Как правильно мыть голову шампунем и бальзамом для волос: полный бьюти-гайд

Ты постоянно пользуешься масками и сыворотками для волос и, возможно, даже прибегаешь к салонному уходу? Но уверена ли ты, что соблюдаешь базовые рекомендации мытья, которые сильно влияют на красоту и структуру волос?

Если твоя шевелюра все еще далека от того состояния, к которому ты стремишься, проблема может скрываться именно в неправильном использовании обычного шампуня и бальзама, которые используются практически ежедневно. Ознакомься с материалом ниже, чтобы исключить типичные ошибки ежедневного ухода!

Выбор составов

В зависимости от того, какое описание тебе ближе, выбирай шампунь и бальзам. Как правило, ориентироваться можно просто по надписи на упаковке, поскольку производители стремятся оставить потребителей удовлетворенными результатом использования средств.

Также обрати внимание на один момент: условно говоря, шампуни делятся на два типа. Один из них подходит даже для ежедневного использования, а второй, который называется шампунем для глубокой очистки, – только для особых случаев. Например, его используют при проведении некоторых косметических процедур или для профилактического очищения раз в пару месяцев.

Бальзамы и кондиционеры могут обещать разный эффект после использования, но технология воздействия у них одна. Такие средства запечатывают и разглаживают чешуйки волос, которые приоткрываются после использования шампуня, благодаря чему длина становится гладкой.

Невероятного восстановления ждать не стоит, поскольку состав держится на волосах всего несколько минут, однако, если средство хорошее, проблем с ломкостью и блеском быть не должно.

Правильная техника

Если ты уже нашла шампунь и бальзам, которые тебе подходят, можно приступать к следующему этапу. Сейчас существует множество теорий о том, в какой последовательности лучше использовать шампунь и бальзам, однако даже логически многие из них не верны. Однако ты на них не попадешься, поскольку уже знаешь что происходит со структурой волос при использовании средств для мытья. Так что лучше всего соблюдать такой алгоритм:

• прежде всего – аккуратно и качественно расчесать волосы по всей длине;
• плавно намылить голову шампунем, нанося его только на корни (не забывай о качественном очищении затылка и области за ушами), не растягивая по длине;

• всё смыть, позволяя пене вместе с водой стечь по всей длине;
• очень мягко отжать и промокнуть волосы полотенцем, чтобы дальнейшее использование бальзама было более эффективным;

• распределить бальзам по длине, не нанося его на корни, поскольку иначе он создаст пленку, которая будет покрывать корни волос и кожу, что негативно сказывается на их состоянии;
• выждать указанное на упаковке время (обычно от дух до пяти минут) и промыть волосы.

Старайся не делать воду слишком горячей, поскольку ее использование может отрицательно сказаться на состоянии волос. Лучше всего включай слегка прохладную – она же будет дополнительно запечатывать чешуйки волос, согласно некоторым исследованиям.

Что бы ты ни наносила и ни смывала, не три волосы слишком активно. В мокром состоянии они еще сильнее подвержены травматизации. По этой же причине не рекомендуется расчесывать их до хотя бы частичного высыхания. Это необходимо сделать предварительно.

Желательно использовать кондиционер и бальзам отдельно от масок. Избыток питательных элементов – это такая же проблема, как и их недостаток. Более того, полезные элементы просто не смогут проникнуть в волосы, если они уже будут запечатаны другим средством.

После мытья

Сушить волосы, при этом не нанося вред их состоянию, можно по-разному. Хотя долгое время считалось, что применение фена сильно вредит волосам, сейчас эта теория подверглась сомнениям. Согласно некоторым исследованиям естественная сушка может быть даже опаснее, поскольку, пока ты ходишь с мокрой прической, волосы путаются и цепляются за одежду, а значит становятся более поврежденными.

Чтобы использование фена было наиболее безопасным и эффективным, держи его на расстоянии 15–20 сантиметров от волос. Благодаря этому они будут меньше подвержены риску перегреться. И, хотя это может показаться неудобным, движения должны начинаться от корней, плавно переходя к кончикам.

Старайся держать фен под небольшим наклоном. Соблюдение этих рекомендаций поможет тебе избежать пушистости. Не забывай о пользе термозащиты, хотя она и не обязательна при аккуратной сушке.

С какой частотой мыть голову

Неправильная частота может свести на нет весь остальной труд. Этот пункт также тесно связан с типом кожи головы и волос. Например, для сухой кожи ежедневное мытье может обернуться раздражением и покраснениями, поэтому такой уход является неправильным.

При этом ни в коем случае не стоит ходить с грязной головой. В данном случае речь идет не об эстетическом аспекте, а о негативном влиянии такой привычки на здоровье кожи. Если ты будешь часто забывать мыть голову, это может привести к развитию разных кожных заболеваний. Поэтому даже ежедневное мытье лучше, если оно действительно тебе необходимо.

График ухода может выглядеть примерно следующим образом:

• раз в 1–2 дня для жирного типа;
• раз в 3–4 дня для нормального типа;
• раз в 5–6 дней для сухого типа.

Разумеется, эти промежутки также зависят от образа жизни. Например, если в твоем ежедневнике часто присутствуют спортивные тренировки, может понадобиться более частое мытье шампунем. В таком случае можно подстраивать эти дни друг под друга.

Не стоит оставлять укладочные средства (например, фиксирующие лаки и пенки) на своих волосах надолго. Они не позволяют дышать коже, а также сушат остальную длину, делая ее более ломкой.

Таким образом, качественный уход за волосами всегда берет свои истоки с качественного мытья. Первым делом необходимо подобрать подходящие именно тебе средства, а затем использовать их в верной последовательности, избегая агрессивного механического воздействия на мокрую длину.

Даже если ты забудешь о дополнительном косметическом уходе, но будешь соблюдать те рекомендации по уходу, которые только что узнала, блеск и эластичность будут радовать тебя всегда!

Как правильно мыть голову шампунем и бальзамом

Ну, что тут сложного, удивишься ты? Неужели и здесь свои правила? Представь себе, да! И еще какие! Именно от того, соблюдаешь ли ты верный алгоритм мытья волос, зависит их красота и роскошный внешний вид. Сколько наносить шампуня, ка часто и правильно мыть голову, не вредят ли средства локонам?

Наверняка, ты уже в курсе, что  голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы.

Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, недопитывают корни, что это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос. Регулярное мытьё локонов — это стандартная гигиеническая процедура, которая зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи головы.

Не верь никому и не пытайся вымыть голову яйцом, слава Богу, мы живем в век шампуней. Их так много, они такие разные, на любой вкус и кошелек. Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав.

Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Обрати внимание и на безсульфатные шампуни. Если всё же ты решила по совету бабушки вымыть голову яйцом вместо шампуня, так как это тебе кажется более правильным, держи небольшую инструкцию:

• отдели желток от белка и избавь его от плёнки. Может потребоваться 1-3 яйца, в зависимости от длины волос;
• сполосни волосы и нанеси желтки на голову, как обычный шампунь;
• можно промыть голову сразу, как после шампуня, а можно надеть шапочку для душа и оставить желтки на голове на полчаса, воспользовавшись ими, как маской для волос;
• смой желтки с волос и воспользуйся бальзамом-ополаскивателем.

Но, чем бы ты ни мыла локоны, соблюдай частоту этого мытья. А она – индивидуальна, учитывая тип волос и качество воды. Если волосы жирные, то за перерыв в 3-4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления. Правильно будет мыть волосы при жирной коже головы, как только чувствуешь необходимость. 

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Женщины и сами знают необходимое для каждой количество средства, так как правильно мыть волосы на голове нас учат с детства. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову, и вот почему:

• так будет сложно контролировать его количество, на ощупь определить это сложно;
• на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство.

Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях или развести в небольшом количестве воды, а уже потом распределить по волосам. Правильный алгоритм мытья головы выглядит следующим образом:

• перед началом процедуры волосы надо расчесать;
• мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку;
• движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу;
• во время мытья головы несколько минут помассируй голову, это полезно для корней. Массаж можно выполнять руками или специальным массажёром.

Сколько раз наносить шампунь, зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости, волосы у тебя не успевают загрязниться, они достаточно чистые. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня надо уменьшить вдвое.

Температура воды имеет значение, чтобы волосы росли. Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Это неправильно. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40-50 градусов. Именно так оптимально растворяется себум, удаляется грязь, улучшается кровоток.

Завершай мытье головы холодной водой, желательно – душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими и здоровыми. После мытья рекомендуют маски. Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства.

Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. Чтобы волосы росли, они и кожа головы должны быть здоровыми, так что правильно мыть голову с использованием маски почаще. После 8-10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.

Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1-2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной. А теперь о бальзаме замолвим слово. Его наносят на волосы после мытья головы шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми.

В его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь – то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента. Бальзам можно наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу.

Оставь на 5-7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема. Напомним, что бальзам рекомендуется использовать всем без исключения, не только женщинам… Мужчине все эти уходовые средства тоже подходят, независимо от длины волос.

Что делать, когда ты уже помыла голову? В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос, защитный спрей или другие несмываемые средства. Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло.

Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми. Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. И это, никак не зависит от типа волос. После мытья головы и кудрявым, и обладательницам прямых волос правильно будет воспользоваться термозащитой. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина.

При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. Поэтому, как бы правильно любая девушка и женщина не старалась мыть голову, после высушивания феном польза от процедуры уменьшается в разы. 

При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими. Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений.

Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.