Причины появления перхоти у женщин: как бороться
Причины перхоти и как с ней бороться: 10 проверенных средств Фото chris ganser on Unsplash

Причины перхоти и как с ней бороться: 10 проверенных средств

Автор

Бьюти-эксперт, который, начиная с детского возраста, тестировал на себе все...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Ты тщательно следишь за состоянием своих волос, однако общую картину портит перхоть, которая никак не поддается воздействию повседневного ухода? Скорее всего, наладить ситуацию могут только специальные средства, а также временный отказ от регулярных укладок. Все важные подробности ты узнаешь из этой статьи.

Что вызывает перхоть

Перхоть — это заболевание, связанное с активным разрастанием клеток эпидермиса, приводящее к отслоению рогового слоя с мелкими частичками. Это заболевание может развиваться как на сухой коже, так и на себорейной. Одна из причин его появления – нарушение естественного ph кожи, из-за чего происходит рост грибка Malassezia furfur на голове.

красивые волосы
Фото Taylor Harding on Unsplash

Эти микроорганизмы раздражают кожу и стимулируют деление клеток. Перхоть очень часто является следствием ненадлежащего ухода, а типичными ошибками являются:

  • слишком частое и обильное использование средств для укладки и окрашивания;
  • использование неподходящего шампуня;
  • недостаточное смывание кондиционеров;
  • перегрев кожи феном, электрическими бигуди и другими приборами теплового воздействия;
  • использование слишком горячей воды во время мытья.

Перхоть также может быть вызвана пребыванием в сухих, чрезмерно отапливаемых помещениях. Его симптомы могут усугубляться стрессом, а также потреблением углеводов и насыщенных жиров в большом количестве.

Роль андрогенов также проявляется в образовании заболевания. Они ускоряют работу сальных желез, что может привести к развитию перхоти. Поэтому прежде чем начать эту борьбу, желательно, чтобы ты проверила состояние гормонов.

Как избавиться от перхоти навсегда?

Как избавиться от перхоти навсегда?

Как избавиться от перхоти

Первый шаг к избавлению от перхоти — это понять, что спровоцировало ее появление у тебя. Для этого, как уже было сказано ранее, ты можешь проверить состояние гормонов, а также сухость воздуха в квартире. Еще понаблюдай за влиянием шампуней и других средств на состояние кожи. Может быть, недавно ты начала использовать что-то новое? Средство может не подходить тебе.

Если у тебя жирная кожа головы, а перхоть приобретает желтый оттенок, это уже не очень хорошо. Надо как можно скорее купить хорошее средство и заняться лечением. Потому что это признаки развития в большом количестве грибка, о котором было упомянуто выше.

В идеале надо найти шампунь с отшелушивающими свойствами, а также с веществами, уменьшающими размножение бактерий на голове. Благодаря этому он в скором времени эффективно удалит излишки эпидермиса и восстановит надлежащую микрофлору кожи.

Однако, если кожа головы сильно сухая, ты часто бываешь в перегретых помещениях или злоупотребляешь нагревательными приборами, в первую очередь нужно подумать об увлажнении кожи. Поэтому, помимо использования специального шампуня, который позволит удалить излишек отслоившегося эпидермиса, после мытья используй несмываемое увлажняющее средство для кожи, например лосьон или специальные ампулы.

Очень важно, чтобы в период лечения ты в целом уделяла своему организму чуть больше внимания, чем обычно. Постарайся минимизировать или избавиться от вредных привычек, начни лучше питаться и спать. Это скажется не только на состоянии кожи, но и в целом внешнем виде!

На всякий случай обязательно сходи к дерматологу, чтобы исключить ряд других заболеваний, которые внешне напоминают перхоть. К ним относится псориаз, дерматит и некоторые другие.

девушка танцует
Giphy

Как выбрать средство от перхоти

Препарат от перхоти должен соответствовать нескольким условиям. Прежде всего, он должен содержать компоненты, ограничивающие рост бактерий и грибков. К таковым относятся тимол и пироктон оламин. Также положительное воздействие оказывают кератолитические вещества, позволяющие удалить ороговевший эпидермис, и увлажняющие элементы, среди которых глицерин и сахарный бетаин.

В дополнение хорошие средства содержат вещества, снимающие раздражение. На это способны многие растительные экстракты. Качественный шампунь также восстанавливает ph баланс и микрофлору.

ТОП – 10 средств

Подбирать средство самостоятельно, вчитываясь в составы, – занятие далеко не из приятных, поэтому оно уже было сделано за тебя! В этой статье собраны 10 лучших средств от перхоти, которые подойдут практически каждой девушке. Однако, если у тебя есть аллергия на какие-либо компоненты, стоит все-таки убедиться в их отсутствии самостоятельно.

  • Шампунь-скраб DELIKATE для мягкого и тщательного очищения Likato Professional

Множество положительных отзывов уже говорят об эффективности этого средства. Оно лучше всего подходит для сухой кожи, снимая раздражение и зуд, а также увлажняя ее. Масло перечной мяты оказывает заживляющий эффект.

Способствует не только лечению перхоти, но и общему улучшению состояния волос. Мягкий пилинг кожи головы помогает очистить ее от мертвых клеток.

  • Шампунь Alerana

Благодаря своему составу, средство эффективно борется с перхотью, останавливая размножение грибка, и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Также шампунь ускоряет клеточный метаболизм в фолликулах волос, благодаря чему новые волоски растут крепкими. Касторовое масло укрепляет ослабленные волосы.

  • Интенсивный шампунь – уход Vichy Dercos

Эта марка знакома многим девушкам благодаря своим лечебным свойствам. С уверенностью можно сказать, что Vichy производит не только отличные средства для лица, но и для ухода за волосами. Шампунь для жирных и нормальных волос имеет выскокий рейтинг.

Производитель делает упор на восстановление микробиомы кожи, тем самым укрепляя защитные механизмы. Специальная технология позволяет заметить результаты после первого использования.

  • Derma&Pure Основной уход Шампунь и бальзам-ополаскиватель 2 в 1 Head&Shoulders

Средство из массмаркета, которое можно приобрести в любом магазине, обладает отличным эффектом. Оно борется с зудом как на сухой, так и на себорейной коже. Входящие в состав компоненты увлажняют кожу и нормализуют ph баланс.

  • Шампунь «Защита от выпадения волос» для женщин Clear

Средство борется не только с перхотью, но и с выпадением волос, которое связано с ломкостью. Шампунь эффективно очищает кожу головы и выстраивает ее естественную защиту.

Глицерин, аргинин и глицин увлажняют и питают кожу, борясь с последствиями применения укладочной косметики.

  • Фармтек шампунь «Циновит»

Это средство способствует лечению не только перхоти, но и других кожных заболеваний, при этом подходит всем типам волос. Оказывает противовоспалительный, увлажняющий и отшелушивающие эффекты. Мятное масло ухаживает за всей длиной.

  • Шампунь Сульсена

Средство однозначно не из бюджетных, однако цена соответствует качеству. Средство разрушает грибок, нормализует работу сальных желез, а также способствует отшелушиванию отмерших клеток.

Также шампунь устраняет зуд и придает волосам здоровый блеск.

  • Шампунь с кетоконазолом Лошадиная сила

Указанный в самом названии компонент разрушает грибок на клеточном уровне и препятствует образованию нового. Это уже обуславливает эффективное лечение перхоти.

Так как естественная микрофлора кожи восстанавливается, волосы становятся более послушными и здоровыми. По словам производителя, лимонная кислота, которая входит в состав средства, укрепляет волосы у самых корней и нормализует жирность.

  • Шампунь Себозол

Он оказывает противомикробное и противогрибковое действие. Средство считается эффективным не только от перхоти, но и от себорейных дерматита и псориаза. Оказывает отшелушивающее действие, а также нормализует чувствительность кожи. Хорошо подойдет любому типу волос.

  • Шампунь с кетоконазолом 2% Mirrolla
Шампунь с кетоконазолом 2% Mirrolla
Фото взято из открытых источников

Средство от российской марки устраняет не только само заболевание, но и его симптомы. После первого же применения микрофлора кожи идет на поправку, шелушение и зуд прекращают быть таким заметным.

Перхоть – это такое же заболевание, как и простуда. Его надо не стыдиться и прятать в тугом хвостике, а лечить специальными средствами. Топ лучших шампуней, а также дополнительные рекомендации ты уже узнала из этой статьи. Остается запастись терпением и уже в скором времени ты сможешь снова с гордостью распускать свои прекрасные волосы!

Неочевидные причины появления перхоти

Иногда причина появления себорейного дерматита или перхоти у женщин кроется не в том, что ты часто используешь утюжок для волос или моешь голову неподходящим шампунем.

Перхоть возникает детей, подростков, и даже у мужчин, которые вообще не пользуются стайлинговыми средствами. Вызывает это состояние слишком сухая или жирная кожа головы, грибковая инфекция.

Помни, что себорея у человека не появляется просто так. Проблема бывает куда серьезнее, чем кажется, провоцируют ее серьезные заболевания:

  • наследственный фактор (кто-то из твоих ближайших родственников тоже страдает хроническим грибком кожи головы);
  • сальные железы работают слишком интенсивно;
  • нарушения работы нервной системы;
  • прием антипсихотических препаратов (пока это гипотеза, но ее не стоит списывать со счетов);
  • жизнь в постоянном стрессе, эмоциональные переживания, выгорание;
  • нарушения работы пищеварительного тракта (например, недостаточное/повышенное выделение ферментов, проблемы с микрофлорой кишечника);
  • неполноценное, неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов (железа);
  • гормональный сбой (часто бывает в подростковом возрасте);
  • заболевание сахарный диабет.

Перхоть также обостряется в зимний период.

Если у тебя хлопья перхоти, от который ты никак не можешь избавиться, обратись к врачу (трихолог, дерматолог, терапевт), следуй рекомендациям, сдай необходимые анализы и убедись, что твой организм работает нормально.

Перхоть – это грибковое заболевание, патология, которая требует лечения. Помни, что никакие медицинские препараты нельзя назначать себе самостоятельно, подбирать их и выписывать в индивидуальном порядке должен врач. Встречаются разные виды перхоти, без специальных знаний и опыта выбор лечения будет неправильным. Не стоит рисковать своим здоровьем, воспользуйся советами специалиста.

Домашние средства от перхоти

Для борьбы с симптомами себорейного дерматита и полного избавления от него можно использовать подручные и народные средства в домашних условиях, которые зачастую удаляют перхоть не менее эффективно, чем магазинные.

Луковая маска

Не смотря на некоторый приятный запах, лук считается отличным средством от перхоти и входит в состав различных лечебных шампуней. Лук поможет укрепить волосяные луковицы, предотвратить выпадение волос, придать им красивый блеск и здоровый вид.

На мелкой терке натри одну крупную луковицу (предварительно нужно убрать с нее кожуру). В эту кашицу добавь несколько капель касторового масла и пару столовых ложек водки.

Получившуюся смесь втирай в эпидермис массажными движениями. Укутай голову при помощи банного полотенца и оставь луковую маску на волосах. Процесс выдержки ее длится час.

Тщательно смой ее остатки водой, помой голову шампунем. Желательно, чтобы шампунь был лечебным и содержал цинк в составе, это поможет дополнительно бороться с перхотью.

Лимонно-оливковая смесь

Помогает очистить волосистую часть головы от лишнего сала, препятствует появлению перхоти и щелушения.

Возьми четыре столовые ложки косметического оливкового масла, смешай его со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Смесь втирай в кожу головы, выдержи не менее часа, а потом вымой голову обычным способом.

Компресс из жимолости

Если на плечах и одежде постоянно появляются чешуйки эпидермиса, и ты испытываешь дискомфорт, то попробуй устранить это явление при помощи жимолости.

Возьми ягоды и листья жимолости, залей стаканом кипятка и поставь на огонь минут на 15. Непрерывно помешивай отвар. Затем процеди жидкость и дай ей остыть.

Нанесение на волосы происходит в несколько этапов, это – главное правило, только так частицы средства попадут в глубокие слои волоса. Удобнее всего делать это при помощи пульверизатора. Как только волосы становятся сухими, снова смачивай их отваром из жимолости, и так 3-4 раза.

Средство является хорошей профилактикой от перхоти.

Ополаскиватель из цедры лимона

Это довольно легкий способ избавиться от такого неприятного эстетического явления как перхоть, ускорить рост волос.

Основной компонент средства – лимонная цедра. Сними цедру с одного лимона, отвари ее в литре воды на протяжении 20 минут. Используй отвар для ополаскивания после каждого мытья головы, но делать сразу много его не нужно.

Если нет времени делать отвар из лимонной цедры против перхоти, можешь использовать яблочный уксус, на половину разведенный водой.

Солевой уход

Соль – это обеззараживающее вещество, поэтому ее можно смело использовать для избавления от перхоти. Главное – чтобы на коже головы не было расчесов, болячек, ранок.

Возьми стакан кефира, туда добавь один желток куриного яйца и две столовые ложки соли.

Предварительно помой голову шампунем, а потом нанеси на волосы получившийся состав. Укутай голову полотенцем и оставь маску на 30-60 минут, а затем хорошо промой волосы под струей воды. Результат можно увидеть уже после первого применения.

Соль удалит излишки кожного сала, кефир увлажнит, поэтому белых чешуек перхоти станет меньше. Кожа головы больше не будет сухой, ее клетки постепенно восстановятся, поэтому и зуд постепенно пройдет. Такую маску лучше применять курсом длительностью в один месяц или несколько недель (примерно 1 раз в 7 дней).

Содовая маска

Сода тоже является хорошим средством для борьбы с кожным салом. Она не пересушивает кожу, помогает сохранить естественный баланс, устраняет жирный блеск.

Для приготовления маски возьми немного воды комнатной температуры, листья липы и соду (в примерно равных количествах). Листья липы измельчи любым удобным способом, а затем смешай с водой и содой до образования кашицы. Осторожно нанеси на голову и оставь на 20 минут.

В случае, если ты совсем недавно покрасила волосы, то использование такого метода борьбы с перхотью лучше отложить, сода может изменить оттенок окрашенных волос. Или же попробуй избавляться от перхоти другими методами.

Помни, что обновление кожного покрова в волосистой части головы происходит не быстро, поэтому не жди мгновенных результатов. Иногда приходится делать маски несколько месяцев или даже год, чтобы полностью попрощаться с перхотью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    средства которые тут описаны можете даже не читать) что касается лечения перхоти то тут все очень индивидуально. То что подходит одной совершенно не подойдет другой

  2. avatar

    Рекомендую в аптеке покупать специальные лечебные шампуни от перхоти. Они не содержат агрессивных компонентов и хорошо помогают. ЛИчно мне помогло, уже через месяц применения я забыла про этот идиотский белый порошок на голове. Потом постепенно перешла на обычный шампунь и сейчас все норм, ни намека

  3. avatar

    шампунь должен быть лечебным и органическим, который увлажняет кожу головы, без лишних там всяких сульфатов фосфатов и тому подобного. В массмаркете такие точно не продаются

  4. avatar

    хах, всегда удивляло как девушки вот так легко экспериментируют над собой))) щас бы я при наличии столь серьезной проблемы гуглила ее решение в интернете еще и пользовалась всякими форумными советами… есть проблема есть профильный врач, идешь обследуешься и лечишься. вы тут шампуни рекламируете или девушкам помогаете я не могу понять? или просто кликбейт?

  5. avatar

    отличная статья, спасибо! автору респект! буду пробовать разные шампуни потому что задолбала меня уже эта перхоть что на чистые волосы что на грязные вообще ничего не помогает

  6. avatar

    сначала надо выяснить в чем причина, оно же обычно изнутри все идет. то же касается и проблем с кожей и многих других проблем

    • avatar

      А к какому врачу идти, какие анализы сдавать? Или трихолог направит?

  7. avatar

    мне подруга посоветовала после мытья волос ополаскивать голову теплой водой в которой растворено пару таблеток нистатина. Я уж не знаю как это работает но мне помогло!! Уже через неделю от перхоти не осталось и следа!! Я понимаю что все это индивидуально но вдруг комуто мой совет поможет

  8. avatar

    как хорошо что у меня никогда не было ни перхоти ни прыщей и других какихто эстетических проблем подобного характера.. читаешь вроде ничего страшного но ппц как неприятно на самом деле( все впечатление портит

  9. avatar

    Когда гормоны шалят то никакой шампунь не поможет. Еще может быть неправильный уход или недосып или неправильное питание да все что угодно. Сейчас организм такой что реагирует на любые внешние раздражители. А у детей это вообще капец, чуть что так сразу организм барахлить начинает. У меня у дочки уже 2 раза была гнездная алопеция, причину так и не выяснили… Мажешь гормональной мазью – проходит, потом спустя время появляется снова эта лысинка небольшая. И фиг знает почему и как сделать так чтобы оно больше не появлялось((

  10. avatar

    Материал, который вы предоставили, посвящен проблеме перхоти и предлагает 10 проверенных средств для ее преодоления. Эта информация становится ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с этой неприятностью и ищет надежные решения.

  11. avatar

    You

    Один из важных аспектов, поднятых в данной публикации, – это понимание причин появления перхоти. Это позволяет разработать более эффективные подходы к лечению и предотвращению ее повторного возникновения.

  12. avatar

    Большой плюс этого материала заключается в широком выборе методов борьбы с перхотью. Статья предлагает использовать специализированные шампуни, маски для волос, натуральные растительные масла и другие средства. Это дает возможность каждому найти подходящий вариант в зависимости от индивидуальных потребностей и предпочтений.

  13. avatar

    Автор статьи также подчеркивает важность здорового образа жизни и правильного питания для поддержания состояния кожи головы и волос. Это напоминает нам о том, что забота о собственном организме в целом оказывает положительное влияние на здоровье наших волос и кожи головы.

  14. avatar

    В целом, данная публикация предлагает полезную информацию о причинах появления перхоти и эффективных методах ее устранения. Следуя рекомендациям и выбирая подходящие средства, каждый может достичь здоровой кожи головы и волос, освободившись от этой проблемы.

  15. avatar

    Важно осознать, что перхоть может быть вызвана разными причинами. Обратите внимание на свою гигиену и режим ухода за волосами. Регулярное мытье волос и использование мягких шампуней способствуют борьбе с перхотью.

  16. avatar

    Помимо этого, обратите внимание на свое питание. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствует здоровью кожи и волос. Увеличьте потребление пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, цинком и витаминами группы В.

  17. avatar

    Использование натуральных масок и отваров для волос может оказаться эффективным средством борьбы с перхотью. Например, масло чайного дерева, эфирное масло розмарина или масло кокоса могут помочь снять воспаление и зуд на коже головы.

  18. avatar

    Если проблема перхоти продолжается, не стесняйтесь обратиться к специалисту – дерматологу или трихологу. Они смогут провести более глубокую диагностику и назначить индивидуальное лечение, включая препараты и процедуры, чтобы справиться с перхотью.

  19. avatar

    Не забывайте, что каждый организм индивидуален, поэтому то, что подходит одному человеку, может быть неэффективным для другого. Экспериментируйте с различными средствами и подходами, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.

  20. avatar

    Регулярность и последовательность в уходе за волосами также играют важную роль в борьбе с перхотью. Старайтесь поддерживать регулярное мытье волос и применение специальных средств, предназначенных для борьбы с перхотью.

  21. avatar

    Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может вызвать сухость кожи головы и усугубить проблему перхоти. Подбирайте оптимальную температуру воды, чтобы сохранить естественный уровень увлажненности кожи головы.

  22. avatar

    Помимо шампуней, обратите внимание на другие специальные средства, предназначенные для борьбы с перхотью, такие как лосьоны или спреи. Они могут помочь уменьшить зуд и шелушение кожи головы.

  23. avatar

    Не забывайте, что стресс и недостаток сна также могут влиять на состояние вашей кожи и волос. Старайтесь поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и отдых, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние волос.

  24. avatar

    Будьте терпеливы. В некоторых случаях, борьба с перхотью может занять время, прежде чем вы увидите значимые результаты. Следуйте рекомендациям специалистов, придерживайтесь регулярного ухода за волосами и дайте своему организму время для восстановления и заживления.

  25. avatar

    Помните, что каждый организм уникален, и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Если проблема перхоти не улучшается или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей консультации и индивидуального подхода к лечению.

  26. avatar

    Дополнительно, стоит обратить внимание на использование острых предметов, таких как резинка для волос с металлическими деталями или щётки с жесткими щетинками. Они могут травмировать кожу головы и способствовать появлению перхоти. Приобретите мягкие аксессуары для волос и щётки с натуральными волосинами, чтобы уменьшить раздражение и травмирование кожи головы.

  27. avatar

    Один из важных аспектов в борьбе с перхотью – поддержание увлажненности кожи головы. Используйте увлажняющие маски или кондиционеры, которые помогут сохранить естественный уровень влаги и предотвратить сухость кожи головы.

  28. avatar

    Установите для себя режим ухода за волосами, который подходит именно вам. Помимо регулярного мытья, возможно, вам также будет полезно применение специальных средств перед сном или использование влажных компрессов. Экспериментируйте с разными методами и выберите то, что дает наилучший результат для вашей кожи головы.

  29. avatar

    Не забывайте общаться с профессионалами. Если проблема перхоти продолжает беспокоить вас и ни одно из средств не приносит желаемого результата, обратитесь к дерматологу или трихологу. Они смогут провести более глубокую диагностику и назначить индивидуальное лечение в соответствии с вашими потребностями.

  30. avatar

    Одежда и постельное белье также могут оказывать влияние на состояние вашей кожи. Избегайте ношения слишком плотной или не дышащей одежды, особенно в области головы. Используйте натуральные ткани, которые способствуют циркуляции воздуха. Также регулярно меняйте и стирайте постельное белье, чтобы избежать накопления себума и мертвых клеток кожи.

  31. avatar

    Окружите себя качественными и правильно подобранными уходовыми средствами. Выбирайте шампуни, кондиционеры и маски, специально разработанные для борьбы с перхотью и подходящие для вашего типа волос и кожи головы. Они содержат активные ингредиенты, такие как пиритион цинка, салициловую кислоту, селен или коалин, которые помогут бороться с перхотью и снизить воспаление кожи головы.

  32. avatar

    Постарайтесь избегать чрезмерной экспозиции кожи головы солнечным ультрафиолетовым излучением. Носите шляпы или используйте средства с защитными свойствами, чтобы предотвратить ожоги от солнца на коже головы. Переохлаждение или перегревание также могут спровоцировать перхоть, поэтому сохраняйте комфортную температуру окружающей среды.

  33. avatar

    Помимо внешних средств, не забывайте об общем укреплении своего организма. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье кожи. Осуществляйте регулярную физическую активность, чтобы повысить кровообращение и общий тонус организма. Также не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию кожи и волос.

  34. avatar

    При посещении специалиста, будьте готовы рассказать о своих симптомах и предыдущих методах лечения, которые вы пробовали. Это поможет врачу получить полную картину вашего случая и назначить наиболее подходящие методы лечения.

preload
close
up