Как завоевать сильного мужчину и удержать его внимание возле себя
девушка обнимает парня Фото автора Sound On: Pexels

Как удержать мужчину и его интерес на всю жизнь – советы психолога

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Встречая «того самого», хочется, чтобы вы стали друг для друга единственными. Но возможно ли сохранить страсть и любовь на всю жизнь? Как правильно строить отношения, чтобы мужчина        никогда не терял интерес к тебе и от чего это будет зависеть?

Может ли любовь длиться вечно

пара обнимается
Фото автора Olya Kobruseva: Pexels

Эстер Перель, бельгийский психотерапевт, большую часть своей жизни посвятила исследованиям этого вопроса. Что удерживает людей вместе? Как появляется близость и почему она исчезает?

Она убеждена, что в основе любых крепких отношений, которые люди проносят сквозь года, лежат 2 базовые потребности человека:

  • стремление к безопасности – это ощущение, что на партнера можно положиться, что он принимает тебя такой, какая ты есть, что не предаст. Говоря простыми словами, это субъективное ощущение: «Рядом с ним я дома»;
  • стремление к новизне – это желание человека узнавать новое, путешествовать, знакомиться с другими людьми, жить яркой, насыщенной и неповторимой жизнью, в которой нет монотонности и скуки.

Кажется, что и то, и другое невозможно получить одновременно. Но на самом деле это не так. Просто важно найти баланс между надежностью, которую вы даете друг другу, и непредсказуемостью, новизной, которая позволяет выходить вам из зоны комфорта.

Как сохранять интерес мужчины

Чтобы чувства не угасали, а отношения были длительными, важно не только брать, но и отдавать. Нужно день за днем вкладываться в ваш союз, развивать его, подпитывать новыми позитивными эмоциями и впечатлениями. Что в этом поможет?

Будь разной

Люди теряют интерес к тому, что уже знают. Трудно перечитывать одну и ту же книгу, если каждая строчка тебе известна. Поэтому, если хочешь, чтобы мужчина оставался рядом с тобой, важно быть разной.

Это не значит быть непредсказуемой или притворяться той, кем ты не являешься. Это значит день за днем позволять ему открывать все новые грани твоей личности. А для этого необходимо эти грани развивать:

  • узнавай новое;
  • разнообразь свои увлечения;
  • знакомься с интересными, а главное, разными людьми;
  • получай новые впечатления, которыми сможешь поделиться с партнером;
Как укрепить отношения и как удержать мужчину?

Как укрепить отношения и как удержать мужчину?

  • занимайся саморазвитием;
  • совершенствуется как профессионал;
  • расширяй свой кругозор, не зацикливайся на консерватизме.

Пойми потребности мужчины

Каждый человек ищет в отношениях что-то конкретное. Кому-то нужна стабильность, «тихая гавань», кому-то страсть, буря эмоций, новизна.

Кто-то нуждается в том, чтобы его принимали, заботились о нем, поддерживали. Другие ищут вызов, желание подняться на пьедестал в глазах любимой женщины, постоянно ее завоевывать и так далее.

Важно понять, чего именно мужчина хочет от отношений и найти способ ему это давать. Тебе необходимо найти баланс между его желаниями и своими.

Не предавай доверие

Ощущение, что вы можете положиться друг на друга – это важнейшее составляющее долгосрочных отношений. Поэтому важно не предавать доверие, которое есть между вами. Не врать, держать свое слово, выполнять общения.

Конечно, невозможно быть на 100% честным с другим человеком. Но важно знать, что есть базовые ценности, которые нельзя перечеркивать. Даже маленькие недомолвки, обман, могут привести к медленной и тихой утрате уверенности друг в друге.

Сохраняй романтику

Независимо от того, как давно вы вместе, важно, чтобы между вами оставалась страсть, влечение, чтобы вы продолжали цеплять друг друга. Для этого необходимо не только следить за своей внешностью и не носить старые бесформенные штаны, находясь дома.

Также нужно не забывать, что даже в браке есть место флирту, свиданиям, романтическим сюрпризам, разнообразию в интимной жизни, которая не должна восприниматься как долг или обязанность.

Находи общие интересы

Это не значит, что вы все должны делать вместе. Но важно найти точки соприкосновения – занятия или увлечения, которое вы оба разделяете, которые вас сблизят. Занимаясь ими, между вами будет происходит глубокий эмоциональный обмен.

Вы будет делиться позитивной энергетикой, узнавать друг друга, у вас всегда будут общие темы для разговора и при этом вы будете получать удовольствие не только от самой деятельности, но и от того, что вы вместе.

Тем самым вы заякорите общение. То есть подсознательно у вас сформируется устойчивая связь между удовольствием и тем, что вы рядом друг с другом.

Будь на расстоянии

Человек желает то, что ему сейчас недоступно. Когда люди все время проводят вместе, постоянно рядом, навязчивы в своим стремлении угодить партнеру, постоянно ревнуют, когда у них нет своей жизни, интерес к ним может быстро пропасть.

Важно уметь увеличивать психологическую дистанцию, «расходиться по разным углам», чтобы заняться своими делами, отдохнуть друг от друга, чтобы потом, успев соскучиться, снова встречаться вечером.

Тогда вы чаще будет испытывать то самое волнение, которое возникало на первых свиданиях, когда ты не могла дождаться, когда же увидишь своего возлюбленного.

Поскольку за день вы успели получить разный опыт, впечатления, при встрече вам всегда будет чем поделиться, обменяться новой информацией и новыми эмоциями.

Имей страсть к своему делу

Те, кто увлечен каким-то делом, всегда кажутся более привлекательными в глазах других людей. Это может быть работа, хобби, любое занятие, погружаясь в которое, ты ощущаешь себя в потоке, чувствуешь энергию, интерес, вдохновение.

Это раскрывает тебя как личность, показывает твою самореализованность, делает тебя активной, живой, яркой, уверенной в себе, более желанной и интересной.

Человек, у которого есть страсть к чему-либо привлекает потому, что живет полной жизнью. Люди тянуться к нему, потому что тоже хотят ощутить нечто подобное.

Не теряй интерес к мужчине

Чувства во многом основаны на взаимности. И если ты хочешь, чтобы мужчина не терял интереса к тебе, важно сохранять любовь к нему самому. Невозможно искусственно создать видимость страсти и глубоких чувств.

Пока ты влюблена, пока смотришь на него с блеском в глазах, смеешься над его шутками, искренне восхищаешься его победами и испытываешь влечение к человеку, он легче будет отвечать тебе взаимностью.

Конечно, все это не гарантирует, что вы всегда будете вместе. Отношения – это результат взаимного желания не только быть вместе, но и преодолевать трудности, которые возникают на вашем пути.

Соблюдая эти советы, ты повысишь качество ваших отношений, сможешь значительно увеличить вероятность того, что ваша любовь останется с вами на всю жизнь.

Где найти больше информации

Если ты хочешь больше узнать о том, что влияет на длительность отношений и как общаться, чтобы мужчина не терял к тебе интерес, тебе могут помочь следующие источники:

  • книга Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»;
книга Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»;
Фото взято из открытых источников
  • книга Гэри Чепмена «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»;
Гэри Чепмен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»
Фото взято из открытых источников
  • видео на YouTube «Секрет поддержания страсти в длительных отношениях — Эстер Перель».
Секрет поддержания страсти в длительных отношениях - Эстер Перель

Секрет поддержания страсти в длительных отношениях — Эстер Перель

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Мы с мужем вместе 18 лет. У нас двое детей, но мы как прежде влюблены в друг друга. Он на работе целый день, я работаю из дома, а вечером у нас находится много общих тем для разговоров. Дети уже выросли и уехали, они двойнята, им по 17, учатся в институте, приезжают только на выходные, так что у нас сейчас много времени друг для друга, времени которого в молодости не было.

  2. avatar

    Чтобы любовь сохранилась, нужно оставаться женственной в любом возрасте. Нужно иметь свои интересы, следить за собой, ухаживать за мужчиной. Как по мне то именно это главные правила. Кому нужна растолстевшая тетка лет 40-45, лучше обратить внимание на ухоженную подчинённую или сотрудницу с хорошими формами лет 35-40. Поэтому чтобы такого не было нужно заниматься спортом, следить за внешностью.

    • avatar

      Гость

      Согласна, кроме этого нужно быть умной и отзывчивой, мужчина должен понимать, что что бы не произошло его примут и поймут.

  3. avatar

    Нужно меняться, стрижка, одежда, это пробуждает интерес и вызывает чувства. Нужно быть внимательными друг к другу.

  4. avatar

    Мне как-то представилась возможность прочитать книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику». Очень интересное чтиво, я осталась довольна, больше сажу, даже супруг заинтересовался, правда читал избрано.

  5. avatar

    Думаю, что если люди любят друга то им ничего не страшно, они будут вместе не смотря ни на что. Так в пример могу поставить своих родителей. Они вместе 48 лет, и в богатстве и в бедности как говорится. Семья переживала разные времена, и безденежье, и безработицу и другие проблемы. Но выстояли вопреки всему. Горжусь ими, хочу чтоб и у меня была такая семья.

    • avatar

      Гость

      Обычно, те у кого перед глазами такой пример, как семья ваших родителей, сами могут в будущем показать такой же пример своим детям.

  6. avatar

    КНИГИ КНИГАМИ, НО ДУМАЮ КАЖДОМУ ПОНЯТНО, ЧТО СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ, ЭТО СЕРЬЕЗНАЯ РАБОТА, КОТОРАЯ ДОЛЖНА ПРОВОДИТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО, ЕЖЕЧАСНО, ДАЖЕ ЕЖЕМИНУТНО, ПРИЧЕМ С ОБЕИХ СТОРОН. Главное, понимать друг друга, уважать, и слушать. Ну а такие моменты, как спорт, интересы, доверие, потребности и так далее естественно тоже никто не отменяет.

  7. avatar

    Как говорится, хочешь удержать — отпусти. Правда, не совсем и не на всегда. Нужно отпускать, но только так, чтоб так дума мужчина, а на самом деле всегда держать руку на пульсе, но личное пространство мужчине оставлять. Мужчина должен понимать, что никто плакать за ним не будет и в тоже время оказывать ему знаки внимания. Так мужчина, не может разобраться и ему интересно завоевывать дальше и разбираться. Может не совсем понятно объяснила, я плохой рассказчик, но написала, все что вижу на своем примере.

  8. avatar

    Не важно мужчина ты или женщина, внимание, забота, опора, помощь, плечо — все это залог настоящей любви.

  9. avatar

    Каждый сам должен понимать как себя вести, ведь все люди разные и приоритеты у всех разные, кому-то нужна тихая семейная жизнь, а кто-то хочет ежедневного праздника и драйва, именно это и определяет правила поведения.

close
up