Почему локдаун приводит к разводу?
Почему локдаун приводит к разводу? Фото Matt Seymour on Unsplash

Почему локдаун приводит к разводу?

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

2020 год перевернул жизнь всех людей, обнажил много скрытых процессов и напряжения. Ведь не зря говорят, что рвётся там, где тонко. В начале пандемии многие психологи «предсказывали» рост разводов, насилия и напряжения в отношениях. На первый взгляд это казалось странным.

девушка в маске
Фото автора Nandhu Kumar: Pexels

Когда вокруг тревожно и опасно, то логичным было бы объединяться, держаться за близких, укреплять связи и отношения. Да и когда ещё можно было столько времени проводить вместе, дома с любимым человеком? Казалось бы, ну просто мечта.

Однако, прогнозы психологов оказались точнее синоптических. Даже звёздные пары попали под удар локдауна. Начались вспышки агрессии, ссоры и скандалы, истерики, разводы и расставания. А кто-то вздохнул с облегчением, что успел разорвать отношения до режима самоизоляции. Это самое ужасное – оказаться запертым с тем, с кем тяжело находиться рядом.

Распавшиеся треугольники

Самый банальный пример – любовные треугольники. Например, это «общий муж», который на период локдауна вынужден находиться в семейном бункере. В такой семье начинает быстро расти напряжение. Ведь если появился третий элемент в системе отношений, то большая часть напряжения уходила туда, на сторону. Теперь это напряжение, которое изначально было создано двумя людьми, растёт. Мужчине некуда уйти, нет привычной «отдушины», некуда переключиться.

Жена чувствует его напряжение и начинает тревожиться, потому что не понимает, что происходит с любимым. Она задаёт вопросы, пытается понять, о чём он думает и что происходит между ними. Муж нервничает, дёргается, раздражается. Так напряжение растёт ещё больше. В запале ссор очень многое может «выскочить». Если раньше каждый держал обиды при себе, то оставшись один на один друг с другом, они больше не могут сдерживать себя.

Возросло количество разводов в коронавирус

Возросло количество разводов в коронавирус

Если раньше муж переключался на любовницу, а жена отдыхала от него дома, или на работе, то теперь переключиться некуда. Напряжение только увеличивается. В условиях усиливающегося негатива образ любовницы для мужа становится всё более светлым. Так работает психика, создаёт полярности. Хотя в реальности это, конечно же, не так. Это лишь иллюзия сознания.

Он всё больше скучает по той, недоступной, но искренне любящей его. Жена устаёт от скрытного, холодного мужа, муж устаёт от скандальной жены и придирок. В какой-то момент напряжение «лопается» и кто-то первый выкрикивает про развод. И это начало конца. Брак распадается, а вместе с ним падает напряжение. И каждый участник треугольника поначалу счастлив – дождались, чего хотели: кто любви, кто свободы.

Справедливости ради нужно уточнить, что реальность сильнее иллюзий. Эффект полярностей очень быстро сдувается, обнаруживаются 500 оттенков реальности. Бывшая любовница оказывается обычной женщиной, если не похлеще жены.

Свобода и новая любовь приносят мужчине очень много проблем, а за ними и боль от потери семьи. Без напряжения всё становится виднее и заметнее. А свободная жена чувствует себя одинокой.

Затяжные кризисы

Подобный сценарий может развиться и без участия третьей стороны в виде любовницы. Если пара прожила какое-то время вместе и находилась на пороге очередного семейного кризиса, локдаун усилит этот эффект. Уходя на работу, отдыхая друг от друга, супруги могли оттягивать обострение кризиса. Оставшись наедине, они не могут больше сглаживать углы.

Все проблемы, копившиеся с самого начала, вскрываются. Любые бытовые мелочи становятся раздражающими. Тяжелее пришлось тем, у кого мало пространства и отдельных комнат.

Люди в целом так устроены, что не могут долгое время находиться близко. Это не вызывает агрессии только в условиях экстремального нарушения безопасности, война, например, или голод, репрессии. Только в таких условиях тесное слияние, режим «всегда вместе» не напрягает никого, а наоборот, позволяет выжить и не сойти с ума.

девушка дома
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Если нет угрозы жизни такого масштаба, постоянное нахождение людей рядом угнетает, изматывает. Даже если это любимые. Чем дальше общество уходит от трагических событий и времён, тем здоровее оно становится. И поэтому, закономерно происходит изменение ценностей и отношений.

Всё больше люди стремятся к образованию собственного пространства, своей жизни. Всё популярнее личностное развитие, поиск себя, самовыражение, отстаивание своих границ. Ценность семьи и отношений уменьшается. В брак вступают всё позже, детей заводят позже, чем раньше. Всем хочется «пожить для себя».

Тем сложнее переживать кризисы брака. Больше нет таких крепких мотивов оставаться вместе, как выживание. Сейчас человек вполне может жить один, а иногда и даже комфортнее. Согласно западным исследованиям, материальное положение разведённого мужчины улучшается на 10%, по сравнению с жизнью в браке.

Когда-то материальная сторона послеразводной жизни пугала женщин, но и это теперь не аргумент. Женщины работают, строят бизнес, путешествуют и даже могут вырастить своих детей сами.

девушка в маске
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Если раньше от кризиса семью спасал страх людей «а как же без семьи?», то теперь в трудные периоды перед людьми встаёт вопрос: «а зачем мне это всё?». Если за годы брака люди не стали близкими друзьями, супругами и любовниками, то в кризисный период такой брак рухнет.

Нарушение безопасности

Одна из причин разводов в локдаун – нарушение безопасности. И здесь речь именно о ситуации в целом, в мире. Нарушилась не просто чья-то потребность, а общая безопасность людей встала под угрозу. Резко возник огромный объём новизны – что теперь делать, как жить, как и где работать, планировать ли отпуск, брать ли кредит? То, что раньше шло фоном, теперь вызывает тревогу и опасения. Не известно, что всех ждёт дальше.

И угроза эта касается здоровья и жизни. Даже если эти события не касаются какой-то конкретной семьи, это не значит, что эти люди не в тревоге. Фон такого масштаба не может не захватывать каждого. Тревога поднялась даже у тех, кто не болел, у кого не умерли родные. Просто от того, что происходит вокруг, очень страшно за свою жизнь. Это нормальная реакция любого здорового человека.

А если человек заражается общим фоном, то это влияет на всю его жизнь. Так, например, локдаун застал семью, вполне мирно живущую. Были свои неурядицы и недопонимания, но жили и ладно.

грустная девушка
Фото Sharon McCutcheon on Unsplash

С их близкими и родными всё в порядке. Но общий тревожный фон сводит с ума. А в чём человек нуждается, когда боится? Он хочет поддержки и опоры, и конечно, ищет это в партнёре.

Это работает на уровне автоматической мысли – если любишь меня, спасай! Тот, кто рядом, кажется обязанным быть устойчивым, сильным, тем, на кого можно опереться. И в ход идут железные аргументы: «ну ты же женщина!» и «ты же мужчина!».

Но всё это не работает потому, что этот человек рядом тоже в тревоге, он в той же лодке. Спасатель всё не приходит и голубой вертолёт с волшебником не летит. Обнаружить своего партнёра уязвимым – так себе удовольствие. И хороший повод для разрыва, разочарование крайне трудно переживается.

Локдаун подкосил много семей и пар, оказавшись неожиданным и трудным испытанием для любви.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    когда коронавирус пришёл в нашу жизнь, мы сможем поняли, что мы друг другу не подходим, И дело даже не в том, что мы постоянно были вместе и нам надоело друг с другом жить, а в том, что это слишком тяжело, когда ты сидишь с человеком рядом, и понимаешь, что он больше не с тобой…

  2. avatar

    У нас с мужем и так были напряженные отношения до пандемии, А потом, когда нас всех закрыли, мы вообще каждый день ругались, как кошка с собакой, и как только сняли все эти ковидные ограничения, мы пошли и развелись. И скажу, что лично я это сделала с большим удовольствием

  3. avatar

    Мы с мужем поняли, что не подходим друг другу, когда начался карантин, и мы ругались по 10 раз на дню, ещё он работал дома, и было очень тяжело это всё терпеть, потому что у меня не было времени на себя, ведь у нас однокомнатная квартира

  4. avatar

    Гость

    в начало пандемии мы сначала каждый вечер и каждый день выпивали винца, а потом поняли, что всё стало становиться хуже, и мы всё Меньше времени проводили вместе, мне уже не хотелось готовить вкусные блюда, а потом муж нашёл себе женщину, причём сделал это, как только он закончился карантин, и его потянуло на публику

  5. avatar

    У нас был Итак большой кризис, и когда в условиях пандемии всё Стало ещё хуже, Конечно мы оба ощутили это на наших отношениях.

    • avatar

      Гость

      мы тоже ощутили это, И когда ты вынужден сидеть с человеком каждый день бок-о-бок, то ты волей-неволей начнёшь быть недовольной тем, как он говорит, что он делает, Да даже иногда недовольные тем, как он дышит, Так что не знаю конечно что делать, но всё это сложные вещи, которые надо учитывать

  6. avatar

    я понимаю, что когда мы в реальности живём, то видны все минусы человека, но когда живём в реальности каждый день и не можем никуда даже выйти, то видно даже то, что человек сам от себя скрывает, поэтому становится просто невозможно

  7. avatar

    локдаун это похоже на китайскую пытку водой, на тебя капает и капает сверху вода, Вроде бы ничего такого, живёте вместе и всё, но это же тебе быть её вместе просто жутко убивает, и хочется бежать, общаться с кем попало, лишь бы не сидеть рядом с опостылевшим мужем, Вот так мы и развелись

  8. avatar

    Я вот сижу и думаю, то ли мне с мужем повезло, талия ему со мной, но у нас такой проблемы не было, и мы с большим удовольствием общались друг с другом во время локдауна.

  9. avatar

    Гость

    локдауны это самая распространённая причина расставания, но и не только расставание, иногда это бывает причиной формирования новых отношений или выхода на новый уровень старых отношений.

  10. avatar

    я думала, что если долго сидеть близко, то всё будет нормально, Но оказалось, что когда ты на войне, близко сидеть это ещё нормально, а если ты просто сидишь, то всё хуже и хуже становится

    • avatar

      Гость

      Ничего страшного нет, в том что пары расстаются, более того, Это хорошо, когда ты узнала, что человек тебе не подходит, А ты ещё молодая и красивая, Поэтому я думаю, что не нужно париться.

  11. avatar

    Локдаун – это временное ограничение на общение и активности, что может привести к увеличению негативных эмоций в отношениях между партнерами. Когда женщина не может проводить время со своим партнером, она может начать ощущать одиночество и неудовлетворенность, что в свою очередь может способствовать конфликтам и даже разводу. Я сама столкнулась с подобной ситуацией, когда во время локдауна я и мой партнер были вынуждены проводить долгие периоды времени разделеными. В результате возникло чувство отчуждения и потери близости, что повлияло на нашу связь.

  12. avatar

    Локдаун ограничивает возможность женщины находиться в обществе других людей, включая семью и друзей. В результате она может начать полагаться только на своего партнера для социальной поддержки и развлечений. Это может создать чрезмерное давление на отношения и привести к недовольству. Я помню, как во время локдауна я полностью зависела от своего партнера для любого вида социальной активности. Это вызывало перегрузку и недовольство в нашей связи, так как у него не всегда было достаточно времени и энергии, чтобы удовлетворить все мои потребности.

  13. avatar

    Ограничения, налагаемые во время локдауна, могут привести к усилению существующих проблем в отношениях. Если женщина и ее партнер уже испытывают трудности или несовместимость в отношениях, то наличие дополнительного стресса и ограничений может вызвать конфликты и усугубить ситуацию. Я знаю пару, которая уже имела проблемы в своих отношениях до локдауна, и в это время конфликты стали намного чаще и серьезнее, что привело к их разводу.

  14. avatar

    Отсутствие регулярного личного контакта и физического прикосновения во время локдауна может вызвать снижение интимности и привлекательности в отношениях. Когда женщина не может физически быть рядом с партнером, она может начать ощущать сексуальное и эмоциональное разочарование. Это может стать причиной угасания страсти и увеличения вероятности развода. Я сама испытывала подобные чувства во время локдауна, и это оказало существенное влияние на интимную сферу моей связи.

  15. avatar

    Локдаун может привести к финансовым трудностям, что в свою очередь оказывает давление на отношения. Если женщина или ее партнер столкнулись с потерей работы или сокращением дохода из-за ограничений, это может вызвать финансовые конфликты и напряжение в семье. Я знаю пару, которая оказалась в сложной финансовой ситуации из-за локдауна, и это привело к серьезным разногласиям и, в конечном итоге, к разводу.

  16. avatar

    Отсутствие возможности заниматься хобби и саморазвитием во время локдауна может привести к стагнации и недовольству у женщины. Если она чувствует, что ее жизнь сводится только к домашним делам и обязанностям, она может начать чувствовать себя незавершенной и несчастной. В моем случае, когда я не могла заниматься своими увлечениями и развиваться как личность из-за локдауна, я стала ощущать душевный дискомфорт и это отразилось на моих отношениях.

  17. avatar

    Локдаун может привести к избыточному времени, проводимому вместе, что может вызвать напряжение и утомление в отношениях. Когда женщина и ее партнер вынуждены находиться постоянно вместе, это может привести к перегрузке и ощущению усталости от постоянного присутствия друг друга. Я знаю несколько пар, которые испытали истощение и недовольство от постоянного присутствия во время локдауна, что привело к распаду их отношений.

  18. avatar

    Локдаун может привести к усилению ролевых конфликтов в отношениях. Если женщина и ее партнер вынуждены совмещать работу и домашние обязанности, это может вызвать недовольство и несправедливость. Женщина может ощущать дополнительное давление и ответственность, что может привести к раздражению и конфликтам в отношениях. Я сама столкнулась с подобными проблемами во время локдауна, когда я чувствовала, что несу большую нагрузку на себе, и это отразилось на нашей связи.

  19. avatar

    Ограничение свободы передвижения во время локдауна может вызвать чувство узости и ограниченности у женщины. Когда она не может выйти из дома или поехать куда-то, она может начать ощущать упадок энергии и потерю радости от жизни. Это может отразиться на ее отношениях, так как она может стать более раздражительной и неудовлетворенной. Я знаю женщину, которая во время локдауна стала испытывать чувство узости и упадка настроения, что сказалось на ее отношениях и привело к разводу.

  20. avatar

    Локдаун может создать чувство потери планов на будущее у женщины. Когда она не может планировать и строить свою жизнь в соответствии с личными целями и мечтами, она может начать ощущать беспокойство и разочарование. Это может привести к потере мотивации и интереса к отношениям, что может стать фактором развода. Я сама ощущала подобные эмоции во время локдауна, и это сказалось на моих отношениях.

  21. avatar

    Локдаун может вызвать чувство безопасности и тревогу у женщины. Она может беспокоиться о своем здоровье и благополучии, а также о будущем. Эта тревога может отразиться на ее отношениях, так как она может стать более склонной к конфликтам и искать защиту. Я знаю женщину, которая во время локдауна испытывала тревогу и беспокойство, и это привело к нарастающим конфликтам в ее отношениях и, в конечном итоге, к разводу.

  22. avatar

    Многие пары сталкиваются с трудностями во время самоизоляции из-за нехватки личного пространства. Нахождение дома в течение длительного времени может привести к чувству клаустрофобии, что, в свою очередь, может вызвать напряженность и споры между партнерами. Например, моя подруга и ее муж постоянно ссорятся, потому что они оба работают из дома и не имеют отдельных рабочих мест.

  23. avatar

    Блокировка также усилила финансовый стресс для многих пар. Из-за потери работы и снижения доходов пары могут с трудом сводить концы с концами, что приводит к ссорам из-за денег. Моя коллега недавно развелась, потому что ее муж потерял работу во время карантина, а финансовое напряжение стало для них непосильным.

  24. avatar

    Отсутствие социального взаимодействия во время изоляции также может быть фактором, способствующим разводу. Пары могут чувствовать себя изолированными и отрезанными от своих сетей поддержки, что приводит к чувству одиночества и депрессии. Это может привести к разрыву связи между партнерами, что необходимо для здоровых отношений.

  25. avatar

    Блокировка также усложнила отношения из-за возросших обязанностей по уходу за детьми и домашнему обучению. Многие пары изо всех сил пытаются совмещать работу с заботой о своих детях, что приводит к чувству истощения и разочарования. Я знаю пару, которая недавно развелась, потому что не могла справиться со стрессом, связанным с домашним обучением двух маленьких детей, работая полный рабочий день.

  26. avatar

    Блокировка также привела к росту злоупотребления психоактивными веществами, что может иметь разрушительные последствия для отношений. Если один из партнеров пристрастился к наркотикам или алкоголю, это может вызвать напряженность и споры между партнерами, что в конечном итоге приведет к разводу. Я знаю пару, которая недавно развелась из-за того, что муж пристрастился к алкоголю во время самоизоляции.

  27. avatar

    Блокировка также привела к увеличению проблем с психическим здоровьем, что также может привести к разводу. Если один из партнеров борется с депрессией или тревогой, это может создать напряжение в отношениях и затруднить эффективное общение. У меня есть подруга, которая недавно развелась из-за того, что ее муж сильно беспокоился во время карантина, из-за чего он не мог выходить из дома.

  28. avatar

    Карантин также мешает парам поддерживать свое физическое здоровье, что также может привести к разводу. Когда тренажерные залы и другие фитнес-центры закрыты, может быть сложно оставаться в форме, что может привести к чувству разочарования и низкой самооценке. Это, в свою очередь, может вызвать напряжение и споры между партнерами. Я знаю пару, которая недавно развелась из-за того, что жена сильно набрала вес во время самоизоляции, что заставило ее чувствовать себя непривлекательной и привело к ссорам с мужем.

  29. avatar

    Самоизоляция также привела к нарушению связи между партнерами, что в конечном итоге может привести к разводу. Сейчас, когда пары проводят вместе больше времени, чем когда-либо прежде, может быть сложно эффективно выражать свои чувства, не чувствуя, что их осуждают или критикуют. Это может привести к чувству обиды и изоляции, что в конечном итоге может привести к полному разрыву отношений.

  30. avatar

    Блокировка также привела к росту домашнего насилия, что может иметь разрушительные последствия для отношений. Если один партнер оскорбляет другого, это может вызвать чувство страха и недоверия, что в конечном итоге приведет к разрыву отношений. Я знаю женщину, которая недавно развелась, потому что ее муж подвергался физическому насилию во время изоляции.

  31. avatar

    Карантин также привел к росту измен, которые могут нанести непоправимый ущерб отношениям. Поскольку пары проводят больше времени порознь, чем когда-либо прежде, может возникнуть соблазн искать привязанности у других. Это может привести к чувству вины и предательства, что в конечном итоге может привести к разрыву отношений. Я знаю пару, которая недавно развелась из-за того, что у мужа был роман во время карантина.

  32. avatar

    Наконец, изоляция также привела к увеличению ранее существовавших проблем в отношениях, выходящих на поверхность. Сейчас, когда пары проводят вместе больше времени, чем когда-либо прежде, может быть сложно игнорировать основные проблемы в отношениях. Это может привести к спорам и напряженности, что в конечном итоге приведет к разводу. Я знаю пару, которая недавно развелась, потому что изоляция выявила давние проблемы, которые они игнорировали годами.

  33. avatar

    Нынешняя ситуация с карантином сильно напрягает отношения, особенно для тех, кто привык жить раздельно. С появлением удаленной работы я видела, как многие из моих подруг изо всех сил пытались найти свое собственное пространство и время, чтобы сосредоточиться на своей работе, одновременно занимаясь домашними делами и заботясь о своих семьях. Это привело к чувству истощения и разочарования, что привело к спорам и разногласиям, которые в конечном итоге могли привести к разводу.

  34. avatar

    Блокировка также выявила существующие проблемы в отношениях, которые ранее игнорировались или скрывались. Например, я знаю одну подругу, которая заметила, что ее жена слишком много времени проводит в телефоне и меньше общается с ней, чем раньше. Это привело к разговору об их общении и близости, который выявил более глубокие проблемы, которых они избегали. Теперь они рассматривают развод как способ решения этих проблем.

  35. avatar

    Вынужденные проводить больше времени вместе из-за карантина также затруднили сохранение индивидуальности и независимости некоторых пар. Это может привести к чувству удушья и обиды, заставляя их сомневаться в долговечности своих отношений. Например, у меня есть подруга, которая привыкла большую часть времени проводить вне дома, занимаясь своими хобби и интересами. Однако из-за изоляции ей пришлось пойти на компромисс в этих занятиях, из-за чего она почувствовала себя в ловушке и несчастной.

  36. avatar

    Финансовое напряжение из-за изоляции также сказалось на многих отношениях. Из-за потери работы и сокращения заработной платы парам стало сложнее управлять своими финансами, что привело к стрессу и беспокойству. Одна из моих подруг в настоящее время переживает развод, потому что пандемия повлияла на работу ее мужа, что ухудшило их финансовое положение. Они не смогли справиться со стрессом и в конце концов решили расторгнуть брак.

  37. avatar

    Карантин также затруднил парам поиск помощи со стороны, когда они в ней нуждаются. Благодаря мерам социального дистанцирования сеансы терапии и консультации теперь проводятся онлайн, что может быть не так эффективно, как общение лицом к лицу. Это может затруднить для пар решение их проблем, что приведет к разочарованию и обиде. У меня есть друг, у которого был проблемный брак, и ему пришлось искать онлайн-консультацию во время блокировки. Однако сеансы оказались малоэффективными, и в конце концов они решили прекратить свои отношения.

  38. avatar

    Для некоторых пар отсутствие физической близости во время изоляции также стало фактором, способствующим их разводу. Если вы застряли дома с детьми, работой и домашними делами, вам может быть трудно найти время для близости, что приводит к чувству пренебрежения и разочарования. Я знаю пару, у которой была здоровая сексуальная жизнь до изоляции, но изо всех сил пытались сохранить ее из-за дополнительных обязанностей и стрессовых факторов.

  39. avatar

    Из-за карантина парам стало труднее проводить время порознь, что может иметь решающее значение для поддержания здоровых отношений. Постоянное пребывание в компании друг друга может затруднить сохранение чувства индивидуальности и личного пространства, что приводит к чувству удушья и обиды. У моей подруги в браке были тяжелые времена, потому что ее муж работал из дома и всегда был рядом. Она чувствует, что потеряла чувство собственного достоинства и изо всех сил пытается справиться.

  40. avatar

    Дополнительный стресс от пандемии может также усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем, что приведет к разрыву отношений. Например, я знаю пару, жена которой боролась с тревогой и депрессией, усугубленными пандемией. Это создало напряжение в их отношениях, поскольку мужу трудно понять ее трудности и предложить поддержку, в которой она нуждается.

  41. avatar

    Отсутствие социального взаимодействия во время изоляции также может стать причиной развода. Из-за невозможности проводить время с друзьями и семьей парам может быть трудно поддерживать систему поддержки вне их отношений, что приводит к чувству изоляции и одиночества. У меня есть подруга, которая во время пандемии чувствовала себя все более одинокой, что усложнило ее отношения с партнером.

  42. avatar

    Дополнительная ответственность за домашнее обучение детей во время изоляции также может сказаться на отношениях. Совмещать работу, домашние дела и обучение на дому может быть невыносимо, что приводит к чувству истощения и разочарования. Это может затруднить отношения между парами и найти время друг для друга, что приведет к разрыву их отношений. Я знаю пару, которая изо всех сил пытается обучать своих детей дома, что привело к спорам и разногласиям, которые в конечном итоге могут привести к разводу.

  43. avatar

    Наконец, неопределенность пандемии также может быть фактором, способствующим разводу. Поскольку конца и края не видно, парам может быть трудно планировать будущее и сохранять чувство стабильности. Эта неуверенность может привести к чувству беспокойства и стресса, что может создать напряжение в отношениях. Моя подруга сейчас переживает развод, потому что ее партнер не может справиться с неопределенностью пандемии и постоянно беспокоится о том, что ждет ее в будущем.

preload
close
up