Что делать, если свекровь ненавидит невестку и лезет в семью

Вступая в брак, хочется, чтобы вы были только вдвоем, сами все решали, брали на себя ответственность, устанавливали свои правила и нормы в рамках внутрисемейного общения.

Но иногда свекровь настолько активно участвует в вашей семейной жизни, что кажется, что ты вступила в брак не с ее сыном, а с ней самой. И брак этот явно счастливым не назовешь. Что делать в таком случае?

Почему возникают конфликты

• она растила сына «для себя» – с самого начала сын был для нее единственным смыслом жизни, и она убеждена, что должна быть единственным значимым человеком в его жизни, а к тебе она испытывает ревность, потому что ты забрала то, что, по ее мнению, принадлежит ей;
• «мама лучше знает» – желание быть нужной, показать свой авторитет, вызвать и у тебя, у твоего мужа чувство зависимости, что позволяет ей чувствовать власть и контроль;
• она не сепарировалась от своего сына – она до сих пор ощущает психологическую зависимость от него, а ее жизнь, даже при наличии работы и других дел, в конечном счете ограничивается только ролью матери, которую она не готова оставить.

Такие причины вызывают в свекрови стремление быть частью вашей семьи, причем самой важной частью. Она начинает прибегать к манипулятивному поведению, пытаться негативно повлиять на твою самооценку и внушить сыну чувство вины за то, что он «бросил маму ради другой».

Но какая бы причина не стояла за этим поведением, тебе важно ее понимать, чтобы осознать – твоя свекровь является глубоко несчастной женщиной, у которой есть внутренний конфликт и чувство неудовлетворенности своей жизнью.

Если бы у нее все было хорошо, если бы она была уверенной и независимой личностью, она была бы только рада, что у сына появилась своя семья.

За поведением свекрови также может стоять чувство страха перед старостью и одиночеством, ей кажется, что о ней все забыли. Она не чувствует внутреннего удовлетворения и спокойствия, ей кажется, что материнство – это ее самое значимое достижение в жизни.

Как отстоять границы своей семьи

Не стоит брать на себя всю ответственность за решение сложившегося конфликта, потому что в нем участвуете не только ты и свекровь, но и твой муж. Не стоит поощрять желание мужа отстраниться и занять позицию «решайте сами».

В первую очередь его задача – защитить тебя и свою новую семью. Потому что сколько бы ты не спорила с его матерью, это не поможет, если мужчина не осознал, что теперь он – глава семьи, а не маленький мальчик, который боится огорчить маму.

Но если муж не берет на себя ответственность, не стоит его критиковать и выставлять претензии – это вызовет в нем лишь желание защищаться, оправдывать себя и свою мать. Нужно откровенно поговорить с мужем, когда вы будете только вдвоем:

• не «нападай» на свекровь, а объясни мужу свои чувства и переживания;
• выслушай его мнение, что он чувствует, когда между тобой и свекровью происходит конфликт;
• донеси до мужа мысль, что в вашей семье есть только двое – ты и он, и вы должны совместно принимать все решения, ведь «своя семья – свои правила»;
• скажи, что ты уважаешь его маму и ценишь, понимаешь, что она пытается «как лучше», но тебе важно быть замужем за ним, а не за его мамой;
• больше выводи мужа на вопросы – считает ли он нормальным то, что его мама командует в его семье, понимает ли он, что ты испытываешь в такой момент и пр.;
• покажи, что ты нуждаешься в мужчине, его помощи и защите, это поможет ему осознать, какая на нем лежит ответственность;
• примите обоюдное решение – вы должны вместе разработать план действий, которые помогут вам минимизировать количество конфликтов между тобой и свекровью.

Для начала стоит обозначить рамки общения. Например, уменьшить количество встреч, попросить свекровь не приходить без звонка, или же, если вы живете вместе, ограничить сферу обязанностей. В такой ситуации муж должен расставить приоритеты и границы вашей семьи.

Почему ты злишься на свекровь

Важно, чтобы ты научилась не поддаваться на манипулятивное поведение свекрови и научилась контролировать свои эмоциональные реакции, потому что если она выводит тебя на эмоции, то всегда получает то, что хочет, выставляя тебя в роли «плохой», «истерички», которая ее обижает.

Подумай почему тебя так сильно задевает поведение свекрови, ведь ты ей ничего не должна, вы два взрослых независимых человека.

Если у тебя хорошо выстроены личные границы, тебя не будет задевать ее поведение, ты перестанешь на него реагировать и со временем свекровь перестанет пытаться тобой манипулировать, потому что не будет получать желаемого.

Для того, чтобы этого достичь, тебе нужно осознать причины своей острой реакции на ее поведение.

• Непроработанные отношения с твоей мамой

Ты невольно чувствуешь себя маленькой, когда общаешься со свекровью, тебе кажется, что ты должна что-то доказывать, оправдываться или пытаться ее «победить». Она вызывает в тебе ассоциации с матерью, которая тебя контролировала и подавляла.

Чтобы обрести внутреннею целостность, тебе нужно закрыть этот гештальт и психологически вырасти, осознав, что теперь ты взрослая и сильная личность.

• Страх быть «плохой женой»

За ним стоит боязнь осуждения, желание соответствовать мнению других людей и быть «хорошей» в их глазах. Чтобы с этим справиться важно повысить свою уверенность в себе и выработать адекватную реальности самооценку.

• Страх, что мужчина предпочтет маму, а не тебя

Обычно за этим стоит отсутствие доверия в отношениях с мужчиной, ты не можешь на него положиться. В такой ситуации важно не воевать со свекровью, а работать над улучшением отношений с мужем.

Как отстоять свои личные границы

Что делать, если свекровь влезает в твою семью:

• осознать причину ее поведения и то, что она никак не связана с тобой, а продиктована комплексами свекрови;
• вспомнить причину своей реакции и что она не имеет отношения к реальному положению дел;
• перестань подыгрывать ее манипуляциям – просто не реагировать так, как она от тебя ожидает;
• не реагировать эмоционально – если чувствуешь, что не можешь сдержаться, обрати внимание на свое дыхание, займись активной деятельностью, отвлекись;
• научиться говорить «нет» свекрови и позволять себе не соглашаться с ее мнением, при этом делая это совершенно спокойно;
• выработать в себе ироничное отношение к ее попыткам «испортить тебе жизнь».

Конфликты в семье прекратятся, когда ты и муж обретете психологическую независимость, начнете вести со свекровью конструктивный диалог, сохраняя при этом выдержку и спокойствие, и четко дадите ей понять, что ваша семья – только ваша и вы сами во всем разберетесь.

Психология отношений

Конфликт между невесткой и свекровью возникает не на ровном месте. Причиной проблемы является нежелание делить кого то в своей жизни. Она может усугублена, если в семье у свекрови только один ребенок. В таком случае у нее уже сформировано чувство собственничества.

Когда ее бывший малыш становится взрослым мужчиной и решает обзавестись женой, то между молодыми, которые только начинают семейную жизнь вклинивается мать любимого. Даже если она хороший человек, между женщинами начинаются ссоры.

Мама дает советы, поскольку ей кажется, что она лучше знает, что нужно сыну. В результате этого ситуация складывается таким образом, что его любимая со свекровью становятся врагами.

Они все время находят причины, чтобы быть недовольными друг другом, в результате чего сын постоянно ругается с матерью и при этом ему приходится находиться между двумя сторонами конфликта и жить в стрессе.

Как решить конфликт

Проблемы во взаимоотношениях возникают чаще всего, когда супруги живут со свекровью или тещей в одном доме. Можно бегать к психологам, чтобы их устранить, однако сложно следовать их советам, если источник раздора находится под боком, а чувство ненависти прямо витает в воздухе.

Чтобы наладить отношения между близкими людьми и недопустить ревности между ними, настоящий мужчина принимает решение о том, что им с женой лучше жить отдельно. Он должен первый предложить это и не допускать чтобы все стали врагами.

Лучше решать вопрос об отдельном проживании от родителей сразу же, еще не начав жить вместе. Однако это не всегда возможно. Отсутствие жилья и денег на его покупку или аренду – это основные причины, почему пара начинает жить вместе с родителями, что длится годами.

Часто все съезжаются, когда рождаются дети, а молодые сам не справляются, потому что у них работа. И тогда они передают внука бабушке, и это уже будет новый повод для войны.

Следует научиться находить нужные слова, чтобы не провоцировать конфликты и устанавливать правила поведения, соблюдение которых позволит сохранить мир в семье. Проживая вместе придется принимать всех такими, как они есть, рассказывать только то, то окружающие хотят слышать и никогда не вступать в открытые конфликты. Внимание нужно уделить общению, которое должно присутствовать в отношениях, даже если от них несет негативными эмоциями. Если нужно поднять вопрос по именно той теме, которая нарушит границы, то нужно говорить конкретно, чтобы было хорошо понятно всем, для кого предназначается информация.

Что делать, если не получается обойтись без конфликтов

В ситуации, когда не получается хороших отношений, и даже нейтрально существовать в одном доме, придется обращаться к психологу. Со специалистом лучше встретиться лично. Так получится разобраться с ситуацией и с имеющим место случае, ставшим источником конфликта. Психолог выслушает всю твой историю взаимоотношений со свекровью, начиная со дня свадьбы. Проанализирует твое поведение и как оно повлияло на то, как складываются обстоятельства. Специалист уже не раз сталкивался с подобными проблемами у своих клиентов и знают некоторые секреты, которые могут оказаться единственным выходом.

Возможно причиной конфликта между женщинами являются не сложности в попытке стать подругами, в непонимании, как себя лучше вести или в том что кто то из них просто злой или в плохом настроении, а в психологических аспектах, обуславливающих необходимость в скандалах. Это может быть потому, что теща, свекровь или даже невестка:

• энергетический вампир – не может самостоятельно аккумулировать жизненную энергию поэтому пытается восполнить ее запасы за счет провоцирования скандалов, что достигается намеренными действиями, которые часто связаны с отказом понимать, помогать и выполнять только свои желания;
• манипулятор – женщина подчиняет своей воле других, в основе чего лежит сформированное чувство сильной вины
• эгоистка – любит только себя, а к снохе и сыну относиться как к чему то второстепенному
• человек, испытывающие чувство зависти к невестке, отношения с сыном которой по факту нравятся и хотелось бы таких же.

Чтобы сделать свою жизнь комфортной и не отравлять жизнь любимым людям, в некоторых случаях рекомендуется совсем прекратить общение с мамой мужа. Такое решение актуально, если тебя откровенно ненавидят и такое настроение в семье ставит под угрозу отношения с любимым человеком. В таком случае отстраненность – самый лучший способ преодолеть ненависть.

Что может посоветовать психолог

Советы психолога могут оказаться ценными и действенными. Они позволяют сохранить любовь сына к маме и сформировать чувства уважения к снохе. В таких условиях не придется доказывать собственную значимость и пытаться вызывать жалость, чтобы что то добиться, а отношения свекрови с с невесткой становятся как у мамы с дочкой. Чтобы достичь такого уровня отношений, нужно:

• изучить характер друг друга;
• почаще выходить гулять, чтобы дать женщине побыть наедине с собой или с мужем;
• делать свою часть дел по дому;
• организовать важный разговор на стадии только начинающегося конфликта;
• подумать, что нужно делать, как себя вести, чтобы никто никого не ненавидел;
• снохе нужно уважать мать мужа, но при этом уметь выставлять собственные границы;
• знать, когда пора прекратить разговор.

Если взрослые люди допустили формирование у них ненависти, оскорбляют друг друга то самим справиться с этим чувством невозможно. Психологи посоветует, что надо сделать, чтобы друг друга любить, а не ненавидеть и сохранить хорошие отношения с мужем. Существуют даже анекдоты про свекровь и сноху. Все они основаны на реальных жизненных историях.