Научный прогресс, рост качества жизни – факты позитивные. Но есть в них и оборотная сторона. Всё чаще слышно о глобальном потеплении, о перенаселении и истощении ресурсов планеты, о том, что растёт межнациональное напряжение и вот-вот война. Кажется, что слишком много информации, ведь жили раньше спокойно и не знали о глобальном потеплении.
Но на самом деле всегда были люди, подверженные панике на тему конца света. Сколько их было предсказано? Сколько староверов сожгли себя, не дожидаясь прихода Антихриста? Сколько людей уходило в тайгу и леса «спасаться»? Кто-то закупает соль и крупы, на чёрный день. Если не было в доступе информации о климатических и природных катастрофах, эта особая категория людей опиралась на предсказания и тайные знаки. Эти люди – паникёры – алармисты.
В этой статье:
Значение термина алармизмФатальные предсказанияПредсказания «Римского клуба»Алармисты и виды конца светаИстоки алармизмаЗолотая серединаЗначение термина алармизм
Алармизм – многозначный термин, дословно означает «к оружию» или «паникёрство». Употребляется в трёх значениях и областях: в психологии, бизнесе и науке. В психологии алармизмом называется паническое или тревожное состояние, реакция человека на реальное положение дел и перспективы.
В любой ситуации алармисты видят худший исход развития событий. Они всегда готовятся к чему-то ужасному, испытывают сильную тревогу и заражают паникой окружающих. Алармизим в бизнесе – это та же паника, только по поводу экономического кризиса.
По версии алармистов трагический конец неминуем из-за того, что людей слишком много, потребление превысит имеющиеся ресурсы и случится мировая экономическая катастрофа.
Алармизм в науке – паника про гибель планеты в результате катастрофичных последствий жизнедеятельности человека. Людей много, атмосфера непрестанно загрязняется, природные ресурсы истощаются. Всё это должно привести к гибели планеты, по мнению алармистов.
В любой сфере алармизм – это наихудшие предсказания и паника по поводу этого.
Фатальные предсказания
Ещё великий Леонардо да Винчи написал много предсказаний в духе алармизма. Например, такие:
- «Морская вода поднимется на высокие вершины гор, к небесам и снова упадёт на жилища людей. Видно будет, как самые большие деревья лесов будут несомы неистовством ветра с востока на запад». Это предсказание сейчас трактуется, как символ природных катаклизмов и глобального потепления;
- «Многих можно будет видеть несущихся на больших животных в быстром беге на погибель собственной жизни и на скорейшую смерть. По воздуху и по земле будут видны животные разного цвета, несущие людей к уничтожению их жизни». Это предсказание автомобильных и авиа катастроф;
- «Выйдет из недр некто, кто ужасающими криками оглушит стоящих поблизости и дыханием своим принесет смерть людям и разрушение городам и замкам». Это предсказание природных катастроф в результате смещения внутреннего ядра Земли, предсказание тектонической катастрофы.
Это примеры совсем не радужных предсказаний, которые оставил после себя великий Леонардо да Винчи. Алармисты всего мира по сей день доказывают достоверность этих предсказаний, опираясь на то, что многие из них уже сбылись. Предсказания да Винчи вызывали ужас перед будущим.
Предсказания «Римского клуба»
В 1968 году появилась неправительственная организация «Римский клуб». Один из самых впечатляющих докладов этого клуба был доклад алармиста Денниса Медоуза в 1972 году о планетарной катастрофе. Американский профессор, в сотрудничестве с другими молодыми учёными подготовил доклад о том, что человечество неизбежно и стремительно идёт к саморазрушению и фатальной катастрофе.
Д. Медоуз с коллегами разрабатывали модель развития мира. Эти подсчёты велись с учётом скорости роста населения, производства, уменьшения смертности. Подсчитывая статистические данные, учёные пришли к неутешительным выводам. Они обозначили пределы, за которые человечество не должно переходить, если хочет избежать катастрофы.
Через тридцать лет после первого доклада Медоуз выпустил книгу «Пределы роста. 30 лет спустя». В ней он с коллегами описывает продолжающийся рост показателей рождаемости и уменьшение ресурсов планеты. Медоуз считает, что человечество уже зашла за обозначенные «пределы» и катастрофа неминуема.
Деннис Медоуз с коллегами призывают к изменению образа жизни людей на более умеренный, к использованию альтернативных источников энергии. В противном случае, чтобы обеспечить комфортный уровень жизни человечеству понадобится три планеты вместо одной.
Алармисты и виды конца света
Все алармисты сходятся в одном – планете грозит катастрофа. А вот сценарии развития у всех разные. Одна армия алармистов считает, что мир погибнет от глобального потепления, вызванного разрушением озонового слоя. Алармисты утверждают, что произойдёт всемирный потоп, из-за которого большая часть суши окажется под водой. А на оставшейся не хватит места для всех людей.
Другой лагерь алармистов предсказывает падение метеорита. Так же, как, предположительно, вымерли динозавры. В результате такой катастрофы предсказывают полное уничтожение планеты Земля. Существует много разных теорий и вариантов гибели планеты.
Истоки алармизма
Невозможно установить, когда зародилось такое явление, как алармизм. Сколько существует человечество, столько существуют и алармисты. С древних времён люди боялись конца света, кары богов, пришествия Антихриста и ещё каких-то персонажей. Кто-то предсказывал природные катастрофы, кто-то – войны и болезни. Ещё совсем недавно человечество в очередной раз пропустило конец света – в 2012 году, якобы предсказанный племенем майя.
Алармизм держится на энергии людей, на их тревоге и страхе перед будущим. Человека всегда пугает неизвестность. В древние времена эта тревога усиливалась из-за того, что люди жили в дефиците информации. Простому человеку не было дано понять природу явлений окружающего мира. Непонятным было всё вокруг, а от того наделялось магическими свойствами.
Тревога не даёт человеку жить спокойно. Автоматический механизм психики при борьбе с тревогой – попытка контролировать. Контролировать себя, мир вокруг, людей, события. Для контроля необходимы правила, законы, чтобы было на что опереться. Поэтому сначала человек придумывал, как устроен мир. А потом пытался этим управлять. Например, природой управляют боги или один всемогущий Бог. Нет дождя – молись Богу, он управляет этим.
Просто пережидать засуху тяжелее, тревога за свою жизнь слишком велика. А такое объяснение происходящего даёт облегчение и иллюзию контроля – получше помолишься, будет дождь.
Алармисты подвержены высокому уровню тревоги и паники. Любые факты реальности из-за этой тревоги гипертрофируются в их восприятии, приобретают гигантский масштаб и катастрофические последствия. Однако ж алармисты регулярно к чему-то призывают: беречь природу и ресурсы, менять образ жизни, попытаться подготовиться и предотвратить катастрофу.
Золотая середина
Какие-то из рекомендаций алармистов ни сколько не вредны, а даже полезны. Чем плохо освоить альтернативные источники энергии? Или организовать борьбу с загрязнением окружающей среды.
Здоровая идея там, где нет крайностей и полярностей. Алармизм – это полярность, усиленные страхом переживания и образы. В последние десятилетия всё больше распространяются такие психические заболевания и отклонения, как депрессии и тревожные расстройства. Они занимают первые места в рейтингах болезней. И это тоже своего рода, алармизм – человечество движется к депрессии и паническим атакам.
Оставаться в здравом уме помогает критическое мышление. Важно учитывать разные факты. Алармисты часто опираются на домыслы, слухи, теоретические предположения. Не поддавайся панике алармистов, учись отделять мух от котлет, факты от страхов. Ведь жизнь – это то, что происходит сейчас и она прекрасна!
я справлюсь
что делать если мир стал таким непредсказуемым и просто уже вынужденно выходя из дому прокручиваются и хорошие и плохие варианты развития событий?(
Faulse alarm
если и хорошие и плохие то это хорошо) плохо когда только плохие)
Faulse alarm
раньше был непростой период в жизни и я паниковала по поводу и без, очень сильно осунулась из-за этого, но потом оно как непонятн откудо пришло, так же резко ушло) иногда у меня бывают приступы тревожности или паники но всегда стараюсь их вовремя пресекать) у меня для этого есть даже стоп слово)
Гость
тревожностью сейчас вообще никого не удивишь, каждый переживает за себя, за жизнь, за работу, за все!! а с этой пандемией так вообще теперь все переживают, никто не знает в какой момент все может пойти под откос!!
девочка Майя
это нездоровая тема, нельзя постоянно мыслить пессимистично!!!)))) ведь в жизни же случаются и хорошие вещи и нужно только открыть глазки и увидеть как прекрасен мир и люди в нем!!!!)))))
★ Žvëždøčhkä ★
у меня именно осенью наступает хандра и то что называется алармизмом, мерещатся и конец света, и новая волна короны, и безработица, и то что всегда буду одна .. еще и кошка старая может скоро умиреть Т_______Т
Гость
Живу под известным девизом ” надеясь на лучшее ожидаю хедшего ” но поверьте что я не выгляжу как сумашедшая 😃😃 Я оч позитивный человек 😃😃
Олейна
на фоне алармизма у меня развилась агорафобия, не могу выйти из дома, смотрела фильм про женщину в окне и вот это точно я, только тьфу тьфу с моей семьей все ок
world_peace✌🏻
после короны люди стали вялыми и безжизненными, даже те, кто перенес ее вполне нормально – последствия есть. кому-то захотелось денег или это был такой эксперимент над людьми, или отсеивание половины человечества как в Мстителях
люди поняли что от них вообще ничего не зависит и все мы просто муравьи, большие дяди могут в любой момент нас раздавить и даже не заметить
я лично поняла что для я вообще ничего сделать не могу, даже переезд бы не помог, живу и не знаю когда и от чего умру
спрашивается тогда зачем жить и строить какие-то планы???
Женя
ОМГ ну это конечно правда, но жестко так, тогда смысл вообще жить, можно пойти нырнуть в океан в один конец =(((
Женя
Паникер это я =((( В любое время и в любом месте, кроме как когда крепко сплю что само собой редко =((( Не знаю что день грядущий готовит и от этого неспокойно жить =(((
МὪ/ђЍЯ
после того как парень меня бросил и ушел к другой у меня проблемы с отношениями, я не могу довериться никому, даже друзьям, все время кажеться что придать могут или еще чего похуже
˜”*°•.Life_IS_Life.•°*”˜
Алармизм в психологии — это состояние ума, при котором человек склонен чрезмерно беспокоиться о возможных будущих событиях, часто без каких-либо реальных доказательств. Например, Однажды я так волновался перед собеседованием при приеме на работу, что не мог спать несколько дней, хотя хорошо подготовился и имел квалификацию для этой работы.
Skyfucker
Будучи девочкой, я часто ловила себя на том, что слишком много думаю и беспокоюсь о вещах, которые могут или не могут произойти. Этот тип алармизма может нанести ущерб психическому здоровью и благополучию, приводя к стрессу и беспокойству.
Софи
Алармизм также может проявляться в иррациональных страхах и фобиях. У меня есть подруга, которая боится летать, хотя она никогда не летала плохо. Ее страх настолько силен, что влияет на ее способность путешествовать и получать новые впечатления.
Люблю❤
Еще один пример алармизма — склонность к катастрофам и воображению наихудших сценариев. Например, во время пандемии COVID-19 некоторые люди были настолько обеспокоены вирусом, что копили припасы и перестали выходить из дома, хотя риск заражения была относительно низким.
lonely.so.so.lonely.com
Алармизм также может привести к недоверию к другим и окружающему миру. Когда мы постоянно беспокоимся о потенциальных опасностях и угрозах, мы можем стать параноиками и подозрительно относиться к намерениям других, даже если они не хотят причинить нам вреда.
ĶԉŸЂℍúĶÄ
Один из способов борьбы с паникерством — практиковать внимательность и фокусироваться на настоящем моменте. Оставаясь в настоящем, мы можем избежать беспокойства о том, что может произойти в будущем.
PeJIuC
Еще одна полезная стратегия — бросить вызов своим негативным мыслям и убеждениям. Когда мы подвергаем сомнению наши страхи и изучаем факты, мы часто обнаруживаем, что их мало что подтверждает.
Валюша
Также важно сохранять перспективу и помнить, что не все является кризисом. Иногда нам нужно сделать шаг назад и понять, что ситуация не так ужасна, как мы могли бы подумать.
Baby_Jo
Обращение за поддержкой к друзьям и семье также может помочь справиться с паникерством. Разговор о наших страхах и проблемах с кем-то, кому мы доверяем, может дать чувство облегчения и помочь нам обрести перспективу.
Добрый ангел
Алармизм также может быть симптомом основного состояния психического здоровья, такого как тревога или ОКР. В таких случаях обращение за профессиональной помощью к терапевту или консультанту может быть чрезвычайно полезным.
Джессика
Одна из проблем алармизма заключается в том, что он часто выходит из-под нашего контроля. Однако, разрабатывая здоровые стратегии выживания и заботясь о себе, мы можем предпринять шаги, чтобы справиться с тревогой и беспокойством.
ROLA
Паникерство также может усугубляться внешними факторами, такими как освещение в СМИ или общественное давление. Научиться ограничивать наше воздействие негативных новостей и сообщений может быть полезно для снижения уровня нашей тревожности.
лео@пар@да
Когда мы позволяем панике управлять нашими мыслями и эмоциями, мы можем упустить возможности и опыт, которые могли бы обогатить нашу жизнь. Научившись справляться со своими страхами и тревогами, мы можем открыть для себя новые возможности и жить более полноценной жизнью.
M0N5TER
Наконец, важно помнить, что мы не одиноки в панике. Многие люди борются с подобными страхами и тревогами, и нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью или поддержкой.
Сэнди
В целом алармизм в психологии — сложная проблема, которая может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья и благополучия. Распознавая свои страхи и беспокойства и обращаясь к ним, мы можем разработать здоровые стратегии выживания и жить более полноценной жизнью.
Spech1k
Алармизм в психологии — это склонность чрезмерно реагировать на определенные ситуации или триггеры. Например, Раньше я боялась летать и сильно волновался перед поездкой. Я бы одержимо проверял погоду и статус рейса, представляя наихудшие сценарии. Такое поведение может нанести ущерб психическому здоровью и благополучию.
Дикая Мята
Будучи жертвой домашнего насилия, я борюсь с алармизмом. Несмотря на то, что сейчас у меня безопасные и здоровые отношения, иногда незначительные разногласия или недоразумения могут вызвать сильный страх и панику. Научиться распознавать эти чувства и управлять ими было долгим процессом, но я посвятил себя целительному пути.
Ирина
Одно из проявлений алармизма — катастрофическое. Это означает воображать наихудший возможный исход ситуации и зацикливаться на нем. Например, Однажды я получила на работе неудовлетворительную оценку производительности и сразу же предположил, что меня уволят. Такое мышление не только бесполезно, но и может привести к ненужному стрессу и беспокойству.
Sasha
Еще один пример алармизма — сверхбдительность. Это означает, что нужно постоянно быть в состоянии повышенной готовности к потенциальным угрозам или опасностям, даже в ситуациях, когда их нет. Для меня это часто проявляется в постоянном сканировании окружающей среды на наличие потенциальных триггеров или напоминании моим близким быть особенно осторожными.
тюша
Алармизм также может быть вызван прошлыми травмами или опытом. Например, человек, попавший в автомобильную аварию, может стать чрезвычайно тревожным или избегающим, когда дело доходит до вождения или работы в качестве пассажира. Распознавание этих триггеров и поиск поддержки могут иметь решающее значение для управления алармизмом.
Дарья Бугина
Иногда алармизм может быть симптомом основного психического расстройства, такого как генерализованное тревожное расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство. Обращение за профессиональной помощью и лечением может быть важным шагом в борьбе с этими симптомами и улучшении качества жизни.
TheBlondehead
Важно помнить, что каждый переживает паникерство по-разному, и то, что может сработать у одного человека, может не сработать у другого. Важно подтверждать опыт друг друга и поддерживать друг друга в управлении этими чувствами.
Samerka
Одним из полезных инструментов борьбы с паникерством является внимательность. Это означает присутствие в данный момент и беспристрастное наблюдение за своими мыслями и чувствами. Сосредоточившись на настоящем, а не беспокоясь о будущем или зацикливаясь на прошлом, мы можем уменьшить тревогу и стресс.
Кудряшка
Другой полезной стратегией является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на выявлении и преодолении негативных моделей мышления и поведения. Научившись переформулировать свои мысли и реакции, мы можем улучшить общее психическое здоровье и благополучие.
sfera
Важно помнить, что управление алармизмом — это не одноразовое решение, а непрерывный процесс. Это нормально — искать поддержку и ресурсы по мере необходимости и быть нежным с собой, когда мы управляем этими чувствами.
Камилла
Для меня музыка и искусство помогли справиться с паникерством. Направляя свои чувства в творческое выражение, я могу избавиться от напряжения и беспокойства здоровым способом.
Анна Юрьевна
Еще один полезный для меня инструмент — ведение дневника. Записывая свои мысли и чувства, я могу выявлять закономерности и триггеры и работать с ними без осуждения.
Асият
Иногда простой разговор с кем-то, кому мы доверяем, может быть полезным способом справиться с паникерством. Делясь своим опытом и проблемами, мы можем чувствовать себя менее одинокими и более защищенными.
Trinity
Важно помнить, что справляться с паникерством нужно не в том, чтобы стать бесстрашным, а в том, чтобы научиться жить со своими страхами здоровым и управляемым образом. Признавая свои страхи и работая над их преодолением, мы можем улучшить общее качество жизни.
Крошик
Наконец, важно отмечать наши успехи и прогресс на этом пути. Справиться с алармизмом — непростая задача, и требуется мужество и стойкость, чтобы противостоять нашим страхам и преодолевать их. Отмечая даже маленькие победы, мы можем оставаться мотивированными и продолжать свое исцеляющее путешествие.