девушка с разрисованным лицом Фото Debby Olusa on Unsplash

Как избавиться от пигментных пятен на лице: 5 полезных привычек

Светлана Кабардина

Автор

Врач дерматовенеролог, косметолог. Помогу Вам разобраться во всем многообр...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Как падает настроение, когда подходишь утром к зеркалу и обнаруживаешь на коже любимого лица откуда-то появившиеся темные пятна неправильной формы… да и правильной, веснушки и — тоже не радует. Начинаешь рыться в памяти: откуда это взялось? Что я делаю неправильно? Как убрать с лица и шеи эти неприятности?

Подскажу тебе, ничего не бывает необратимого и окончательного.

Причины возникновения пигментных пятен

Пигментные пятна бывают врожденные, приобретенные и связанные с возрастом. Это веснушки, родинки (невусы), постакне (пигментные остатки заживших прыщей), мелазмы (пигментные неровности на лбу и шее от гормональных нарушений при беременности или других причин), солнечное лентиго (крупные четкие овальные пятна на щеках, шее от ультрафиолета, часто возрастные).

девушка с веснушками
Фото Zulmaury Saavedra on Unsplash

При заметном росте или изменении формы пятен необходимо обратиться к дерматологу, снять риск возникновения меланомы. Самые распространенные причины возникновения пятен — воздействие ультрафиолетовых лучей и накопление в организме токсинов, стимулирующих выработку в клетках кожи пигмента меланина.

Зная об этом, нужно регулярно проводить внутренние очистительные процедуры фильтрующих органов: печени, почек, легких. Конечно, не следует забывать о внешнем очищении, увлажнении, питании кожи.

Косметические средства для устранения пятен на коже

Осветляющая и отбеливающая косметика поможет избавиться от пятен и выровнять тон кожи лица в пяти этапах применения.

  • Очищение

Салициловая кислота (аспирин) — хорошее очищающее, дезинфицирующее и осветляющее средство. Если в составе сыворотки или крема оно присутствует, то можно смело и пользоваться. Кроме всего, аспирин, проникая через кожу в кровь, способствует ее текучести в тонких кожных капиллярах.

Пигментные пятна на лице – причины и как избавиться

Пигментные пятна на лице – причины и как избавиться

  • Увлажнение

Для увлажнения кожи существуют многие препараты, главные из которых — гиалуроновая кислота и липид сквален. Эти реагенты, проникая сквозь поры, заполняют образованные обезвоживанием пустоты между клетками и тканями. Гиалуроновая кислота, словно губка, впитывает воду и задерживает ее в коже. Сквален служит защитным экраном от неконтролируемого испарения.

Косметические средства, отвечающие за увлажнение кожи, обязательно содержат эти 2 компонента. Среди них дерматологи рекомендуют такие, как сыворотка для повышения уровня гиалуроновой кислоты кожи PCA, Drunk Elephant B-Hydra крем First Aid Beauty Ultra Repair Cream и другие.

  • Питание

Кожа требует питания извне, которое недополучает от зачастую забитых и удаленных кровеносных капилляров. Питательные кремы, маски и сыворотки включают растительные и животные пептиды, липиды, органические жирные кислоты, углеводы, сахара. Ценность косметических средств значительно увеличивается от присутствия натуральных витаминов и микроэлементов.

Косметологи рекомендуют питательные и укрепляющие кремы и сыворотки с витаминами А, С, Е и другими полезными веществами: сыворотки Skinceuticals CE Ferulic, Drunk Elephant B-Hydra, укрепляющие кремы с коллагеном, маслом ши, пептидами First Aid Beauty Ultra Repair, First Aid Beauty Ultra Repair Cream, Kaetana с конопляным маслом.

  • Осветление

Избыток меланина в локальных местах на лице и шее приводит к неравномерности тона кожи. Чтобы выровнять его, необходимо регулярное системное использование осветляющих косметических средств с осветляющим эффектом, содержащим в составе аскорбиновую, полиглутаминовую, молочную, липоевую, пантотеновую и другие кислоты, которые, помимо укрепления клеточных стенок, разрушают избыточный меланин.

В известных брендах косметической продукции существуют линии масок, бальзамов, сывороток, кремов с осветляющим эффектом.

Среди известных кремов широкой популярностью пользуется Skinceuticals Silymarin CF, содержащий также ниацинамид, силимарин расторопши пятнистой.

Фото Jr Korpa on Unsplash
  • Защита

Кожа соприкасается с различными факторами среды, которые не только насыщают полезными ионизированными кислородом и влагой, но зачастую содержат канцерогенные и мутагенные частицы пыли, тяжелых химических элементов, сажи. Очень важно для сохранения свежести и ровного тона создать и укрепить природный защитный барьер от этих частиц, и особенно от агрессивного ультрафиолетового излучения.

Такими функциями наделены защитные кремы, обладающие антиоксидантными свойствами, которые защищают от свободных радикалов и ультрафиолета, вызывающего множество воспалительных процессов в коже, включая гиперпигментацию, мелкие морщинки, угревую сыпь.

Существуют привлекательные тонирующие кремы от солнца, как пример: Glowscreen Broad Spectrum SPF 40, солнцезащитный крем Kaetana SPF-50 и другие. Без нанесения таких или подобных кремов на открытые части кожи не стоит выходить на улицу.

В результате исполнения этих 5 этапов ухода, пигментные пятна кожи постепенно осветляются и исчезают. Этот процесс довольно длительный, но возможно его ускорить в салоне с применением аппаратных методик и процедур.

девушка с веснушками подмигивает
Giphy

Косметические приемы и методы выведения пятен

В салонах красоты предлагаются аппаратные методы быстрого осветления и выравнивания тона кожи.

  • Лазеротерапия – обработка тканей лазерным лучом, стимулирующая обновление кожи.
  • Элос (фототерапия, электро-оптическая синергия) — комплекс световых электрических процедур, разрушающих клетки с излишним пигментом, не задевающих соседние ткани. Способствует выработке коллагена.
  • Мезотерапия – множественные микроинъекции осветляющего состава под кожу.
  • Химический пилинг с использованием кислот для отшелушивания ороговевших частиц в верхнем слое, стимуляции обновления кожи и выравнивания тона и рельефа.
  • Криотерапия – обработка кожи низкими температурами (инертным азотом или холодным воздухом -150/-190ºС), стимулирующая кровообращение в кожных слоях, ускоряющая обмен веществ.
  • Фонофорез – введение в кожные слои осветляющих и омолаживающих веществ при помощи ультразвука.

Полезные привычки для кожи

Помимо внутренних причин, стимулирующих локальную выработку и концентрацию пигмента меланина, нужно не забывать о внешних факторах среды — о вездесущей пыли и микробах. Попадая на кожу, они могут побудить клетки меланоциты к выработке пигмента. На протяжении дня мы сталкиваемся с тем и другим, и освободиться от этих «вселенцев» — наша ежедневная задача. Пусть следующие правила войдут в твои повседневные привычки.

  • Чистое постельное белье. Наволочка на подушке должна сменяться каждые 2 дня. Не забывай переворачивать подушку на другую сторону после первой ночи. Этот прием не дает микробам шанса попасть вторично в твои поры.
  • Обязательное очищение кожи дважды в сутки, утром и вечером, смывая ночные выделения и дневные осажденные из воздуха накопления.
  • Тщательно выбирай моющие средства, избегать жестких, агрессивных с включением химических пенообразователей лаурилсульфатов и других. Пример предпочтения — моющее средство Free and Clear.
  • Не забывай протирать ежедневно поверхность предметов, часто прикасающихся к лицу — очки, телефон, смартфон. Но и чистый гаджет старайся держать подальше от лица (помни об излучении!)
  • Помни о необходимости увлажнения кожи при помощи сывороток и кремов. Лучше наносить увлажняющий крем после умывания на еще влажные лицо и шею.
  • Не выходи на улицу без солнцезащитного крема. Даже в пасмурную погоду может внезапно пробиться через тучу солнечный луч, и поставить на твоем лице «метку» в виде веснушек или коричневого следа.
  • Почаще консультируйся с дерматологом, для этого лучше зарегистрироваться в сертифицированном центре косметологии.
  • Придерживайся здорового режима с умеренными физическими тренингами, сбалансированного питания, пей достаточно жидкости, не менее 1 литра чистой сырой воды в день. Это поможет регулировать гомеостаз, выводить из организма токсины.
Фото Rachel McDermott on Unsplash
  • Стремись к максимальной регулярности ухода за кожей, даже если устала. Будь последовательна и терпелива в своем стремлении к красоте!

Выполняй эти правила, и твоя кожа всегда будет сияющей и ровной, как водная гладь лесного озера.

Что делать, чтобы избавиться от пигментных пятен

Тебя досаждают пигментные пятна на лице? Эта проблема решаема.

Сначала нужно разобраться в видах и причинах возникновения пятен.

Причины локальной гиперпигментации

В зависимости от причин возникновения, различают виды пигментных неровностей тона кожи.

  • Воздействие солнца, мелазмы и лентиго. Это наиболее частая причина, так как солнце светит ежедневно. Даже в пасмурный день может пробиться лучик, и включить процесс усиленного синтеза меланина. Это не вредит здоровью, но не слишком радует.
  • Угревая сыпь. Такое в подростковом возрасте случается у всех. Связано с гормональной перестройкой организма. Иногда угревая сыпь бывает у беременных, по той же причине временного гормонального дисбаланса. Угри проходят, но остаются пигментные пятна. Это знак иммунного сражения между гормонами, ослабившими организм недостачей или превышением концентрации, внедрившихся на ослабленные участки микробами, вызывающими угревую сыпь, и лейкоцитами с меланоцитами, которые ринулись на защиту.
Фото Chermiti Mohamed on Unsplash
  • Поствоспалительная гиперпигментация кожи. Происходит по разным причинам, как гормональным или токсическим, так и инфекционным. Пигмент образуется в виде пятен с неровными краями, по площади воспаления.
  • Некоторые лекарства могут вызвать аллергическое раздражение кожи, и в результате происходит такая же перепродукция меланина в месте воспаления, как и в предыдущих случаях.
  • Гормоны. Некоторые эндокринные заболевания щитовидной, поджелудочной желез, коры надпочечников, болезнь Аддисона связаны с длительным перепроизводством гормонов, что влечет воспалительные процессы как во внутренних органах, так и на коже. Происходит тот же процесс, что и в предыдущих случаях воспаления и выделения пигмента.
  • Травмы кожи. Любая травма активизирует процессы в клетках, в том числе и в меланоцитах, продуцирующих меланин.
  • Возрастные потемнения на лице и руках возникают от накопившихся в результате метаболизма невыведенных токсинов. Причина — ослабление функций фильтрующих органов, особенно засоренной «уставшей» печени.

Приемы и способы выравнивания тона кожи

Если ты знаешь о причине пигментных пятен, нетрудно будет подобрать способы избавления от них.

  • Водное очищение кожи. Очистительные процедуры на коже производятся большинством косметических средств, имеющих в составе гиалуроновую кислоту, другие органические кислоты. Они не только наполняют клетки и межклеточное пространство влагой, но и способствует растворению и выведению накопленных токсинов и лишнего меланина.
Фото Romina Farías on Unsplash
  • Механическое очищение (микродермабразия) производится при помощи скрабов, входящих в состав очистительных масок. Это могут быть дробленые твердые части косточек абрикоса, персика, вишни, кофейных зерен, разноцветные очистительные глины и другие элементы.

Мягкими массажными движениями мы распределяем компоненты скраба по поверхности кожи, стимулируя прилив крови в кожные капилляры, оставляя на время эти компоненты для отшелушивания ороговевших мертвых клеток с накопленным пигментом. Затем маску смываем вместе с отшелушенными темными частями эпидермиса.

  • Осветление и выравнивание тона кожи. За этот процесс отвечают салицилаты, салициловая, аскорбиновая, гликолевая, койевая, лимонная и другие кислоты. Действенны для осветления также экстракты алоэ, ванили, чайного дерева, ретинол. Они входят в состав косметических сывороток, масок, осветляющих кремов.
  • Защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Ты не должна выходить на улицу без солнцезащитного крема SPF 30. Такие кремы, кроме макияжной помощи, создают экран от попадания ультрафиолета на спящие меланоциты, которые при стимуляции запускают производство пигмента меланина.
  • Очищение и восстановление печени и почек. Для этого существуют разнообразные очистительные диеты, включающие большой процент растительной клетчатки, растительных масел, силимарина расторопши, лютеинов, кверцетинов, пищевых сорбентов и других компонентов. Избавление от накопленных токсинов в организме очищает кровь и лимфу, способствует нормализации гормонального и кислотно-щелочного баланса, укрепления иммунитета.

Вот набор главных процедур, которые служат для профилактики возникновения гиперпигментации и борьбы с уже возникшими пигментными пятнами на коже. Выполняя их, ты должна заботиться также о здоровом образе жизни, регулярных физических упражнениях, правильном режиме питания и отдыха. Внутренние органы, отвечающие за иммунитет, восстанавливаются во время ночного сна в промежутке с 23 до 4 часов. Каждая бессонная ночь забирает у тебя молодость и красоту, сияние кожи.

Помни об этом, и пускай никакие заботы и тревоги не помешают твоим приятным ночным сновидениям.

Какие средства от пигментных пятен самые лучшие

В условиях карантина, просто домашнего или дачного образа жизни с детьми, старшими людьми с ограниченной подвижностью нужно не забывать о своей внешности. Твое настроение и успех зависит от уверенности в чистоте и сиянии собственной кожи.

Пришла пора выровнять тон твоей кожи лица, избавиться от пигментных пятен.

Бюджетные средства для избавления от гиперпигментации

Существует много недорогих способов и приемов позаботиться об удалении излишнего меланина, образующего пятна на лице. Большинство средств можно приобрести в аптеке, супермаркете, по интернету, некоторые находятся под рукой, например на твоем подоконнике или в саду. Познакомлю тебя с некоторыми из них.

Фото ella alpert on Unsplash
  • Витамин С, помимо насыщения кожи для упругости и выравниванию тона, имеет антиоксидантные свойства. Отвечает за блокирование свободных радикалов (факторы появления морщин и тусклого цвета лица). Ингибирует фермент тирозиназу, который способствует выработке меланина.
  • Ретинол — форма жирорастворимого витамина А, выпускается в форме ретинола ацетата или ретинола пальмитата. Это золотой стандарт косметологии, решающий многие проблемы кожи, в том числе осветление пигментных пятен. Ингибитор тирозиназы.
  • Сок алоэ — спасение от излишнего пигмента, которое растет у тебя на подоконнике. Отрежь кусочек листа, разверни, или выдави слизистый сок и смазывай проблемные места и все лицо каждый день. Активные составляющие сока алоэ осветляют, подтягивают обвисшую кожу, стимулируют микроциркуляцию крови и подавляют фермент тирозиназу.
  • Масло чайного дерева — лучшее дезинфицирующее, противовоспалительное средство для кожи. Блокирует действие тирозиназы. Используется в косметических сыворотках, кремах против угревой сыпи и постакне.
  • Соя в виде экстракта используется в осветляющих кремах и сыворотках благодаря присутствию фитогормонов, флавоноидов. Эти вещества препятствуют выделению меланина на поверхности кожи.
  • Гиалуроновая кислота действует как очиститель от меланинов, надолго задерживая воду в клетках и экстрагируя пигмент. Особенно ценно сочетание в ее составе молекул разного размера, за счет чего короткие формы проникают в глубинные слои, а крупные молекулы задерживаются в эпидермисе, насыщая влагой и осветляя кожу.
Фото Ali Pazani on Unsplash
  • Койевая кислота, полученная из грибов или ферментированного риса обычно используется в осветлителях кожи. Для достижения максимального результата ее применяют в комплексе гидрохиноном.
  • Азелаиновая кислота — натуральный экстракт овса, пшеницы или ржи, который препятствует образованию аномальной пигментации. Он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от прыщей и пигментированных шрамов.
  • Оксид цинка снимает воспаления, дезинфицирует, убирает ороговевший слой мертвых клеток. Уменьшает покраснения и пигментные пятна.
  • Ниацинамид, витамин В3. Восстанавливает барьерные функции кожи, дезинфицирует, омолаживает, разглаживает морщины, борется с акне и пигментацией. Применяется для снятия раздражения после химического пилинга.
  • Альфа-арбутин — синтетический продукт, блокирующий фермент тирозиназу и активно препятствующий синтезу меланина. Альтернатива гидрохинону.
  • Гидрохинон — это синтетическое органическое вещество, применяемое в малых концентрациях для борьбы с гиперпигментацией. Он радикально блокирует тирозиназу, предотвращая синтез меланина. В силу побочных эффектов раздражения требует после курса применения тщательного смягчающего ухода с успокаивающими растительными маслами. Будь осторожна, имеются данные о мутагенном и канцерогенном потенциале этого вещества!
Фото Ryan Rader on Unsplash
  • Гликолевая, миндальная, салициловая, молочная кислоты, а также трихлоруксусная кислота — компоненты химического пилинга, с ними нужно быть осторожной. Химический пилинг рекомендуется проводить под контролем косметолога или дерматолога.

Ты можешь использовать некоторые из этих веществ в домашних условиях для приготовления осветляющих масок.

Дополнительные средства для борьбы с гиперпигментацией

Существуют недорогие либо средней стоимости, но в бюджетном наполнении, на основе перечисленных ингредиентов косметические средства, которые можно приобрести в аптеке или заказать по интернету.

  • Цинковая мазь, цена от 100 ₽
  • Маска сульсена против акне, от 120 ₽
  • Крем Ambi Skincare Fade Cream с гидрохиноном, стоимость от 5 $  
  • Целенаправленный корректор тона Aveeno Positively Radiant с экстрактом сои, 22 $
  • Бустер с 10% азелаиновой кислотой Paula’s Choice с антибактериальным и осветляющим эффектом, 36 $
  • Профилактический солнцезащитный крем для лица Coola Organic Mineral Face Matte Tint с тонирующим эффектом. Это крем широкого спектра (не менее SPF 30) для защиты от лучей UVA и UVB. Его можно приобрести за 36 $ на сайте Амазон. Следует наносить в случае прямого солнечного облучения каждые 2 часа.
Фото Daniel Silva Gaxiola on Unsplash
  • Очищающая сыворотка Arcona Brighten Drops на основе койевой кислоты, 44 $
  • Линия отбеливающей косметики (сыворотка, маска, крем) «Belissimo» с применением альфа-арбутина и аскорбилфосфата магния. Инновационная линия косметических продуктов Kaetana. Стоимость от 23 $.
  • Гель и тоник «Вугринет» с включением стевии от воспалений и угревой сыпи. Инновационная линия косметических продуктов Kaetana. Стоимость от 7 $.
  • STYX Naturcosmetic Alpin Derm – отбеливающий крем с anti-age эффектом. Изготовлен на основе козьего молока и молочной кислоты.

Эти средства на самом деле работают, и ты сможешь, затратив не более 30 минут в день, добиться сияющей кожи с выровненным тоном, без пятен. И появиться в свете молодой, красивой, уверенной на зависть окружающим.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up