Как красиво получаться на фотографиях: 11 простых рекомендаций

Удивительно, но даже очень красивые девушки (и мужчины, причем мужчины даже чаще, потому что реже о таком задумываются) могут совершенно не умет фотографироваться, из-за чего не могут на фото толком продемонстрировать свою красоту. Бывает такое, что на фото красотка, а в жизни «ну такое», но удивительно часто встречаются и противоположные случаи. Аж обидно: в жизни ― глаз не оторвешь, а на фото ― совершенно средняя внешность.

Давай разберемся, как не попасть в такую категорию и получаться на фото привлекательнее.

Простые правила классных фотографий, если фотографирует кто-то другой

И это даже не психология, а чистая физиология: когда человек напряжен эмоционально ― он чаще, более поверхностно дышит ― из-за этого напрягаются и мышцы тела (попробуй быстро подышать ― заметишь, как тело мгновенно начинает напрягаться, словно думает, что сейчас придется или убегать, или сражаться) ― сложнее занять расслабленную и красивую позу, выражение лица делается у кого-то испуганным, у кого-то агрессивным, у кого-то просто каменеет.

Поэтому расслабься. Глубокий вздох, вспомни, что ты тут самая обаятельная и привлекательная ― и вперед.

• Знай свои сильные и слабые стороны.

Для этого полезно посмотреть свои фотографии, удачные и неудачные, и сформулировать, что именно делает их таковыми. Сильные и слабые стороны внешности девушки обычно знают очень хорошо, чуть ли не списком из десяти пунктов, поэтому здесь разве что нужно будет заранее подумать, как скрывать и вуалировать недостаточно выигрышные части тела.

Несколько простых, базовых примеров, как это можно сделать:

• Спину ― прямо.

Плохая осанка тут же добавляет силуэту возраста, лишает его уверенности и в 99% случаев смотрится некрасиво. Спина должна быть прямой и расслабленной, макушка тянется вверх, тем самым вытягивая шею и натягивая мышцы, которые держат позвоночник по бокам. При этом старайся не сидеть, словно первоклассник за первой партой, а держаться более расслабленно, не зажиматься.

• Не прячь шею.

Частая ошибка людей, которые испытывают стресс от фотографирования ― спрятать шею за рукой. Это чаще всего некрасиво: голова будто растет прямо из плеч, пальцы прижаты к шее и кажутся толще. Поэтому если хочется дотронуться до шеи (а хочется часто ― прикрыть уязвимую область и куда-то заодно деть руки), то лучше дотрагиваться кончиками пальцев, аккуратно ― это хотя бы женственно и привлекательно.

• Вытягивай ноги.

Поджимать их нельзя ― кажутся толще и короче. Хорошо смотрятся ноги, скрещенные в лодыжках и протянутые к фотографу. В идеале одну ногу расположить ассиметрично по отношению к другой, это делает ноги визуально более стройными и заодно создает в кадре динамику и ассиметрию.

• Контрапост.

Это страшное слово ― из художественной культуры. Его придумали еще в древней Греции, он нужен, чтобы скульптура неподвижного стоящего человека смотрелась визуально интересно и эмоционально напряженно, а не так, словно человек просто стоит как мешок с картошкой в углу погреба.

Что это такое: это когда таз и плечи направлены в разные стороны. Проще всего этого добиться, слегка подбоченевшись или перенеся вес на одну ногу, так, чтобы одно бедро было более округлым. При этом лучше одну ногу завести за другую ― так ноги будут визуально казаться более стройными и аккуратными.

• Плечи ― прямо в камеру, бедра ― чуть-чуть вбок.

Кстати, это тоже проявление контрапоста. Зачем так делать: это визуально делает талию тоньше и создает в позе динамику.

• Не прижимать к поверхностям части тела, чья форма тебя не устраивает.

Прижала ладонь к шее ― пальцы распластались и из тонких и изящных превратились в сардельки. Лучше оставлять небольшой зазор, либо касаться чего-то, не теряя форму части тела. Например, когда фотографируют сидящую девушку в профиль, чтобы подчеркнуть ее красивые бедра ― девушка не переносит вес тела на пятую точку опоры, на самом деле, она как бы в полуприседе.

• На фотографиях не должно быть расслабленных поз.

Да, на самом деле, даже если модель транслирует образ «я тут на чилле, на расслабоне» ― ее тело немного, но напряжено, находится в тонусе. Потому что по-настоящему расслабленную позу камера «считывает» как растекшееся желе, даже если человек стройный, и смотрится это чаще всего некрасиво. Поэтому даже расслабляться придется слегка напрягаясь: немного подбери ноги, напряги мышцы кора ― уже будет другой эффект. Но не перестарайся, иначе будешь выглядеть зажатой.

• Лучшие фото ― в движении.

Чтобы расслабиться и выглядеть естественно ― попробуй начать рассказывать о чем-то, что ты любишь. Сразу и улыбка появится, и блеск в глазах, и живость чувств на лице. Причем движения могут быть даже немного преувеличенными, это как в театре ― чтобы до каждого зрителя точно дошло.

• Получай удовольствие!

Воспринимай это как возможность сказать самой себе «Люблю тебя, ты самая красивая!».