Советы психолога как распознать мужчину манипулятора
ТОП-10 признаков мужчины манипулятора в отношениях Фото автора Ron Lach: Pexels

ТОП-10 признаков мужчины манипулятора в отношениях

Автор

Психолог-консультант. Степень магистра психологии. Занимаюсь психологически...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Любые манипуляции – верный способ сделать отношения токсичными. Манипуляция – это эмоциональное насилие. Проблема в том, что чаще всего человек, использующий его, хорошо знает, как скрыть свои действия, чтобы держать жертву под контролем.

Он пытается заставить женщину думать, что такое поведение нормально, приемлемо или просто ничего не произошло. Вот почему жертве манипулятора очень трудно разорвать такие отношения. Партнер, прибегающий к манипуляциям, заставляют чувствовать, что проблема не в нем.

Почему мужчины манипулируют в отношениях

девушка показывает стоп
Фото автора Daniele La Rosa Messina: Pexels

Мужчина, который манипулирует, имеет четкую цель: доминировать и показать, что он незаменим в твоей жизни. Такой человек не будет помогать расти тебе вверх, потому что чем больше силы и самосознания ты проявляешь, тем больше риск и вероятность, что ты уйдешь.

Манипулятор не поддерживает, не принимает тебя такой, какая ты есть. Жизнь с ним – это ад, хотя, ты можешь не осознавать этого в полной мере. Обычно такой мужчина выбирает психически слабых женщин, но не всегда. Манипулятор понимает, где слабое место женщины и отлично манипулирует этим.

Советы психолога, как распознать мужчину манипулятора

Для тебя это звучит знакомо? Вот десять наиболее распространенных черт, которые характеризуют деструктивного манипулятора:

  • Он всегда винит тебя

Даже из самой незначительной мелочи может сделать большой скандал. Автобус опоздал, цветок упал со стола, кошка испортила диван – виновата только ты. Это ты не проверила, который час, прежде чем выйти, не закрепила вазу, не приучили кошку к порядку. И это еще не все.

 Манипулятор позаботится о том, чтобы ты осознала, как много не сделала. Он будет напоминать тебе об этом при каждом удобном случае, и применять эмоциональное давление.

  • Он регулярно советует тебе работать над собой

Так сложилось, что манипуляторы очень часто являются энтузиастами личностного развития. В их интересы входят тренинги НЛП и различные виды коучинга. Это звучит иррационально, ведь в сообществе такого типа должны быть люди, осознающие себя, стремящиеся к внутреннему равновесию. Да, но среди них есть и те, кого стоит избегать.

Манипулятор обладает высоким уровнем знаний в области человеческой психологии и производит впечатление эмоционально и жизненно “просвещенного” человека. При этом такой мужчина будет любой ценой доказывать тебе, что большинство твоих решений ошибочны. Он также расскажет и докажет тебе, что ошибки, которые ты совершаешь, вызваны твоей некомпетентностью и глупостью.

Манипуляции в отношениях. Любимые фразы манипулятора

Манипуляции в отношениях. Любимые фразы манипулятора

Хотя в начале отношений манипулятор будет очаровывать тебя своей лестью и своим обаянием. Он заставит тебя думать, что он самый милый, добрый и заботливый человек.

  • Он слишком чувствителен к себе

У тебя может создастся впечатление, что он сильный. Однако, как правило, это мужчина с очень неустойчивым чувством собственной значимости, зависящим в основном от внешних факторов.

  • Очень подозрительный

Манипулятор не успокаивается. Он ежедневно нервничает, потому что никогда не уверен в том, что его действия принесут желаемый результат. Он постоянно наблюдает, анализирует и, если необходимо, быстро меняет тактику действий.

Он наблюдает за тем, что ты делаешь, и пытается по-своему понять твои действия. Его интерпретации редко совпадают с реальностью, но это нормально, потому что он способен доказать тебе, что его точка зрения, верна. И чаще всего, ты поверишь в это.

  • Шантаж

Это главная черта манипулятора. Шантаж (в основном эмоциональный) варьируется от самого незаметного и иногда даже невинного до такого, который ранит глубоко и надолго. Он часто проявляется в том, что манипулятор жалеет себя, преувеличивает свои чувства, чрезмерно преувеличивает свою болезнь или плохое самочувствие.

Его реакции преувеличены, все они направлены на то, чтобы заставить тебя сломаться и сделать то, что он хочет.

Giphy

Так же манипулятор постоянно переиначивает твои слова в свою пользу. Он не просто пытаются “задним числом” изменить смысл собственных слов и действий. Он будет делать то же самое с твоими словами и действиями.

  • Филантроп

Часто это одна из масок манипулятора. Конечно, есть люди, которые отдают деньги на благотворительность и занимаются волонтерством – это прекрасно! Но манипулятор обязательно перевернет эту помощь, ты будешь чувствовать, что должна ему. Вырваться из этой системы сложно. Он также любит показывать, как мало ты значишь, если не пользуешься его поддержкой.

  • Перфекционист

Не каждый манипулятор – перфекционист, и не каждый перфекционист – манипулятор. Однако если ты встретила человека, который обладает всеми вышеперечисленными чертами, и при этом чрезвычайно озабочен, например, чистотой своего дома и собственной гигиеной, остерегайся.

  • Провоцирование чувства сомнения

Одним из наиболее часто используемых оружий манипулятора является сомнение. Мужчина может настолько поменять твое мышление и восприятие себя, что ты начинаешь сомневаться, действительно ли эта ситуация является “проблемой”.

  • Постоянная ложь

Манипулятор постоянно использует ложь. Он заставляет тебя никогда не быть уверенной в том, что истинно, а что ложно, это безумно подавляет. Он пытается заставить тебя поверить в его версию событий, даже если для этого нет абсолютно никаких оснований.

  • Пассивно-агрессивное поведение

Мужчина, который манипулирует, редко говорит прямо, обычно он прибегает к пассивно-агрессивному поведению. Он постоянно дает маленькие намеки на то, что ты сделала что-то не то. Так по маленькой капельке манипулятор добивается своего.

Для манипулятора не существует личных границ у другого человека. Он считает, что имеет право поступать так, как ему заблагорассудится. Помни, первый шаг – это научиться распознавать тактику манипулятора, чтобы эффективно защищаться от него.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Давайте обсудим признаки мужчины-манипулятора. Первый и, пожалуй, самый явный признак – это постоянные попытки контролировать вас и ваши решения. Манипулятор будет пытаться подавлять вашу самостоятельность, влиять на ваши действия и принуждать вас делать то, что он хочет.

  2. avatar

    Еще один признак – это постоянные ложные обещания и манипуляции с эмоциями. Манипулятор будет использовать вашу сильную эмоциональную связь, чтобы получить от вас то, что ему нужно. Он будет играть на ваших чувствах, создавая ситуации, в которых вы будете чувствовать себя виноватыми или обязанными сделать то, что он хочет.

  3. avatar

    Манипуляторы часто проявляются в отношениях контролирующим поведением и излишней ревностью. Они будут постоянно проверять вас, следить за вашими контактами с другими людьми и стараться установить свою власть над вами. Они будут стремиться контролировать ваше время, друзей и даже вашу одежду.

  4. avatar

    Важно также обратить внимание на постоянное преувеличение своих достижений и заслуг. Манипуляторы будут стараться создать впечатление, что они лучше и умнее других, чтобы получить ваше доверие и подчинение. Они могут преувеличивать свои успехи, делать впечатление, что все, что они делают, является их заслугой, и пытаться унижать вас или недооценивать ваши достижения.

  5. avatar

    Одна из вещей, на которую я обращаю внимание, это то, как мужчина обращается с моими границами. Манипуляторы часто не уважают личные границы других людей и нарушают их без согласия. Если он постоянно проникает в ваше личное пространство или игнорирует ваши пожелания, это может быть признаком манипулятивного поведения.

  6. avatar

    Один из признаков – постоянная потребность в контроле и подчинении. Манипуляторы стремятся быть в центре внимания и управлять всем вокруг. Они могут использовать манипуляции и давление, чтобы добиться того, чтобы вы всегда подчинялись их воле.

  7. avatar

    Если вы постоянно чувствуете себя нервной, подавленной или виноватой в его присутствии, это может быть признаком манипулятивного поведения. Манипуляторы могут использовать эмоциональное давление, чтобы получить от вас то, что им нужно, и контролировать вас через ваши эмоции.

  8. avatar

    Наконец, доверяйте своей интуиции. Если что-то не чувствуется правильно или вы ощущаете, что что-то не так с его поведением, не игнорируйте это. Ваша интуиция часто может подсказать, когда что-то не так. Помните, что здоровые отношения должны быть основаны на взаимном уважении, доверии и поддержке, а не на манипуляциях и контроле.

  9. avatar

    Давайте поговорим о манипуляторах в отношениях. Это довольно сложная и важная тема. Манипулятор в отношениях – это человек, который использует различные тактики и стратегии, чтобы контролировать, манипулировать и влиять на вас. Он может использовать эмоциональное давление, ложные обещания, обвинения, угрозы или даже физическое насилие для достижения своих целей.

  10. avatar

    Манипуляторы также мастера в использовании ваших эмоций для достижения своих целей. Они могут играть на ваших чувствах, создавать ситуации, чтобы вы чувствовали себя виноватыми или обязанными делать то, что они хотят. Они могут выражать ярость, обиду или даже слезы, чтобы вызвать у вас чувство вины и подчинения.

  11. avatar

    Очень важно обратить внимание на постоянное ощущение нервозности и неуверенности в себе в присутствии манипулятора. Они могут постоянно критиковать вас, унижать или делать вид, что ваше мнение не имеет значения. В результате вы можете начать сомневаться в своих собственных способностях и чувствовать себя неполноценной.

  12. avatar

    Манипуляторы также часто используют манипуляцию информацией и ложь. Они могут искажать факты, скрывать информацию или давать ложные обещания, чтобы убедить вас делать то, что им нужно. В результате вы можете оказаться в ситуации, когда вы чувствуете себя обманутой и использованной.

  13. avatar

    Одна из важных вещей, когда речь идет о манипуляторах в отношениях – это их постоянная потребность в поддержке и одобрении. Манипуляторы будут стремиться получить ваше согласие и одобрение для своих действий и поведения. Они могут использовать манипулятивные тактики, чтобы заставить вас сомневаться в своих суждениях и принимать их точку зрения как единственно верную.

  14. avatar

    Еще один признак манипулятора – отсутствие уважения к вашим границам и личному пространству. Они могут нарушать ваши границы, проникать в вашу частную жизнь, читать личные сообщения или даже нарушать ваше право на приватность. Они стремятся контролировать вас и ограничить вашу свободу выбора.

  15. avatar

    Манипуляторы также часто используют газлайтинг – такую психологическую технику, при которой они убеждают вас в собственной неправоте и сомнениях в собственных переживаниях. Они могут перевирать факты, искажать прошлые события и создавать ситуации, в которых вы начинаете сомневаться в своей памяти и реальности.

  16. avatar

    Такие мужчины могут применять к вам эмоциональное шантажирование, чтобы добиться своих целей. Они будут использовать вашу привязанность и любовь к ним, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. Они могут угрожать расставанием, играть на ваших эмоциях и создавать чувство зависимости от них.

  17. avatar

    Важно осознавать, что манипуляторы в отношениях стремятся к контролю и власти. Они подавляют ваше самовыражение, критикуют вас и не дают свободы быть собой. Если вы чувствуете, что ваши отношения стали токсичными и подвержены манипуляциям, обратитесь за помощью и поддержкой. Помните, у вас есть право на здоровые, уважительные и равноправные отношения.

  18. avatar

    Важно обращать внимание на постоянную потребность манипулятора в контроле и подчинении. Они стремятся управлять каждым аспектом вашей жизни, контролировать ваши действия, временной график и даже общение с другими людьми. В результате вы можете почувствовать себя подавленной и потерять свою самостоятельность.

  19. avatar

    Это профессиональные мастера в использовании ваших эмоции для достижения своих целей. Они играют на ваших чувствах, создают ситуации, чтобы вы чувствовали себя виноватыми или обязанными делать то, что они хотят. Они могут выражать ярость, обиду или даже слезы, чтобы вызвать у вас чувство вины и подчинения.

  20. avatar

    Обнаружила, что мой парень – полноценный манипулятор. Он умеет выкручиваться и получать все, что хочет. Но давайте будем честными, я не пойду на это. Надо ставить границы и не давать ему диктовать свои правила. Я сама ответственна за свою жизнь и счастье!

  21. avatar

    Я поняла, что мой парень просто кишит манипуляциями! Он постоянно играет на моих эмоциях и пытается контролировать мои действия. Но что делать? Прощаться или давать ему шанс измениться? Я склоняюсь к тому, чтобы поставить его на место и показать, что я не игрушка в его руках!

  22. avatar

    У меня сейчас такая ситуация: я сейчас в отношениях с человеком, который просто поглощает меня своими манипуляциями. Я чувствую, что теряю свою личность и свободу. Но я решила не давать ему власть над собой! Я буду стоять на своем и выражать свои границы. Если он не может уважать это, то, кхм, прощай, мистер Манипулятор!

  23. avatar

    Вы не поверите, но я наконец осознала, что у меня манипулятор в виде парня! Он постоянно переворачивает все в свою пользу и пытается управлять моей жизнью. Но я готова бороться! Я буду стоять на своем и не давать ему манипулировать мной. Мой выбор, моя жизнь!

preload
close
up