девушка в ванной Фото Timothy Dykes on Unsplash

Как распарить лицо в домашних условиях: ТОП лучших способов

Мария Пенчковская

Автор

Мастер спорта по борьбе за чистоту кожи. Черный пояс по уходу за волосами.

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Если ты на стороне качественного домашнего ухода за кожей, тебе обязательно нужно знать, как распарить лицо в домашних условиях. Эта простая процедура выведет ежедневные ритуалы красоты на новый уровень, ведь через распаренный эпидермис все активные компоненты ухаживающих средств лучше поступают в глубокие слои кожи.

5 причин для распаривания лица

девушка в ванной
Фото Coline Haslé on Unsplash

Наверняка ты не раз слышала про паровые ванночки, либо даже пробовала эту процедуру в СПА. Выполнить распаривание кожи лица легко в домашних условиях, но сначала нужно детальнее разобраться, зачем это нужно.

Вот тебе целых 5 причин, чтобы ввести эту процедуру в свой регулярный уход:

  • Распаривание раскрывает поры, улучшает клеточное дыхание кожи.
  • Паровые ванночки стимулируют кровообращение, тонизируют сосуды, а значит – борются со старением.
  • Пар – самый безопасный увлажнитель для твоей кожи, лучшая профилактика обезвоживания.
  • В процессе распаривания раскрываются поры, а это позволяет легко провести глубокую чистку.
  • На распаренную кожу лучше ложатся маски, сыворотки, пилинги. Активные компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса, а значит, твои любимые средства будут работать лучше, чем обычно.

Кожа после паровой ванночки становится мягкой и шелковистой. Любо уход, нанесенный на подготовленное лицо, работает намного эффективнее. Вспомни, как чувствует себя кожа после бани или сауны – здесь эффект тот же.

Как распарить кожу лица дома?

Как распарить кожу лица дома?

3 способа распарить лицо дома

Распарить кожу можно несколькими способами. Для некоторых тебе понадобится специальное устройство. Однако суть любого способа сводится к тому, чтобы воздействовать на кожу паром, исходящим от нагретой воды. Для ванночки ты можешь использовать:

  • минеральную воду – пар в этом случае будет насыщен полезными веществами;
  • отвары лекарственных трав – отличный способ не просто раскрыть поры, а еще и глубже поухаживать за кожей;
  • эфирные масла – это и ароматерапия, и уход;
  • солевой раствор – отлично подходит для кожи с воспалениями;
  • гидролат – для качественного увлажнения и тонизирования кожи.

Если у тебя дома нет ничего из перечисленного, но распарить кожу очень нужно, подойдет и обычная кипяченая вода. Выбирай понравившийся способ и вперед, за чистой и красивой кожей.

Способ первый: паровая сауна

Чтобы не выдумывать велосипед, можно пойти по пути наименьшего сопротивления и приобрести специальное устройство – паровую сауну для лица. Она представляет собой некий гибрид ингалятора, которым лечат простуды, и увлажнителя для дома, который насыщает воздух влагой.

Принцип работы простой: в специальный резервуар ты набираешь воду или подготовленный раствор. Вода подогревается и начинает испаряться. От увлажнителя устройству досталась специальная мембрана, которая направляет поток пара в насадку, повторяющую форму лица. Дальше все просто: наклоняешься над сауной, плотно прижимаешь маску к лицу и расслабляешься на 5-7 минут. Этого времени достаточно, чтобы качественно распарить кожу.

девушка в ванной
Giphy

Стоимость сауны зависит от комплекта поставки, дополнительных функций и бренда. На рынке есть очень доступные варианты по цене от 700 рублей. Сауну для лица можно смело использовать как обычный ингалятор при простудах и насморке – значит, надо брать.

Способ 2: бабушкин метод

Не думай, что пользу от распаривания кожи придумали производители саун для лица. Этот чудодейственный метод применялся женщинами во все времена, а его преимущества известны испокон веков. Бабушкин метод распаривания – это знакомый всем с детства тазик и полотенце. Что нужно сделать:

  • Вскипяти воду и перелей в обычный тазик.
  • Добавь в воду лекарственные травы, гималайскую соль или эфирные масла.
  • Наклонись над тазиком и накройся сверху полотенцем.
  • Релаксируй 5-10 минут.

Совет: дай воде немного остыть, не нужно распаривать кожу над кипятком, иначе можно обжечься. Прежде чем накрыться полотенцем, проверь, не обжигает ли пар кожу. Если неприятно – подожди 5 минут, пока вода остынет.

девушка с чашкой с паром
Фото Sincerely Media on Unsplash

Способ третий: горячее полотенце

Спа-процедуры дома – это влажное горячее полотенце. Сначала подогрей воду для распаривания кожи. Это может быть как обычная вода, так и отвар лекарственных трав или раствор с добавлением аромамасел. Доведи воду до кипения и перелей в удобную емкость, например, тот же самый тазик. Дай воде остыть примерно до 40-45 0 С, возьми небольшое махровое полотенце и окуни в воду.

Полотенце должно быть такого размера, чтобы ты могла его сложить в несколько раз. Через несколько минут аккуратно достань его, выжми, сложи квадратом и положи на лицо. Понятно, что все это нужно проделать в горизонтальном положении. Полежи так 10 минут, постарайся максимально расслабиться. Теплое полотенце распарит твою кожу, увлажнит ее и отлично раскроет поры.

Что можно добавить в паровую ванночку

Обычная вода – это хорошо, но процесс распаривания лица можно сделать еще полезнее, если использовать различные составы. Вот чем ты может обогатить свою паровую ванночку:

  • Гималайская соль рекомендована для увядающей и проблемной кожи. Она содержит множество полезных микроэлементов, которые повышают тонус кожи, укрепляют капилляры, тонизируют. Кроме того, розовая соль обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Добавляй ее по четверти чайной ложки в раствор для распаривания.
девушка в ванной
Фото averie woodard on Unsplash
  • Отвары лекарственных трав: ромашка, мята, календула, шалфей. Ромашка подходит для чувствительной и проблемной кожи, мята – универсальна, календула – для жирной и проблемной, шалфей – для всех типов кожи. Возьми две чайных ложки сухой травы, залей 200 мл воды и вари на малом огне 10 минут. Затем остуди, процеди, и используй отвар для распаривания лица.
  • Эфирные масла: добавляй любое эфирное масло по 3-4 капли в воду для паровой сауны. Если у тебя проблемная кожа, используй масло чайного дерева. Для сухой кожи отлично подходит эфирное масло розы или герани, для увлажнения и тонизирования всех типов – лаванда и лимон.
  • Гидролаты можно использовать вместо воды, так кожа получит еще больше ухода. Гидролат розы идеален для сухой кожи, петрушки или мяты – для жирной, лаванды, зеленого чая – для нормальной и чувствительной.
  • Боржоми или минеральная вода с аналогичным составом – еще один хороший способ ухаживать за кожей. Причем применять ее можно не только в качестве паровой сауны, но и вместо термальной воды в течение дня. Используй минеральную воду без газа. Если у тебя газированная – просто сними крышку и оставь открытую бутылку на ночь.

С составами можно экспериментировать. В воду можно добавить сосновые иголки, ложку меда, несколько капель прополиса и многое другое. Однако эксперименты позволительны только для «бабушкиного метода», так как резервуар паровой сауны может забиться, и тогда прибор выйдет из строя.

девушка в ванной
Фото Sinitta Leunen on Unsplash

Рекомендации по применению

Распаривай лицо не чаще двух раз в неделю. Проводи такие процедуры перед чисткой лица, скрабом, пилингом или маской. Перед распариванием обязательно смой остатки макияжа и тщательно умойся. После паровой ванночки выполни ухаживающие процедуры, а затем протри лицо кубиком льда или просто умойся холодной водой – это необходимо для того, чтобы закрыть поры.

Противопоказания:

  • выраженный купероз – в этом случае противопоказаны любые температурные воздействия;
  • инфицированные высыпания – из-за горячего воздействия инфекция может распространиться по всему лицу;
  • высокое артериальное давление – горячий пар может повысить его еще больше;
  • заболевания легких и бронхов – так как в процессе распаривания придется вдыхать горячий пар.

В остальном, распаривание лица – это очень приятная и полезная процедура. Обязательно попробуй провести ее перед использованием скраба или грязевой маски – так эффект от косметики будет намного лучше.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up