Куда уходит любовь: как вернуть былые чувства и можно ли это сделать

Романтика, ужин при свечах, нежные объятия – это все, конечно, хорошо. Однако со временем многие девушки отмечают, что чувства начинают постепенно покидать их сердце, а на первый план выходят бытовые обязанности и раздражение по отношению к некогда любимому человеку.

Надо сказать, что это совершенно нормально, так что, если и ты столкнулась с подобной ситуацией, не стоит воспринимать её с точки зрения какой-то патологии.  В такой момент кажется, что любовь ушла уже безвозвратно, а единственным выходом является расставание.

Однако отношения – это не сплошной праздник и медовый месяц. Иногда над ними нужно как следует поработать, чтобы не разрушать уже устоявшуюся пару. Так куда же и почему вообще уходит любовь? Можно ли её вернуть? На эти вопросы мы с тобой постараемся ответить ниже.

Почему уходит любовь

В этом случае ситуация вполне поддается исправлению, если партнер спохватится, и состоится полезный для обеих сторон конструктивный диалог. В противном случае отношения превратятся во взаимодействие соседей по одной жилплощади.

• Ответный холод.

Эмоциональная скупость мужчин – это то, на что жалуются многие женщины. Если инициатива в остывании идет от партнера, то ответку ждать долго не придется. Разумеется, ты тоже перестанешь испытывать к человеку ту самую особенную нежность, по причине которой вы и сошлись когда-то.

Исправить можно, но уже гораздо сложнее. Вероятнее всего, партнер сам давно остыл, но просто не хочет полностью разрывать отношения по причине привычки или психологической привязанности (болезненное притяжение к человеку, являющееся патологией).  

• Проблемы в интимной сфере.

Физическая близость очень важна для духовного единства. Даже с точки зрения практической психологии, секс необходим обоим партнерам. Если ты не можешь быть с человеком на одной волне, то недопонимания в постели рано или поздно начнут отвращать сердце от самого мужчины. В данном случае нужно просто сесть и честно обсудить каждый напрягающий момент.

• Влюбленность в другого партнера.

От этого не застрахован никто. Неважно, какое количество времени ты находишься в отношениях и что вы вместе пережили. Новое чувство способно моментально заполнить собой и сердце, и разум. В таком случае ты уже не будешь чувствовать любовь по отношению к предыдущему партнеру. И здесь большой вопрос, надо ли вообще себя пытаться переломить.

• Постоянные конфликты и недопонимание.

Это сильно давит на женскую психику. Все девушки обладают большей чувствительностью, чем противоположный пол. Поэтому регулярное выяснение отношений, скандалы и обиды, в конце концов, просто сведут все чувства на нет. Об этом надо предупредить партнера. Если же эффекта не будет, значит, пришел момент стать свободной.

• Обесценивание.

Один из самых неприятных камней преткновения, на которые способна напороться девушка, будучи в отношениях. И это уже чистая психология. Ты можешь даже не отдавать себе по факту отчет, что же именно стало причиной угасания огня в семейном очаге.

Но на уровне подсознания уже сформировался прочный барьер, по другую сторону которого остался человек, не ценящий женский вклад в отношения. И это вполне адекватная реакция организма.

Только так твоя психика может избежать серьезной травмы, оправляться от которой пришлось бы на протяжении всей оставшейся жизни. Незакрытый гештальт формируется очень быстро. А вот последствия устранить не так и легко.

• Несовпадения по психотипам.

Вроде бы все мы слышим и знаем просто «притирку» между партнерами. Но иногда это означает буквально наступить на горло собственному комфорту. Если твой психотип категорически не совпадает с внутренним миром другого человека, обить его на протяжении длительного времени становится невозможным.

• Беспочвенная ревность и собственничество.

Еще один сигнал того, что отношения скоро не просто дадут трещину, а развалятся на мелкие кусочки. Сильная ревность – это постоянно нервное напряжение, ощущение собственной беспомощности, страх и чувство вины. Какая уж тут любовь. Даже привычка не выдержит подобное испытание духа на прочность.

Как вернуть чувства и стоит ли это делать

Здесь нет и быть не может однозначного ответа. Каждая женщина должна сама взвесить все за и против, трезво оценив сложившуюся ситуацию. Если на данный момент тебя с партнером связывают исключительно дети, материальное положение или привычка, то, скорее всего, ничего притягивать за уши и не нужно.

Во всех остальных случаях над отношениями вполне можно хорошенько поработать. Есть несколько универсальных советов, помогающих вновь почувствовать любовь:

• Интересуйся своим партнером.

Здоровый эгоизм должен быть в каждом. Однако палку перегибать не стоит. Если ты хочешь дать второй шанс утраченным чувствам, попробуй посмотреть на человека иначе. Постарайся узнать больше о его потребностях, внутренних переживаниях и скрытых уголках души. Вполне вероятно, там ты найдешь что-то, что позволит любви вновь разгореться, как прежде.

• Поставь отношения на первый план.

Как ни крути, а работу, бытовые терзания и полное растворение в детях придется немного потеснить. Партнер должен стать более важным, чем все остальное в жизни. В противном случае еще большего отдаления не избежать.

• Общайтесь и проводите вместе время.

Досуг, так или иначе, сближает. Но постарайся, чтобы больше в этот момент никого рядом не было. Отвези детей к бабушке с дедушкой, организуй совместный поход в кино или прогулку в паре, просто посмотрите фильм дома.

Делись интересной информацией, спрашивай у партнера, как прошел его день. Такие простые, на первый взгляд, моменты действительно способны освежить отношения, которые уже глубоко затянула рутина повседневности.

• Озвучивай свои потребности.

Научись общаться словами через рот. Помни, что люди не обладают телепатическими способностями. Твой партнер может даже не догадываться, что что-то не так. Если ты хочешь больше нежности, уединения или же совместного времяпрепровождения, обязательно заяви об этом.

• Четко осознай причину охлаждения.

Выше уже были приведены примеры, когда возвращать любовь и не стоит вовсе. Поэтому, чтобы не совершить серьезную ошибку, обязательно дай себе детальный отчет, касаемо сложившейся ситуации. Любовь ушла, потому что партнер обесценивал твой труд или попался на факте измены? В таком случае осколки лучше и не пытаться склеивать.

• Начни действовать здесь и сейчас.

Не откладывай все на потом. Как показывает практика, охлаждение между людьми происходит очень стремительно. Еще вчера ты могла спокойно принять его объятия, а сегодня этот невинный жест уже раздражает.

• Вспомни, с чего все начиналось.

Можно даже составить список положительных качеств своего партнера, чтобы наглядно понять, за что же ты его когда-то любила.  Да, никто не идеален. Однако каждый человек имеет массу плюсов. Вот на них и надо заострить внимание.

Отношения – сложный процесс, в котором непременно должны участвовать обе стороны. Если ты чувствуешь откровенное безразличие от человека, а все попытки адекватно поговорить и найти решение игнорируются, значит, стараться возвращать любовь не стоит.

Как возродить былые чувства?

Правда жизни такова, что очень часто любовь исчезает из отношений. Романтический период быстро заканчивается, и затем наступает суровый быт, который способен уничтожить даже самые крепкие чувства. И вот когда-то два близких человека вдруг стали совсем чужими… Чтобы определиться с тем, что же делать дальше, важно понимать причины, почему в семье или паре пропала любовь.

Психологи выделяют целый ряд причин, почему страсть между партнерами начинает пропадать:

• Невнимательность друг к другу. Например, муж обращает внимание на жену только тогда, когда испытывает потребность в сексе или есть свободное время.
• Мужской эгоизм. Очень часто мужчины видят только себя, свои желания, потребности и цели. Девушка всегда находится на втором плане, но с этим она не согласна мириться. Все это плавно подводит к неизбежному расставанию.
• Отсутствие умения договариваться, делиться своими эмоциями, переживаниями, впечатлениями. Каждый в итоге просто переполнен непосильным грузом обид. В итоге не выдерживает и решает уйти из отношений.
• Доступ «третьих» лиц к совместной жизни партнеров. Например, свекровь или теща почему-то решили, что имеют право вмешиваться в чужие отношения, руководить ими, давать «бесценные» советы и пр. Подобные ситуации ведут к ссорам, конфликтам и хронической усталость от назойливых третьих лиц. А итог один – неминуемый разрыв.
• Особенности характера, воспитания, наличие детских непроработанных психологических проблем или травм.
• Измена одного из партнеров. Некоторые настолько болезненно ее переживают, что, не задумываясь, сразу подают на развод.

К сожалению, отношения можно разрушить в один момент, а вот выстроить их или вернуть на прежний уровень – задача очень сложная. Она требует от супругов волевых усилий, настойчивости, умения прощать и смотреть на проблемы совсем под иным ракурсом.

Как вернуть былые отношения?

• Бывшим возлюбленным следует изменить тактику поведения. Здесь важно обоим партнерам научиться видеть в друг друге только самое хорошее и искренне восхищаться своей второй половиной. Но с комплиментами надо быть осторожными, поскольку после затяжного кризиса они могут показаться нелепыми и надуманными.
• Рассказать друг другу о том, что не устраивает в отношениях. Это наиболее конструктивный способ выяснить причины утраты чувств, но вернуть сразу же все на былые места не удастся. Но ни в коем случае нельзя обвинять партнера, оскорблять, делать его виноватым во всем или, наоборот, брать всю вину на себя.
• Важно научиться слушать партнера. Необходимо быть внимательной к его словам, чувствам, переживаниям. Со стороны партнера следует сделать то же самое.
• Маленькие, ненавязчивые подарки способны немного исправить ситуацию. Но дарить их стоит только тогда, когда будет наблюдаться легкое потепление в отношениях.
• Быть интересными друг для друга. Как правило, девушка, которая все время занята домашней работой, перестает развиваться как личность. Мужу с ней не интересно, и он ищет что-нибудь новенькое на стороне. С женой или мужем должно быть действительно увлекательно и настолько, чтобы оба забыли про время, повседневные дела и прочие заботы.
• Никогда не забывай о своей внешности. Все время нужно выглядеть привлекательной и обаятельной, даже если кажется, что муж вообще не смотрит на тебя. Ошибка многих девушек в том, что они совершенно перестают следить за собой в браке, считая, что желанная цель уже достигнута. Поэтому не забудь приводить в порядок свой внешний вид независимо от того, в отношениях ты или нет.
• Попробуй вместе с партнером вернуть немного романтики в семейную жизнь. Легкий романтизм способен сделать чувства друг к другу немного теплее, а затем дело и до страсти может дойти.
• Перестать оказывать психологическое давление друг на друга, требовать что-либо и предъявлять завышенные ожидания. Простой способ заставить посмотреть на своего избранника по-другому – научиться принимать его таким, каким он есть, с его недостатками, вредным характером и достоинствами.
• Возобновлять отношения всегда следует с анализа собственного поведения. Возможно имеет смысл сменить шаблоны реакции на выпады партнера, перестать остро реагировать на его нелепые шутки, не обращать внимания на колкости в свой адрес и, может быть, все неприятные моменты вообще исчезнут из твоей жизни.
• Нельзя привязывать партнера/партнершу к себе, тем более к обязанностям по дому. Каждый должен обладать личным пространством и свободой действий. Важно иметь собственный круг общения, любимую работу, много интересов. Жизнь и парня, и девушки не должна сосредотачиваться исключительно на отношениях.
• Учись прощать, прежде всего саму себя, а потом уже партнера. Если ты излишне самокритична и постоянно придираешься к себе, то ты точно также будешь относиться и к своей второй половине. Все изменения начинаются внутри себя. Вся окружающая действительность – лишь отражение того ада или рая, что творится у нас внутри.
• Если вы дошли до стадии доверительных отношений, то в самую пору определить цели на будущее и раз и навсегда решить, что каждый хочет от этих отношений. Не стоит поддаваться желаниям партнера, следует оставаться верной своим приоритетом и отстаивать их до конца.
• Каждому из партнеров просто необходимо научиться делиться своим душевным теплом, свободным временем, вниманием, чувствами друг с другом. Секрет успешных отношений как раз кроется в том, что супруги должны привыкнуть не только получать необходимую порцию любви, но и отдавать все самое лучшее, что есть в его душе и сердце.
• И наконец следует позаботиться о том, чтобы обстановка в вашем доме была очень уютной и комфортной. Если этого нет, то необходимо позаботиться о том, чтобы дома было хорошо.

Если тебе действительно хочется вернуть былые чувства и возродить брак, то следует проявить невиданную силу, настойчивость, целеустремленность и поразительную решительность. В любом случае решать придется тебе: бороться дальше или поставить точку на мертвых отношениях. Возможно, настоящее счастье тебя ждет с совсем другим мужчиной, и не стоит пытаться вернуть то, что уже практически невозможно реанимировать.

Любой разрыв – это опыт и возможность начать новую жизнь.