Как сохранить дружбу с бывшим молодым человеком – ТОП-7 советов

Для многих бывших возлюбленных, остаться друзьями – вполне нормальное развитие событий. Нужно ли дружить со своими бывшими и к чему это может привести? Как именно появляется дружба между людьми, которые когда-то любили друг друга, но больше не хотят быть вместе?

Стоит ли дружить с бывшим

• помощь – наверняка твой бывший умеет то, что тебе дается с трудом и наоборот. Пока вы были в отношениях, это было не так заметно, как после расставания. Но, сохранив дружбу, вы по-прежнему сможете получать поддержку друг друга;
• эмоциональная близость – как правило бывшие возлюбленные уже хорошо знают друг друга и, как никто, могут найти нужные слова, чтобы утешить, воодушевить, рассмешить;
• привычка – порой отношения длится так долго, что ты привыкаешь к тому, что в твоей жизни есть этот человек. А расставание грозит ощущением пустоты, растерянности и тревоги. Оставаясь друзьями, это будет ощущаться не так сильно;
• общие друзья и интересы – оставшись в приятельских отношениях, тебе не придется «делить» друзей, отказывать себе в каких-то вещах, не ходить на мероприятия, где будет бывший, ведь это не будет вызывать неловкость.

Все эти плюсы говорят о том, что дружба с бывшим – это хороший вариант развития ваших отношений. Это позволит тебе поставить точку на прошлом, обрести внутреннее спокойствие.

Дружба или френдзона: в чем разница

У дружбы между бывшими есть и недостатки, которые надо знать и учитывать, чтобы не позволять им негативно влиять на тебя и твои отношения.

Минусы дружбы с бывшим:

• ревность – нужно обладать высокой степенью осознанности, чтобы не ревновать своего бывшего, когда у него появится новая девушка, не начать втайне желать, чтобы они поссорились, при этом делая вид, что ты за него рада;
• непонимание со стороны нового партнера – когда у тебя появится новый мужчина, а у него – женщина, им, возможно, будет трудно принять вашу дружбу, ведь у них будет возникать мысль, что между вами еще не все кончено;
• самообман – иногда дружба становится лишь поводом, чтобы остаться в окружении человека, продолжать с ним общение в тайной надежде, что у вас еще есть шанс быть вместе.

Такое положение будет негативно сказываться на вас обоих. Тот, кто все еще влюблен попадает во френдзону. Его жизнь становиться постоянным ожиданием, что партнер одумается и все будет как прежде.

Это мешает начинать новые отношения, видеть перспективы, которые есть вокруг, не позволяет жить своей жизнью. Второй же может невольно начать пользоваться расположением бывшего, зная, что тот всегда придет на помощь, окажет услугу, все стерпит.

У человека появляется ощущение, что у него есть «запасной вариант», что снижает чувство тревоги и позволяет ему спокойно строить отношения с другими людьми.

Чтобы этого не происходило, прежде чем сохранять дружбу в отношениях с бывшим, тебе нужно быть уверенной, что ты не влюблена в мужчину, что чувства уже остыли.

Как сохранить дружбу с бывшим – ТОП-7 советов

Дружба – это долгосрочные бескорыстные отношения между людьми, построенные на взаимной симпатии, интересе и желании общаться. Если ты хочешь сохранить дружбу с бывшим молодым человеком, необходимо соблюдать несколько принципов взаимодействия.

• Взаимовыручка

Если ты видишь, что бывший находится в трудной ситуации, не знает, что делать, ощущает растерянность – предложи ему помощь. Конечно, не стоит превращаться в «спасателя», который жертвует собой во благо другому человеку. Но если ты в силах ему помочь – сделай это.

Не обязательно ждать просьбы. Друзья внимательны друг к другу, поэтому замечают, когда второй нуждается в помощи. В то же время не бойся просить его о помощи и принимай ее с благодарностью, признательностью, а не как что-то само собой разумеющееся.

• Поддержка

Дружба не ограничивается бескорыстным желанием помогать друг другу. Порой простая поддержка не менее важна. Показывай свое сочувствие, понимание, донеси, что ты на его стороне, когда ему трудно. Эмоциональный контакт также значим, как и фактическая помощь.

• Отсутствие ревности

Тебе, возможно, придется столкнутся с тем, что мужчина найдет себе другую, и, конечно же, будет проводить с ней больше времени, чем с тобой. И это вполне нормально.

Не ревновать, значит понимать – он больше не твой возлюбленный, и искренне желать, чтобы он нашел свою вторую половинку. То же самое он должен испытывать по отношению к тебе.

Не стоит посвящать друг друга в подробности новых отношений. Человек не обязан делиться чем-то личным, если он этого не хочет.

• Соблюдение личных границ

Несмотря на то, что когда-то вас связывали романтические отношения, важно осознать, что теперь вы два независимых человека. Друзья не пытаются друг друга контролировать, не требуют отчета и объяснений. Они встречаются, когда этого хотят, и не встречается, когда не хотят.

Важно, чтобы в ваших отношениях не было чувства собственничества, претензий, напоминаний о былых обидах.

• Общие интересы

Если хочешь сохранить дружбу с бывшим – занимайся тем, что интересно вам обоим: работа, увлечения, хобби, все это поможет вам оставаться в контакте. Делайте что-то вместе, обменивайтесь эмоциями, опытом.

Даже простое общение поможет вам быть в ресурсе, если вы оба получаете от него удовольствие, если развиваетесь благодаря ему или просто улучшаете настроение.

• Взаимность

Искренняя дружба предполагает равный вклад обоих в эти отношения. Если один все время подстраивается под другого, идет ему на уступки, отказывается от своих планов и желаний, это скорее френздона, а не дружба.

Находите время для общения друг с другом. Не воспринимайте дружбу, как средство от скуки, когда больше нечем заняться. Эти отношения также важны, поэтому их нужно поддерживать, вкладывать в них свое время и силы.

• Честность

Дружба всегда основывается на доверии, а оно невозможно между людьми, которые обманывают друг друга, предают и не сдерживают обещаний. Будьте честны, умейте говорить то, что думаете, признавайтесь в своих желаниях, а не подстраивайтесь под другого.

В то же время, покажите, что ты готовы и к честности – что выслушаете, постараетесь понять, примете мнение другого, даже если с ним не согласны.

Соблюдая эти 7 принципов общения, ты сможешь сохранить дружбу с бывшим молодым человеком. Главное – ваше взаимное желание продолжать общение и готовность развивать свою осознанность, отказываясь от старой модели общения в пользу новой.