Как ведут себя мужчины после измены и что чувствуют
девушка и парень Фото JD Mason on Unsplash

Что чувствует мужчина после измены жене и как ведёт себя

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Понять человека другого пола порой очень сложно. Тебе может казаться, что он по-другому мыслит, переживает, он испытывает другие эмоции. И не всегда просто поставить себя на место мужчины, чтобы разобраться в этом.

Что чувствует мужчина после измены своей жены? Всегда ли он раскаивается и почему порой такого не происходит? Почему измены повторяются несмотря на то, что он обещал, что такого больше не будет?

Как ведут себя мужчины после измены и что чувствуют

грустная пара
Фото JD Mason on Unsplash

Измена всегда вызывает бурную реакцию у человека, который ее совершает.

Строго говоря, причина многих измен — это не половое влечение, а именно желание испытать эмоции, которые они не получают в браке: адреналин, новизну, страсть, ощущение своей сексуальности, востребованности, влечение.

Но, помимо всего этого, человек, который изменил своей второй половинке, сталкивается с целым рядом негативных переживаний, которые наступают в 3 этапа.

Стадия активных действий

Мужчина, совершивший измену, сначала переживает всплеск адреналина, который обостряет все чувства и ощущения, приводит в состояние эмоционального возбуждения, но за этим очень быстро наступает страх быть пойманным.

Даже если решение изменить появилось из-за разочарования в браке, человек все равно не собирается оставлять свою супругу, потому что она – часть его привычного образа жизни, его зоны комфорта. И он не готов ее утрачивать.

Поэтому после измены долгое время его сопровождает страх, что она все узнает и это разрушит их отношения:

  • мужчина начинает думать, не мог ли его кто-то видеть с другой;
  • не «попался» ли он на сообщениях в телефоне, не выдал ли себя каким-либо другим образом;
  • продумывает себе «алиби» на случай предъявления претензий;
  • думает о том, как будет сохранять отношения, если правда откроется.

Стадия раскаяния

Если все остается в тайне, то за эмоциональным возбуждением приходят депрессивные мысли, упадок сил, чувство опустошения. Он наблюдает за супругой, которая ничего не подозревает, и у него возникает чувство вины.

Мужчина вспоминает, с чего начинались их отношения, появляется ностальгия, он думает о всем хорошем, что есть между ним и супругой. За виной приходит стыд за совершенный им поступок, а потом и сожаление.

Стадия прощения

Жить с чувством вины достаточно тяжело, поэтому мужчина начинает стремиться облегчить свою совесть, порой у него даже возникают мысли, чтобы во всем признаться, получить «наказные», но перестать терзаться моральными сомнениями.

Физиологические признаки измены у женщин и мужчин

Физиологические признаки измены у женщин и мужчин

Далеко не все мужья в действительности готовы рискнуть браком и во всем сознаться, поэтому справляются с чувством вины другими способами:

  • оправдывают и рационализируют свой поступок – причем убеждает он не жену, которая ничего не подозревает, а самого себя;
  • обесценивают факт измены – притворяются, что он ничего не значит, что это была лишь случайная связь;
  • наоборот, придают факту измены больше значимости – попытаются себя убедить, что так было нужно, что это любовь;
  • обвиняют кого-то другого в своем поступке – женщину, которая его соблазнила или жену, которая не уделяет ему внимания;
  • подарками и заботой о жене – мужчина становится более внимательным, старается порадовать супругу, чтобы облегчить свою совесть и загладить вину.

После этого обычно наступает чувство успокоения и возвращается психологический комфорт. Но важно понимать, что даже если мужчина испытывал муки совести после измены, это еще не значит, что он больше никогда этого не будет делать.

Взлет и падение самооценки

Узнав об измене, у жены может снизиться уверенность в себе и самооценка, ведь появляется неприятное ощущение, что любимый мужчина предпочел ей другую женщину.

Однако жена обычно не задумывается, что мужчина тоже начинает испытывать проблемы с самооценкой, которая связана с его изменой.

Повышение уровня самооценки

Обычно в самом начале, когда измена только происходит, самооценка повышается. Так как он утверждается в своей мужественности, востребованности, доказывает сам себе, что он еще может завоевать любую женщину.

Это ощущение подкрепляется поведением любовницы, ведь с ней как на первом свидании – она смеется над его шутками, смотрит на него восхищенными, влюбленными глазами.

Но это чувство проходит в тот момент, когда уходит эйфория и возбуждение, вызванные выбросом гормонов. Рациональная часть, которая отвечает за понятия «хорошо» и «плохо», наоборот, активизируется.

Снижение уровня самооценки

Включается внутренний критик, который начинает стыдить мужчину, и подкидывать ему мысли об «ужасных» последствиях его поступка. Это вызывает чувство тревоги, неуверенности в завтрашнем дне, заставляет сомневаться в себе.

Такие переживания негативно влияют на уровень самооценки мужчины, особенно, если жена все же узнает об его измене. Он сразу становится человеком, от которого не зависит его будущее, ведь психологически вся власть переходит к жене.

Она решает прощать его или нет, сохранять брак или выгонять к любовнице. Более того, даже оставшись с мужем, он автоматически теряет все привилегии и становиться виноватым в любых семейных проблемах.

Многим мужчинам в такой роли даже сложно оправдаться, потому что теперь он априори не заслуживает доверия, а его мнение ничего не значит. Так может продолжаться достаточно долго.

Замкнутый круг

Желание женщины в этот период понятно – ей нужна сатисфакция. Но если она слишком затягивается, мужчина, в конце концов, устает быть «козлом отпущения» и брак окончательно разваливается.

Либо он, продолжая терпеть унижения, снова идет на измену, просто чтобы попытаться хоть как-то повысить свою самооценку. Жизнь превращается в замкнутый круг, где он изменяет, она его прощает, он заглаживает вину, а потом снова изменяет.

И чтобы не попасть в этот круг, важно, чтобы оба супруга остановились, попытались осознать сначала свои собственные чувства, а потом бы поставили себя на место партнера. Разобрались, что не так в их отношениях, какие потребности они не могут реализовать в браке и как это исправить.

Всегда ли наступает раскаяние

Прохождение 3 этапов эмоциональных переживаний измены бывает далеко не во всех ситуациях. Обычно они наиболее ярко выражены, когда мужчина изменяет своей жене впервые, при этом дорожит отношениями и боится ее потерять.

Раскаянье не наступает в случае, если:

  • мужчина привык постоянно иметь любовниц и не считает это чем-то плохим;
  • он не ценит и не уважает свою супругу и равнодушен к ее переживаниям;
  • он специально хочет, чтобы она узнала об измене, чтобы причинить ей боль, отомстить, или чтобы она сама прекратила с ним отношения.

Обычно в таких ситуациях мужчина, даже если жена уличила его в измене, не пытается сохранить брак, вернуть ее доверие или получить прощение, поскольку психологически он уже завершил эти отношения.

Любая реакция, которую испытывает мужчина – очень индивидуальна, она зависит от его характера, темперамента, жизненных принципов и взглядов, а также чувств, которые он испытывает к жене. Каждый человек проживает свою гамму эмоций и справляется с ней по-своему.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up