девушка делает хвостик Фото автора Radu Florin: Pexels

Причины выпадения волос у женщин и как его вылечить

Елена Гуреева

Автор

Закончила Саратовский государственный медицинский университет им. В.И.Разу...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Они везде: в сливе, на полу, на одежде… это превратилось в какое-то наваждение … Ты поняла, о чем идет речь с первых слов? Тогда ты по адресу. Волосы предательски покидают твою голову, и ты боишься, что от прежней копны волос останутся три волосинки?

Уже занялась поиском волшебного средства для роста волос? Не торопись! По незнанию ты можешь навредить сама себе и только усилить выпадение. Давай для начала разберемся, чтобы ты была в теме, что же происходит, и почему у тебя в принципе появилась такая проблема.

Как в норме растут волосы

девушка с красивыми волосами
Фото Thibault Debaene on Unsplash

Ничто в нашей жизни ни вечно, и природа распорядилась так, чтобы наши волосы росли с определенной цикличностью. При этом каждый волосяной фолликул может пройти свой жизненный цикл примерно 10-30 раз. Да-да, как я уже сказала, у всего есть свой конец (лимит).

Перейдем к стадиям, каждый волос имеет три стадии развития: анаген (стадия активного роста), катаген (переходная стадия от активного роста к покою, т.е. в эту стадию волос перестает расти и начинается ороговение), телоген (непосредственно стадия покоя волоса, волос завершает свой цикл и выпадает).

Так вот, именно по причине нарушения этой стадийности происходит диффузное выпадение волос. В норме должен быть сохранен баланс между всеми стадиями, одни волосы растут, другие отдыхают, третьи выпадают. Именно поэтому в норме мы не лысеем.

Но ты помнишь, я уже говорила, что всегда одна часть волос находится в стадии покоя и выпадает, а это значит, что ты можешь терять до 100 – 150 волос в день, это именно те телогеновые волосы.  Конечно, для всех это своя цифра, но она находится в этом диапазоне.  Почему же система может дать сбой, и волосы могут начать выпадать сверх установленной нормы, и почему первостепенно важно определить причину выпадения, а не заниматься самолечением?

Как остановить выпадение волос?

Как остановить выпадение волос?

Масса причин: классификация по группам

Я думаю, ты уже ни раз слышала, что причин выпадения волос огромное множество. Но, давай я еще раз напомню тебе о них. В современном мире одна из самых распространенных причин – это стресс. Но и он может быть нескольких видов. Например, высокая температура тела, травма, большая кровопотеря, и даже роды – все это стресс, а именно физиологический стресс.

А вот как раз то, что у большинства из нас принято считать стрессом, например проблемы на работе, расставание с МЧ, пара лишних килограммов – это эмоциональный стресс, и его, как правило, не достаточно, для того чтобы спровоцировать диффузное выпадение волос.

Еще одна большая группа причин – это заболевания внутренних органов. К ним относятся:

  • Заболевания щитовидной железы;
  • Заболевания печени, почек, хронические и острые заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • Также алопеция может быть спровоцирована заболеваниями кожи головы, такими как: себорейный дерматит, псориаз, нейродермит.

Не стоит забывать и о такой причине как диета. Да-да, неправильно подобранное питание, или отказ от каких-то продуктов в рационе может привести к дефициту, например, цинка и железа, которые необходимы для нормального роста волос.

Также всемогущий витамин Д, вокруг которого последнее время большая шумиха, является, помимо всего множества своих полезных свойств, еще и незаменимым в процессе формирования новых волос, и в виду этого, дефицит элемента может послужить причиной выпадения волос. Ну, и конечно не стоит забывать о приеме лекарственных препаратов, что так же может привести к лекарственно индуцированной алопеции.  

В список наиболее распространенных виновников выпадения волос вошли:

  • КОКи;
девушка с красивыми волосами
Giphy
  • Другие гормональные препараты;
  • Системные ретиноиды (изотретиноин);
  • Антидепрессанты;

Но не торопись менять или вовсе отменять приём, это может только усилить выпадение. Все, что касается лекарств, отмена, коррекция дозы и т. д., необходимо решать с лечащим врачом.

Быстрый тест: есть ли у тебя усиленное выпадение волос

И вот, когда ты уже знаешь, что могло спровоцировать волосопад, необходимо разобраться, как же обнаружить эти факторы, или какие анализы можно для этого сдать. Помня, что обновление волос – это регулярный физиологический процесс, для начала определимся, а есть ли вообще проблема, или ты себя накрутила. Для этого могу предложить тебе очень простой «домашний» тест для диагностики выпадения, который ты сможешь без проблем выполнить самостоятельно:

  • 2-3 дня необходимо не мыть голову;
  • подготовить листок белой бумаги;
  • далее необходимо запустить в свои волосы пальцы обеих рук, сжать кулаки и медленно проведите по сжатым волосам – от корней и до самых кончиков, и так по всей голове;
  • смотри на листок перед собой, и посчитай сколько выпавших волос получилось.

За границу нормы берут около 15 выпавших волос, если же твоя цифра больше указанной, то выпадение волос превышает норму.

Что делать, чтобы исправить ситуацию

Итак, мы убедились, что проблема действительно есть, что же делать дальше и куда бежать?

Каждый должен заниматься своим делом, 80% твоего успеха будут зависеть от хорошего специалиста, а именно врача дерматолога, или трихолога. Из-за большого разнообразия причин, диагностика весьма затруднительна, и может занять некоторое время. Врач соберет анамнез, проведет осмотр волосистой части головы, оценит состояние волос и определит степень выпадения.

Также ни один хороший трихолог не забудет провести трихоскопию (осмотр кожи головы и волос специальным увеличивающим прибором), эта методика позволяет оценить состояние волосяных фолликулов, стержня волос и даже сосудов кожи головы.

девушка расчесывается
Фото автора Jaspereology: Pexels

Важно найти «своего» специалиста, который будет интересоваться успешным лечением, а не твоим кошельком

Лечение выпадения волос у женщин

Теперь, когда причина твоего недуга найдена, переходим к этапу лечения. Не так часто, но все же бываю ситуации, когда для успешного лечения достаточно всего лишь убрать триггерный (причинный) фактор, но повторюсь, так просто бывает далеко не всегда.

В большинстве же случаев без медикаментозного лечения не обойтись. Для начала, очень важно проработать коррекцию питания и выявленные дефициты микроэлементов. Если были выявлены какие-либо заболевания кожи волосистой части головы, они, безусловно, должны быть пролечены перед началом стимуляции роста волос.

Схема лечения наружными средствами и использование стимуляторов роста всегда расписывается индивидуально. Это касается, в том числе, и процедур плазмотерапии и мезотерапии волосистой части головы. Сегодня такие способы борьбы с алопецией считаются наиболее эффективными, но и они требуют предварительного обследования.

Поэтому, если твой косметолог или трихолог «с порога» предлагает тебе проколоть «коктейльчик» для роста волос, — беги от такого горе-специалиста. Данные процедуры назначаются врачом- трихологом в комбинации с общей и местной терапией.

девушка с красивыми волосами
Фото Andrey Zvyagintsev on Unsplash

Справиться с выпадение и вернуть былой объем вполне реально. Очень важно не заниматься самолечением и не применять различные средства от выпадения волос, в том числе «бабушкины рецепты» или брендовые средства, ориентируюсь на рекламу или советы со стороны.

Ну и золотое правило здоровья, как волос, так и организма в целом – всегда проще профилактировать, нежели лечить. Обращаться к врачу необходимо вовремя, что бы еще было что спасать.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up