппетитного героя, если бы он не был таким оптимистом.

«Сядь ко мне на носок да спой ещё разок!» так говаривала лисонька. И, ой, как трудно было бы решиться колобку прыгнуть на её хитрющий нос. В общем, как и уходить от родных дедушки с бабушкой. Будь у него чуть больше опыта. Подробности в сказке, но только мы знаем, что его «ам!» и скушали.

Что можно ещё почитать, чтобы понаблюдать за внутриличностными конфликтами героев, сопереживая им? Практически любое произведение классиков. Примеров достаточно в художественной литературе. Ведь часто захватывающий сюжет разворачивается на фоне внутриличностного конфликта героя.

Что можно сделать, если противоречия твоё второе «я». Попытаться вывести внутриличностный конфликт на поверхность. То есть оцени ситуацию и подумай, что именно вызывает у тебя раздражение или страх. Проанализируй, почему возник этот конфликт. От себя нечего скрывать даже неприятные вещи, будь с собой честна.

Чего ждать от себя

Когда поймёшь истинную причину, возможно, тебя накроют эмоции. Дай им волю, не сдерживай плотину. Позаботься о том, чтобы эмоции нашли выход. Либо в физической активной деятельности, либо … просто поплачь.

В процессе работы ты можешь обнаружить обиду на себя или «того парня». Тогда представь образ этого человека и поговори с ним. Почему это произошло и как ты жалеешь об этом. Попроси прощения и выслушай его слова.

Ты можешь использовать технику «Внутренний ребёнок». Обатись к своему маленькому внутреннему ребёнку и в процессе диалога ты узнаешь много нового о себе и своих желаниях. Ты можешь нарисовать свой конфликт и в процессе рисования понять причины и пути выхода из него. Когда эмоции улягутся ты можешь подумать продумать план.

 А что ты на самом деле хочешь, что тебе поможет и какие есть препятствия и как ты их можешь преодолеть. И что ты можешь сделать, чтобы изменить ситуацию. Может быть, конкретные шаги? Возможно, случится и так, что ничего определенного сделать нельзя. Тогда остаётся принять всё как есть, простить себе ошибки и принять ошибки других. И уже из этого понимания продолжать строить планы и жить дальше.

Не знаю, есть ли такая статистика и насколько она была бы достоверна: какое количество людей переживает внутриличностный конфликт. Но думается, что ответ на поверхности. В современном мире, где свои правила и законы, приходится выбирать между требованиями социума и своими внутренними ценностями.

Или же балансировать подобно канатоходцу Филиппу Пети. Когда он по тонкой ниточке, совершал переход от одной башни к другой на высоте 411 метров. Смотри, ведь это конфликт между твоим хочу, могу и надо.

Внутриличностный конфликт

Это сложно разрешаемое противоречие, происходящее внутри личности. Он возникает в условиях, когда в человеческом разуме между собой сталкиваются равновеликие по значимости и противоположные по направленности интересы, влечения, потребности. Такой конфликт имеет особенности:

• необычная структура конфликта (внутриличностное противостояние не имеет субъектов взаимодействия, представленных отдельными личностями либо групп людей);
• латентность, заключаемая в сложности выявления внутреннего противоречия, поскольку часто индивид не осознает, что пребывает в состоянии конфронтации, также он может прятать собственное состояние под маской эйфории или активной деятельности;
• специфичность форм проявления и протекания, поскольку внутреннее противоборство протекает в виде сложных переживаний и сопровождается: страхом, депрессивными состояниями, стрессом.

Наиболее активно проблема внутриличностного конфликта разрабатывалась в западной психологической науке. Его научное обоснование неразрывно связано с основоположником психоаналитической теории З. Фрейдом, который приводил доказательства биопсихологического и биосоциального содержимого внутриличностного противостояния.

Внутриличностный психологический конфликт имеет три вида причин, провоцирующих его возникновение:

• внутренние, то есть причины, таящиеся в противоречиях личности;
• внешние факторы, обусловленные статусом индивида в социуме;
• внешние факторы, обусловленные статусом личности в определенной социальной группе.

Все перечисленные виды причин взаимосвязаны, а их дифференциация считается довольно условной. Внутриличностный конфликт возникает при наличии противоречий:

• между социальной нормой и потребностью;
• рассогласование потребностей, мотивов, интересов;
• противоборство социальных ролей (внутриличностный конфликт пример: необходимо выполнить срочный заказ на работе и одновременно с этим ребенка следует отвести на тренировку);
• противоречие социокультурных ценностей и устоев, например, необходимо объединить долг защиты Родины во время войны и христианскую заповедь «не убий».

Для зарождения конфликта внутри личности указанные противоречия должны обладать глубоким смыслом для индивида, в противном случае он придавать им значения не будет. Внешние факторы, провоцирующие возникновение внутриличностной конфронтации, обусловлены: личностным статусом в группе, организации и социуме.

Классификацию внутреннего противоборства по типам предложил К. Левин. Он выделил 4 типа:

• эквивалентный или первый тип – конфронтация зарождается, когда субъекту необходимо выполнить две или более значимые для него функции. Здесь обычной моделью разрешения противоречия будет компромисс, то есть частичное замещение;
• витальный (второй) наблюдается тогда, когда субъекту приходится принимать одинаково непривлекательные для него решения;
• амбивалентный (третий) – столкновение появляется, когда аналогичные действия и результат в равной степени прельщают и отталкивают;
• фрустрирующий (четвертый), его особенности заключаются в неодобрении социумом, расхождении с принятыми нормами и устоями, нужного результата и соответственно действий, необходимых для достижения вожделенного.

Кроме вышеприведенной систематизации существует классификация, базисом которой является ценностно-мотивационная сфера личности, о которой вы уже знаете. Разрешение внутриличностного конфликта возможно двумя способами:

• первый – заключается в вырабатывании социального чувства и интереса;
• второй – состоит в стимуляции собственного потенциала, достижении превосходства над окружением.

Способы преодоления внутренней конфронтации бывают открытыми и латентными. Их выбор – прерогатива врача. Считается, что внутриличностный конфликт является неотделимым элементом формирования психики индивида. Поэтому последствия внутренних конфронтаций могут нести положительный и отрицательный аспект для личности.

Первый предполагает выработку адекватной самооценки, второй – обостряет расщепление личности, переходят в кризисы либо способствуют формированию реакций невротического характера.