Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях после стрижки

Длинные здоровые волосы – это результат грамотного ухода. Если ты твердо намерена наконец-то всерьез взяться за это дело, скорее читай материал – тебя ждет подробная пошаговая инструкция про то, что нужно делать, чтобы твоим волосам завидовали модели из рекламы шампуней.

Ещё один сценарий – сделанная в порыве стремления к лёгкости бытия задорная короткая стрижка, которая, как выяснилось, не так уж тебя и красит. Не грусти! Нужно совсем немного времени, чтобы твои волосы обрели желанную длину.

Пункт первый: мой волосы правильно

Шампунь не обязательно должен быть бессульфатным, просто отдавай предпочтение мягким средствами на основе деликатных ПАВ, таких как содиум лауретсульфат (SLES). Кстати, не обязательно тратиться на дорогие шампуни для роста волос.

Этот продукт контактирует с кожей всего несколько минут, поэтому ждать от него супер-эффекта бесполезно, как и заморачиваться на тем, чтобы подобрать мегаполезный шампунь. Помни, что главная функция этого продукта – просто очистить кожу головы от загрязнений, основной уход тебе обеспечит маска, несмывашка или хотя бы бальзам, но никак не шампунь.

Вода для мытья волос должна быть комфортной температуры – не холодная, но и не горячая. Кстати, привычка мыть голову горячей водой делает волосы более жирными, так как кожа активнее вырабатывает себум, поэтому прощайся с ней.

Очень распространенная ошибка – наносить шампунь на волосы. Запомни: мыть нужно кожу головы, а волосы помоются остатками шампуня. Если ты обильно распределяешь шампунь и по все длине, плохая новость – каждый раз во время мытья ты пересушиваешь волосы. Они начинают ломаться, и желанная длина отодвигается все дальше и дальше. В общем, не делай так.

И еще один неочевидный враг волос – махровое полотенце. Если ты любитель соорудить тюрбан после головомойки, и при этом используешь обычное банное полотенце, ты лишаешь волос живительной влаги. Обычное полотенце впитывает всю воду, а это приводит к обезвоживанию волос, в результате они становятся сухими, легко повреждаются и обламываются. Выход – либо не заматывай волосы, либо подбери специальное полотенце-тюрбан из микрофибры.

Пункт второй: маски для роста волос

Простимулировать рост волос помогут разогревающие маски. Ты легко подберешь соответствующий продукт в линейке любимого бренда. Обычно состав таких масок содержит экстракт красного перца, витамины, в том числе никотиновую кислоту, экстракт репейника и прочие полезности, которые стимулируют приток крови к коже головы. Если ты приверженец домашних рецептов, вот тебе несколько идей:

• Эфирные масла усиливают микроциркуляцию крови. Самый просто способ сделать любую маску стимулирующей – добавить в нее 5 капель эфирного масла грейпфрута.
• Никотиновая кислота – витамин группы В и отличный стимулятор роста волос. Использовать ее можно разными способами: добавлять в готовые маски, в шампуни, в самодельные смеси для питания волос. Еще проще – наносить на кожу головы ватным диском. Процедура очень простая: открываешь ампулу, смачиваешь диск и протираешь кожу по проборам. Делай это через день в течение месяца и получишь сногсшибательный результат. Ампулы никотинки продаются в любой аптеке, стоят копейки.

• Димексид – еще один народный любимец для роста волос. Это пахучий раствор, который смешивают пополам с водой и базовыми маслами. Раствор жжет, обладает стимулирующим действием, а заодно усиливает эффект от всех компонентов, добавленных в состав маски. Вот тебе простой рецепт: смешай по чайной ложке репейного масла, димексида и воды, добавь половину ампулы никотиновой кислоты. Нанеси на кожу головы и смой через 20-30 минут. Используй не чаще раза в неделю.

Очень важное примечание: жгучие маски нужно наносить только на кожу головы. Если нанесешь на волосы – они станут сухими, как соломка. Чтобы избежать пересушивания, рекомендуем одновременно с маской наносить по всей длине любое базовое масло для питания волос.

Пункт третий: сыворотка для роста волос

Самое рабочее средство в твоем арсенале красоты – это сыворотка. Экономить на ней нельзя, иначе получишь бесполезную водичку вместо эффективного средства. В теории, приготовить сыворотку можно самостоятельно.

Для этого возьми чайную ложку димексида, ампулу никотиновой кислоты, ампулу экстракта алоэ и 5 ложек минералки без газа. Перелей в бутылочку с пульверизатором и распыляй целебную смесь на кожу головы каждый день перед сном.

На практике профессиональные средства для роста волос работают лучше. Обрати внимание на сыворотки и комплексы для волос от брендов Vichy, Kerastase, La Biosthetique.

Пункт четвертый: массаж

Как заставить волосы расти? Обеспечь нормальную циркуляцию крови в коже головы. Чем лучше приток крови к фолликулам – тем больше питательных веществ они получают. В результате, волосы растут быстро, становятся крепче и радуют глаз. Именно по этому принципу работают маски для стимуляции роста волос. Хочешь больше – делай массаж кожи головы по таким правилам:

• перед мытьем волос нанеси на кожу головы касторку или репейное масло и хорошенько помассируй в течение 5-10 минут;
• используй мягкую расческу с массажными зубчиками;
• регулярно расчесывай волосы деревянным гребнем – его зубья тоже отлично массируют кожу головы;

• каждый день перед сном делай массаж пальцами или специальным массажером.

Техника массажа очень простая – разотри кожу головы пальцами или костяшками руки так, чтобы почувствовать легкое тепло. Только не переусердствуй и не травмируй волосы.

Пункт пятый: питание

Качество волос напрямую зависит от того, что ты ешь. Если ты привыкла перекусывать на ходу, питаешь теплые чувства к фастфуду и сладким газированным напиткам, можешь позволить себе алкоголь чуть чаще, чем это уместно – не удивляйся, что волосы не растут. Точнее, расти они продолжают, однако растут слабыми, тусклыми и сухими. В результате кончики обламываются, и увеличение длины визуально остается незаметным.

Что есть для крепких и красивых волос:

• фрукты и овощи – здесь без комментариев;
• цельнозерновые каши;
• кисломолочные продукты;
• яйца;
• ягоды;
• рыбу и морские вкусняшки (в т.ч. морскую капусту);
• мясо и птицу;
• субпродукты (например, печень).

В общем, волосам нужно нормальное здоровое и сбалансированное питание. Кушай правильно и станешь не только здоровее, но и красивее.

Пункт шестой: витамины

Иногда бывает так, что волосы все равно не растут, не смотря на все ухищрения. В таком случае необходимо выяснить причину слабого роста. Лучше всего обратиться к специалисту – трихологу. Достаточно часто проблема медленно растущих волос решается специально подобранными витаминными комплексами. Пить витамины без консультации врача мы не рекомендуем, поэтому обратиться к специалисту.

Пункт седьмой: дарсонваль и все-все-все

Физиотерапия – классный способ пробудить спящие фолликулы. Если у тебя дома случайно найдется аппарат Дарсонваля, он же – дарсонваль, обязательно пройди курс процедур для волос. Подойдут и другие приборы, применяемые для домашней физиотерапии, например, устройства для магнитотерапии. Используй их по инструкции, сочетай с массажем и сыворотками, и получишь очень классный результат всего за несколько недель.

Помогаем волосам, восстанавливая свое ментальное здоровье

Иногда волосы не растут из-за нервного напряжения. Даже врачи дают обоснование, почему в условиях стресса они перестают расти. Поэтому чтобы отращивать красивые локоны – нужно прекращать нервничать.

Для отращивания волос препятствием становится именно стресс. Когда человек пребывает в нем, не отрастают локоны по важной причине. Мешает кортизол. Из-за него не растет новый волосок, поскольку данный гормон подавляет их. Если до этого времени они росли без проблем, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Вырастить здоровые волосы поможет избавление от стрессов.

Ведь именно они мешают отрасти волосам. А для быстрого устранения проблемы, волосам нужно избавиться от гормона кортизола. И это стоит сделать побыстрее. Тогда у головы процесс отращивания волос активируется.

Не нужно мучать себя вопросом, когда же они отрастут. Стоит помнить, что у мужчин этот процесс может идти быстрее. Ведь девушки более эмоциональны. Поэтому при отращивании именно переживания становятся препятствием.

Народные советы

Среди всех масок способствующих отращиванию, вырасти локонам помогают народные средства. Мы тоже с их помощью отращиваем красивые кудри. Главное – подобрать рецепт.

Среди древних отращивающих волосы компонентов были только натуральные ингредиенты. Чтобы девушка отрастила толстую косу, стрижку не признавали. Отращивая волосы, была главная цель – сделать их длинными. Поэтому маска из полезных вещей была в почете.

Мужчинам такие средства не нравились. Им по роду жизни было не до длинных волос. А вот девушки всегда искали быстрый способ. Поэтому если с его помощью отрастает хорошая коса, у женщин такой рецепт передавался из поколение в поколение.

Это потом пришла мода на короткую стрижку. Но в прошлом из всех способов прически каре, пикси или боб были под запретом. Все искали, как по быстрому получить длинные волосы. Поэтому чудодейственную маску женщины ценили более вснго.

Заниматься отращиванием по старинным рецептам нужно аккуратно:

• Помни и повторяй как мантру: «Отращиваю постепенно». Если не соблюдать золотую середину, то голову любыми средствами (не только с помощью рецептов народной медицины) можно испортить.
• Отрастите несколько сантиметров, дайте волосам отдохнуть и восстановить силы.
• Если у мужчины отросли волосы быстрее – это нормально. Не бывает так, чтобы один рецепт помог всем. Все индивидуально, поэтому придется искать для себя свой рецепт, который поможет отрастать длинным волосам.
• Много лет придется отдать, чтобы вырастить шевелюру. За большой длинной придется ухаживать. Ведь длинную косу (сантиметров 30 и более) нужно питать, оберегать. Спешку отрицают.

Нет единого рецепта, который отращивает волосы. У всех девушек разные потребности организма. У кого-то волоса, даже коротко остриженные, восстанавливаются быстро. Но иногда отросшие локоны придется ждать долго. Поэтому к каждому типу подбирают рецепт индивидуально. Вне зависимости, для коротких нужно средство или длинных. Цель все равно у них одна – пробудить луковицы, чтобы они отрастали здоровые волосы.

Народный совет – следить за циклами природы

Среди стрижек, как мужчине, так и женщине, есть подходящие к лицу и нет. Но способы такой процедуры должны быть едины:

• Помогут после стрижки не шампуни, а правильно выбранная фаза Луны. Даже если есть седина, пренебрегать законами природы не стоит. Поэтому если хотите помочь шевелюре отрасти – выбирайте для стрижки растущую фазу Луны.
• Даже у лучших шампуней нет возможности противостоять природе. Начинать нужно с малого – лучше выращивать в соответствии с порой года. Помогают в этом простые наблюдения. После зимней спячки, у растущего дня увеличивается световой день. Прическа начнет реагировать на это. Поэтому самое время подпитать организм витаминами. Это – здоровый и правильный уход. Скорость роста напрямую зависит от питания в этот период. Ускорять его и помогать коже головы можно кушая полезную пищу и витамины.

У седых волос потребности иные. Чтобы цвета не тускнели, естественного осветления можно избежать, пряча прическу от солнца. Среди всех советов, один будет рассказывать об опасности майского УФ-излучения.

Короткие или длинные волосы укрывают от него. Иначе локоны, кожа головы пострадает. И тогда ни с помощью шампуня, ни маски отращивать длину локонов не получится.

Каждому возрасту – особый уход

Что за седыми, что за вьющимися или короткими волосами, уход нужен. Одного способа для всех нет. Бороться с сединой помогает: цинк, белок, йод, железо, магний. Седым людям нужно думать не про рост волос, а как сделать серебро в волосах менее заметным. Это первостепенный вопрос.

Поэтому во время еды нужно потреблять продукты, обогащенные вышеописанными элементами. Не одна неделя уйдет на борьбу. Нужно хотеть исправить ситуацию, ведь за короткий промежуток времени этого сделать не получится.

Использовать привальный рацион придется всегда. И тогда прическа приобретет красивый вид. Но все равно предстоит делать уходовые процедуры хотя бы раз в неделю. Это поможет поддерживать здоровое состояние.

На средний возраст приходиться тот фактор, когда идет дефицит витамином. Результат этого – человек увядает. Но процедура такая обратима. Жизнь может становиться лучше, если в организм вводить несколько нужных витаминов: Е, С, В12, Д.

Тогда и кончика перестанут быть ломкими. А первый результат проявится через месяц. Волосяной покров будет выглядеть лучше. Витаминный комплекс может стоить немало, но зато это поможет остановить процесс дефицита. Правильный образ жизни – это красота навсегда.

Когда причина – в генетике

Выглядеть хорошо, получать удовольствие от отражения в зеркале и хорошее здоровье – это мечта любой. Но корень зла, мешающий этому, часто лежит в нашей наследственности. Хороший подарок родителей – здоровые гены. Но, по статистике, около 50% населения лишены этого.

Плохая прядь, ломкость будут зависеть именно от этого. Много людей имеют наследственные проблемы. Поэтому фолликул может уже иметь заложенную программу роста. Многие попытки обрести роскошный образ ни к чему не привели? Ничего не стало получаться, даже при больших усилиях?

Значит, средний возраст или стрессы тут ни причем. Полезный совет в этой ситуации – следовать изучению своей родословной. Нужно добиваться от родителей подробностей:

• Многие ли в роду страдали от облысения?
• Примерно, в каком возрасте люди в семье замечали в волосах седину?
• Имели ли родственники сложные проблемы со здоровьем?

Поэтому не имеет смысла, правильно ли ты ухаживаешь, верно ли используешь дозировку в мм масла. Если проблемы седины в семье – частое явление, или же волосы хорошо выпадают без видимой причины, то смочь решить эту проблему поможет трихолог.

Кто такой трихолог?

Устала стимулировать рост волос? Попытки ухаживать и способствовать росту ни к чему ни приводят? Тогда статья про трихолога поможет. Что умеет это врач:

• Подобрать правильный шампунь.
• Он сможет узнавать, как долго предстоит восстанавливать волосы.
• Подскажет, как могут влиять гены на здоровье волос и кожи головы.
• Положить конец проблемам с волосами.

Хороший врач будет знать – какой образ жизни подобрать, как предотвратить выпадение, поможет исправить неудачный поход в салон красоты (когда парикмахер продуктом окрашивания испортил волосы, и они стали сечься).

Занять к трихологу очередь в приоритете, чем к стилисту. И это – важная рекомендация. Специалист знает, какой новый метод воздействие подобрать. Женский или мужской пол – для каждого особое правило и материалы ухода. Далеко не все люди понимают, как важно своевременно обратиться к трихологу.

Ведь мытье целебными травами не поможет, если генетика с дефектом. Ни массаж, ни различный чудо-препарат не поможет. Волосы продолжат обламываться, а проблема усугубляться. И тогда мечта, иметь шикарную косу не сбудется.

Врач же проведет необходимый цикл исследований, чтобы понимать – что можно наносить, как нужно позволять ухаживать за собой. Возможно, продвигаться лечение будет медленно. Но важно не сколько это займет. Ведь секрет ежедневной красоты – это долгий труд над собой.

Мечта сбылась, а что потом?

Чтобы замедлять выпадение волос, эффективный метод есть один: ставить эту цель и не убирать. Главная задача – всегда следовать правилам ухода. Ножницы помогут убирать обломанные концы. Предстоит проверять по анализам количество витаминов в организме. И при необходимости нужно увеличивать их количество.

Когда опасная фаза дефицита минует, подключают на помощь иную информацию:

• Замедление выпадения волос поддерживают с помощью массажей.
• Простой способ – исключать негативный образ жизни и мысли.
• Регулярно включать в рацион полезные вещества, минералы. Правильно питаться важно. Меню можно составлять заранее.
• Посещать хорошего мастера, который учтет особенность волос каждой женщины, найдет подход.

И самое главное – проявлять терпение, что бы осуществить мечту. И тогда максимальный эффект от ухода реален.